- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Senin ekstradan kendine dikkat etmen lazım. İnsülin direncini yenebilmen için de mutlaka zayıflamalısın. Bu hafta o hafta olsun olur mu? Hiç bozmadan cumaya çok güzel bir sonuç görelim tartıda hep birlikte
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Senin ekstradan kendine dikkat etmen lazım. İnsülin direncini yenebilmen için de mutlaka zayıflamalısın. Bu hafta o hafta olsun olur mu? Hiç bozmadan cumaya çok güzel bir sonuç görelim tartıda hep birlikte
Ben nasil verdim oncelikle elimdeki listeyi aksatmadn uyguladim kacamak yapmadim sabah duzenli limonlu su ictim gunluk 3 litreye yakin su tukettim aksam 19.00 dan sonra hicbisey yemedim emzirdigim icin buyuk ihtimalle hizli bir kilo veris oldu odemler gitmeye basladi hareket özelliklespor yapamdim ama ev isi okula giden cocuk bebekle ugrasirken yaktim sanirim
Evet bu olursa bende sorumluluk hissedip yaparim belki kaptanim
Hergun tartilmak dogru sonuc vermiyor ki zaten haftada 1 en iyisi hatta ben bu yarismaya katılmadan once 15 gunde 1 tartılıyordumAynen katılıyorum canım senin düşüncelerine. O zaman bu hafta herkese yasaklıyorum tartılmayı. Ben bu akşam gidince yeniden tartılacağım onu saymıyorumHerkesin bir sonraki tartı günü cuma o zaman. Akşama bu kuralları toplar yazarım.
O zmn bakicam 5 kiloluk deterjan paketi var kapali yeni aldim o olurmu acaba
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.455
- 198
Evet canım
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
13. TAKIM KATILIM FORMU
Kullanıcı Adı : Nare83
İsim (İsteğe Bağlı ):
Mesleginiz:özel sektör
Yaşınız : 36
Medeni Durumunuz : evli
Çocuk Sayısı :2
Yaşadığınız şehir: Ankara
Boyunuz :1.62
Kilonuz:73
Hedef kilonuz :58
Kilo alma hikayeniz :Karbonhidrat bagımlısı olma ve dengesiz yeme
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? : giyinmek için
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı? : evet
Takım kurallarını okudum ve kurallara uymayı kabul ediyorum.
LAydLiNe
Canım daha önce hangi takımda yarışmıştın? Birde kullanıcı adını mı değiştirdin?
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
100 gramın altındaki oranları bildirim yaparken yazma istersen canım. Onu hesaplamak biraz zor oluyor. Aşağı ya da yukarı yuvarlayabilirsin. Ama hep aynı yönde yuvarla.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
M
morpapatyam
canım daha önceki yarıştığın etaplara baktım. Maalesef takım kurallarına uymadığın için diskalifiye edilmişsin. Yeniden ana listede yarışamazsın. Ama eğer benim için önemli olan kilo verebilmek dersen bizimle birlikte kalabilirsin. Biliyorsun free listemiz var. Orada hesaplarım ben yüzdeni. Ne dersin?
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Öz eleştiri bekliyorum canım senden de.
Tesekurler kaptanim
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
15 Bahar gelecek
canım sen 69.8 kilo ile izne ayrılmışsın. İzne ayrıldığın kilonun altına inene kadar seni listeye alamıyorum maalesef. Haberin olsun olur mu 
Sorun degil kaptanim
- 25 Aralık 2008
- 919
- 874
- 333
üzüldüm.ben bazı başka kullanıcılar gibi yeni hesapda açıp girmedim.çok sert bir kural bu.ozaman o oldu diye şimdi olucak diye bir kanun yokki.
peki öyle yapalım ozaman .yapıcak bişi yok
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Günaydın herkese ,
Geçen hafta. 64.00
Bu hafta : 64.100
Gelen :100
Çünkü dün regli oldum çok gecikti reglim...hiç vaktim olmuyor maalesef...❤❤
Şimdi beni çok iyi anladığını düşünüyorum
- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.455
- 198
Anlaştık canim. 65.100 :)100 gramın altındaki oranları bildirim yaparken yazma istersen canım. Onu hesaplamak biraz zor oluyor. Aşağı ya da yukarı yuvarlayabilirsin. Ama hep aynı yönde yuvarla.
