Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Milyaay · 24 Mayıs 2020

Kızlar afiyet olsun hepimize sanırım hepimiz bayram dolayısıyla cıvıttık

sözde bayram bayram en garibaniniz bendim ama sabah kahvaltıya Kaynanam davet edince akşam da eşim sürpriz yapıp gelince en çok ben cıvıttım

valla yadiklerimi ne ben yazayım ne siz okuyun o kadar yani

yarın telafi ederiz artık

hepinizi seviyorum öpüyorum

berceste_ · 25 Mayıs 2020

Selamlar
Sabah 1.haslanmis yumurta 2 zeytin
Domates salatalık

Akşamı 5 çayıyla birleştirdim
10 sarma 2 dilim su böreği ince 1 Amasya çöreği hazır.yufkayla yapılan sigara böreği gibi olan tatlidan 8 tanedir bilmiyorum çerkez komşum velbah yapmış çeyrek yedim sınırsız çay

9 da Türk kahvessi elma
Su 2 litre
Spor yok yarın başlayacak inşallah şimdi yatacam
Bu arada şibumi okuyorum bayramda bitirecem inşallah

cemrenil · 25 Mayıs 2020

marbling .!.:
Şifa olsun canım ama harbi abartmissin
Sen normalde az yiyosun halledersin Allah'tan bayram hafta başına denk geldi haa

Aynen Cuma’ya kadar telafi ederim inşallah. Çocuklar bayram günleri bizim çocukluğumuz gibi geçirsin istedim yaptım su böreği , baklava olan oldu

aylinnn1980 · 25 Mayıs 2020

marbling .!.:
İyi bayramlar canım

Yazın yazın birde sizin gunahlarinizi görek diyecektim kiii.....

Menuleriniz normal geldi bana az siyrikla atlatmissiniz tebrikler

Çok yedim deyince bende birşey yediniz sandim. Gayet normal bence bayram icin

Gayet normal Ayşegülcüm Bayram icin.. Aç karnına baklava efsane olur güzel tercih

Tatlı şeker kızartma hepsi birden çok oldu.
O yüzden dedim.

marbling · 25 Mayıs 2020

Ilaymilya .!.:
Kızlar afiyet olsun hepimize sanırım hepimiz bayram dolayısıyla cıvıttıksözde bayram bayram en garibaniniz bendim ama sabah kahvaltıya Kaynanam davet edince akşam da eşim sürpriz yapıp gelince en çok ben cıvıttımvalla yadiklerimi ne ben yazayım ne siz okuyun o kadar yaniyarın telafi ederiz artık hepinizi seviyorum öpüyorum

Çok sevindim senin adına gözün aydın

şifa olsun canısı

cemrenil .!.:
Aynen Cuma’ya kadar telafi ederim inşallah. Çocuklar bayram günleri bizim çocukluğumuz gibi geçirsin istedim yaptım su böreği , baklava olan oldu

İyi yapmışsınız.. şifa olsun

zaten bugün Serbesttik

marbling · 25 Mayıs 2020

marbling .!.:
Siz benim günahımı görün şimdi
Kahvaltı 10.30
Kabartma 10 adet, 2 dilim peynir, 2 zeytin, rokali domates salatasi

17.30
1.5 fırında tavuk pirzola, patates, 1.5 servis kaşığı pirinç pilavı, 1 kase cacık

20.30 4 parça karpuz

21.30 sufle çok ağır geldi

2.5 lt su
Spor yok
Kitap 20 ye tamamlayacağım parça parça okuyabilirim 8 sayfa oldu

Güncelliyorum;
Spor 40 dk kardiyo
kitap 25 sayfa

marbling · 25 Mayıs 2020

Ilaymilya .!.:
Kızlar afiyet olsun hepimize sanırım hepimiz bayram dolayısıyla cıvıttıksözde bayram bayram en garibaniniz bendim ama sabah kahvaltıya Kaynanam davet edince akşam da eşim sürpriz yapıp gelince en çok ben cıvıttımvalla yadiklerimi ne ben yazayım ne siz okuyun o kadar yaniyarın telafi ederiz artık hepinizi seviyorum öpüyorum

Haydi yazzz yazzzz :rolleyes:

candy_candy · 25 Mayıs 2020

Kızlar günaydın

Bugün ikizlerin bezini attık ama bunlar hiç tuvaletlerini öğrenecek gibi değiller napicam bilmiyorum

