5 ağustos pazar menü
11.40
1 dlm tb ekmek
1 kk peynir
1 tatlı kaşığı nutella
6 zeytin
1 yumurtadan omlet
15.00
3 yk kısır
Yağsız Salata
Şekersiz Çay
16.00
Sade Kahve
1 orta boy fıstıklı lokum
20.00
1/2 levrek
Bol salata
22.00
1/2 kase bici bici (bilmeyen var mı)
2.5 l su
30 dk yürüyüş
1 saat yüzme
Bolca temizlik
11.40
1 dlm tb ekmek
1 kk peynir
1 tatlı kaşığı nutella
6 zeytin
1 yumurtadan omlet
15.00
3 yk kısır
Yağsız Salata
Şekersiz Çay
16.00
Sade Kahve
1 orta boy fıstıklı lokum
20.00
1/2 levrek
Bol salata
22.00
1/2 kase bici bici (bilmeyen var mı)
2.5 l su
30 dk yürüyüş
1 saat yüzme
Bolca temizlik
Muğla'lı bisikletli kadınlar Bayrağımızı Aydın' a, Aydın' lı bisikletli kadınlar İzmir' e teslim etti. Ve böylelikle bayrağımız 81 ili bisikletli kadınlar eşliğinde dolaşıp en son 30 Ağustos Zafer Bayramımız'da tekrardan Muğla' ya ulaşacak. Projenin Kırıkkale ayağında ben de varım. Yarın inşallah Ankara ekibi bisikletleriyle beraber Bayrağımızı bize teslim edecekler. Vee biz de bisikletlerimizle bayrağımızı Yozgat' a teslim edeceğiz.
