- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Saçmaladım dün zaten dedim ya eve gidince oluyor ne oluyorsa. Eve kadar iyiyim. Bu arada bugün sabah tartılmadım. Yarına sürpriz olacak bakalım.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Saçmaladım dün zaten dedim ya eve gidince oluyor ne oluyorsa. Eve kadar iyiyim. Bu arada bugün sabah tartılmadım. Yarına sürpriz olacak bakalım.
- 14 Temmuz 2020
- 371
- 521
- 103
- 33
Eskisi gibi kalabalık değil ya kızlarağasında kahve için sıra beklerdik önceden şimdi bomboş nerdeyse aman nazar değmesinKızlar ağasında içiyoruz biz hep kahvemizi. Acı kahve var biliyorsundur mutlaka oranın kahvesi harika gidiyor tüm kemeraltını dolaştıktan sonra. Bu sene biz de ilk kez hiç gitmedik kemer altına. O kalabalığa girmeye cesaret edemedim. Ortalık düzelsin de yine çok vapur turu yaparsın hiç üzülme
Diğer hastalıkları da çıkar aklından. İllaki olacak diye bir şey yok. Sen tedbirini elden bırakma ve unutma her zaman erken teşhis çok önemli
Haftaya Kıbrısa dönüyorum artık hastalık bitene kadar gelmem muhtemelen çünkü çok sıkıntı oluyor bilet bulmak felan şu an. Kıbrıs hükümeti daha sıkı gibi buraya göre. Karantina olayı büyük sıkıntı oraya dönüşte şu an. Hastalıklara gelince bilip tedbirli olmak daha mantıklı diyorum işin dalgasındayım zaten Allah korusun yani aile büyüklerinden hatırladığım onların tedbirsiz olmasından kaynaklı bu hastalıklar ağırlaşmış zaten. Benim derdim bi gün çocuğum olursa onada aktaracak olmam. Genetik miras olarak hastalık bırakmaktan daha kötüsü yok resmen ya
- 14 Temmuz 2020
- 371
- 521
- 103
- 33
Benim adetim bitmesine rağmen garip bi şişliğim var çok yürüyüş yapıyorum ondan mı acaba bilemedim. Tartıda artı görmedim ama kıyafetlerde öyle hissediyorumSaçmaladım dün zaten dedim ya eve gidince oluyor ne oluyorsa. Eve kadar iyiyim. Bu arada bugün sabah tartılmadım. Yarına sürpriz olacak bakalım.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Tuzlu bişeyler tükettiysen belki ondandır. Yürümek ödem yapmaz bence
B
sen nerden almıştında kaptanım internettenmi
Baktım şimdide o yanımda taşımak için büyük geldi bana cnm, o markanın yarım litrelik olanlarına bakmıştım ben internetten 300 küsür liraydı, alcaktımda hatta ama ürünün orjinalliğine güvenemedim, az para değil çünkü ürünleri
sen nerden almıştında kaptanım internettenmi
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
B
Baktım şimdide o yanımda taşımak için büyük geldi bana cnm, o markanın yarım litrelik olanlarına bakmıştım ben internetten 300 küsür liraydı, alcaktımda hatta ama ürünün orjinalliğine güvenemedim, az para değil çünkü ürünleri
Ben A101 den aldım canım 1 litreliğini. Kamplara giderken kullanıyorum. O zaman biraz daha bekle. Geçen yıl Bim' e küçüğü gelmişti. Fiyatları çok uygun oluyor buralarda. Ama küçükleri alırken ağız kısımlarını iyi kontrol et. Sorun çıkartabiliyor.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Bende
eşim şok oluyo nası yanmıyosun sen diye 
Bendede 3 tane farklı markalar var ama hiç biri uzun süre sıcak tutmuyo, belki normal insana sıcak olabilir gerçi şimdi haklarını yemiyim ben biraz cinsim çorbayı fokur fokur kaynatır içerim, keza çayıda az ılısa döker yeniden doldururum
eşim şok oluyo nası yanmıyosun sen diye
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Bende
Bendede 3 tane farklı markalar var ama hiç biri uzun süre sıcak tutmuyo, belki normal insana sıcak olabilir gerçi şimdi haklarını yemiyim ben biraz cinsim çorbayı fokur fokur kaynatır içerim, keza çayıda az ılısa döker yeniden doldururum
O zaman hiç bulaşma termos işine. Sadece stanly olduğu gibi kalıyor. Onun küçüğünü bul uygun fiyata
- 27 Ocak 2010
- 1.944
- 4.874
- 333
telefonum bozuldu, ekran dokunmatik calismiyor, tabletten girdim simdi.
dunku menuyu yazmamisim
sabah 09.30 gibi
3 etimek ustune krem peynir domates salatalik, portakal suyu
ogle 13.30 15 arasi
oglumun arkadasinin ufak bir kutlamasi vardi orada 1 dilim kek,kahve
aksam 19.30
3 mucver, 3 kofte, 1 kase salata
spor yoktu, su 1.5lt kadar
dunku menuyu yazmamisim
sabah 09.30 gibi
3 etimek ustune krem peynir domates salatalik, portakal suyu
ogle 13.30 15 arasi
oglumun arkadasinin ufak bir kutlamasi vardi orada 1 dilim kek,kahve
aksam 19.30
3 mucver, 3 kofte, 1 kase salata
spor yoktu, su 1.5lt kadar
- 27 Aralık 2018
- 1.146
- En iyi cevaplar
- 1
- 1.836
- 133
Ben Ankara'dayım ama annemler hissetmemiş onlar İstanbul'da.Söz konusu İstanbul olunca yüreğim hopluyor.Allah korusun.
- 27 Aralık 2018
- 1.146
- En iyi cevaplar
- 1
- 1.836
- 133
İyi akşamlar arkadaşlar 2 menü birden geldim.
Dünkü menüm ;
Kahvaltı 09.00: Peynir domates salatalık 2 dilim hindi füme 2 wasa
Öğlen 14.00: 2 yumurtalı menemen + 1 dilim tb ekmek
17.00: Bir avuç leblebi 10 çiğ fındık 5 badem + maden suyu
19.30: Kabaklı yeşil mercimekli tarator
Su 2.5 lt yarım saat egzersiz
Bugünkü menüm ;
Kahvaltı 8.40: Bir yumurtalı omlet domates salatalık peynir 5 yeşil zeytin 2 ceviz
11.00: Bir bardak yeşil çay
Öğlen 13.40:Bir tavuk şiş dürüm ve ayran
17.30: Sütlü türk kahvesi +1 hurma
19.30: Öğlenki kaçamaktan dolayı 1 küçük salkım üzim + 1 seftali
Suyu yatana kadar 3 e tamamlarım spor ev toplama
Dünkü menüm ;
Kahvaltı 09.00: Peynir domates salatalık 2 dilim hindi füme 2 wasa
Öğlen 14.00: 2 yumurtalı menemen + 1 dilim tb ekmek
17.00: Bir avuç leblebi 10 çiğ fındık 5 badem + maden suyu
19.30: Kabaklı yeşil mercimekli tarator
Su 2.5 lt yarım saat egzersiz
Bugünkü menüm ;
Kahvaltı 8.40: Bir yumurtalı omlet domates salatalık peynir 5 yeşil zeytin 2 ceviz
11.00: Bir bardak yeşil çay
Öğlen 13.40:Bir tavuk şiş dürüm ve ayran
17.30: Sütlü türk kahvesi +1 hurma
19.30: Öğlenki kaçamaktan dolayı 1 küçük salkım üzim + 1 seftali
Suyu yatana kadar 3 e tamamlarım spor ev toplama
- 4 Ekim 2012
- 1.376
- 3.109
- 133
Yok canım ne uzunu çok güzel açıklamışın. Çok mutlu oldum senin adına. Ben de önceden jillian michaels yapiyordum. Kosu bandi da ise yaramisti yillar once. Simdi eliptik var ama hergun zaman olmuyor. Sen ne yapiyordun hit kardio olarak? Birde ne sıklıkla yapıyordun?Yettimmmm cnmo ara tüp bebek tedaviside gündemde dedim bu kiloyla hamile kalırsam sonrasını düşünemiyorum, başka bi takıma girdim ilk maceram öyle başladı 59 kiloya kadar indim o ara kimyasak gebelik geçirince takımı bıraktım, sonrasında baktım bi aşağı bi yukarı gidio geliyo kilo, vucudumdanda memnun değilim bu güzel takımla tanıştım ve burdakiler sayesinde özellikle spor yapan arkadaşlar sayesinde spora dahada yüklendim hitt kardiyo yapmaya başladım, 51 kiloya kadar düştüm ve inanılmaz sıkılaştım, hatta karın kaslarım bile oluştu yanlardan
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
Ay gerçekmiipolokey2244 tam da bu gün seni geçirdim aklımdan. Nerelerdesin? Nasılsın?
kalp kalbe karşı derleerr 
bende ne yapayım tembelim canisi tembeel 
72 lerdeyim 
birkaç gündür leslie yapıyorum yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum ama maşallah göbek aldı başını gitmiyo resmen koşuyor 
sen nasılsın neler yapıyorsun özledim sizleri ya...
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
- 27 Aralık 2018
- 1.146
- En iyi cevaplar
- 1
- 1.836
- 133
Ben o dönem evden çalışıyodum cnm hemen hemen hergün yapıyodum
youtubede ergin kırbaç var onun vidyolarını yaptım genelde 2 set şeklinde, çok farklı başka vidyolarda var hitt kardiyo yazınca çıkıyo, biraz ağır bi spor kalp tansiyon hastası olanların yapmaması lazım cnm ama en etkili spor bu oldu benim için