Bırak lazimliga tuvaletini yapmayı oturtmak bile işkence kesinlikle çıplak olarak oturmuyor ağlıyorlar

nasıl olacak bilmiyorum

aylinnn1980 · 25 Mayıs 2020

Günaydınlar.
1. Günün ardından gelen artı birden sonra ben bu gün full dikkat.
Yoksa bu kilolar çok nankör.
Hemen geri geliyorlar.

aylinnn1980 · 25 Mayıs 2020

candy_candy .!.:
Kızlar günaydın

Bugün ikizlerin bezini attık ama bunlar hiç tuvaletlerini öğrenecek gibi değiller napicam bilmiyorum

Bırak lazimliga tuvaletini yapmayı oturtmak bile işkence kesinlikle çıplak olarak oturmuyor ağlıyorlar nasıl olacak bilmiyorum

Günaydın canım.
Kolay gelsin. Kaç aylıklar canım.
Abla onlara örnek olsa.
Benim küçük kızım abla ile kolay öğrendi.

Aysegul 6666 · 25 Mayıs 2020

Elifff80 .!.:
Günaydınlar.
1. Günün ardından gelen artı birden sonra ben bu gün full dikkat.
Yoksa bu kilolar çok nankör.
Hemen geri geliyorlar.

Ben de tartıya çıkmaya korkuyorum :KK35:

berceste_ · 25 Mayıs 2020

Günaydın herkese

aylinnn1980 · 25 Mayıs 2020

Aysegul 6666 .!.:
Ben de tartıya çıkmaya korkuyorum

Ayşegül ben çıktım.
Ve sonucu görünce hemen bu gün başladım dikkat etmeye.
Yoksa bende ucu kaçar biliyorum. Kendimi tanıyorum.

pessinus · 25 Mayıs 2020

candy_candy .!.:
Kızlar günaydın

Bugün ikizlerin bezini attık ama bunlar hiç tuvaletlerini öğrenecek gibi değiller napicam bilmiyorum

Bırak lazimliga tuvaletini yapmayı oturtmak bile işkence kesinlikle çıplak olarak oturmuyor ağlıyorlar nasıl olacak bilmiyorum

Tuvalet eğitimi ciddi bir mesele canım ilk çocuğumdan öğrendiğim bir şey varsa o da çocuk hazır olmadan başlanmaması. Kişiliğinde ciddi sıkıntılara sebep olabiliyor. Biraz daha hazır olmalarını bekleyebilirsin

pessinus · 25 Mayıs 2020

Aysegul 6666 .!.:
Ben de tartıya çıkmaya korkuyorum

Allahım ben çıktım ve ürktüm gördüğüm rakamdan

mide problemlerinin etkisiyle fena rakam gördüm

Aysegul 6666 · 25 Mayıs 2020

Günaydınlar.. :KK200:

pessinus · 25 Mayıs 2020

Aysegul 6666 .!.:
Günaydınlar..

Günaydın ayşegül:)

aylinnn1980 · 25 Mayıs 2020

Kızlar size bir kaç konuda fikir danışacağım.
Şimdi dün akşam internetten diyetler araştırdım.
İçimizde 16 saat açlık 8 saat de tokluk olarak adlandırılan fasting yapan var mı.
Şimdi tatilde yapabilirim diye düşünüyorum.
Sizce nasıl olur.
Veya Kasım'da diyetisyene gitmiştim onun listeleri var elimde listelerde mi gitsem.
Kararsız kaldım çok.
Listeler 3 ana ve 3 ara öğün.
Yağdan vermem gerekir.
Ve bu fasting için yağ yakımı fazla oluyor diyorlar.
Diyetisyen deki makinalarla yap oranım yüksek çıkıyordu.
Kafam allak pullak.
Bir fikir verin bana

aylinnn1980 · 25 Mayıs 2020

berceste_ .!.:
Günaydın herkese

Günaydın.

aylinnn1980 · 25 Mayıs 2020

Aysegul 6666 .!.:
Günaydınlar..

pessinus .!.:
Günaydın ayşegül:)

Günaydın kızlar

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Sonsuz şükür 🤲can kızım can oğlum ♥️💙

Başlangıç:94.7 Güncel 88.1 hedef 79

Guru

Popüler Üye

Hayalle beslen, hedefle güçlen💪

Hayalle beslen, hedefle güçlen💪

Hayalle beslen, hedefle güçlen💪

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Başlangıç:94.7 Güncel 88.1 hedef 79

Popüler Üye

Bk 79.6 Gk 67.25 hk 65

Bk 79.6 Gk 67.25 hk 65

Popüler Üye

Bk 79.6 Gk 67.25 hk 65

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular