-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mayıs 2010
- 31.312
- 84.692
- 1.123
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
İnşallah canım geçen yıl resmen kayıp bir yıldı umarım bu yıl daha farklı ve iyi olur hayırlı olsun diyelim kızına da:)
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Allah analı babalı büyütsün canım. Bebeğin küçükmüş kendini çok zorlamadan düzenli dengeli beslendikten sonra gidecektir kilon.Takım arkadaşlarım merhaba inş hepimiz güzel güzel kilo verir
Ben 6 aydır annemdeydşm kilolar öyle geldi bebeğim 6 aylık emzirip+mama ile ilerliyoruz ek gıdaya yeni başladık
Benim kilo göbekte
Sizler gibi düzenli öğün yaparım inş bende
Bende bu sabah kahvaltı ile başlayayım 1 dilim ekmek 1 boğoça biraz beynime ve bir lokmaya azcık çikolata sürdüm
Şu ara spor yapamıyorum ama ev temizliği halıların bir kısmı yıkamaya elde yıkanması gerekenler var dün bir kosmını yıkadım pencereler perdeler vs 6 ay bir erkek bir evi nasıl yapmışsa öyle düşünün temizliğim en a spor kadar etkili olacak diye düşünüyorum şu ara
Ayrıca Şuan tam bir düze oluşturamadım yeni geldim temizlik biterse her gün aynı rutinleri yazarım ama şuan az karışık olacak
Kolay kilo veririm hedefime kolay ulaşırım inş
En son 5 sene önce 73 olup 6 ayda 58 düşmüştüm ekmeği ve dışardan yemeği keserek bakalım bu sefer nasıl olacak
Hepinizi yavaş yavaş tanıyacağım sanırım liste göremedim yazdıkça öğReneceğim sanırım hepinize kolaylıklar diliyorum
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Ben yaparim kaptan sıkıntı yok
Kamplardan da beri gelemedin ha
Yaaaa sorma bir kere tadını alınca vazgeçemiyorsun. Hafta sonu evde oturamıyorum artık
Nasıl hazırlanacağını biliyorsundur mutlaka ama ben yine de cuma günü sana anlatırım detayları
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
Yaaaa sorma bir kere tadını alınca vazgeçemiyorsun. Hafta sonu evde oturamıyorum artık
Nasıl hazırlanacağını biliyorsundur mutlaka ama ben yine de cuma günü sana anlatırım detayları
Tamam kaptanım
cumaya alarm kurayim da unutmiyim yine
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Tamam kaptanım
Merak etme hatırlatırım ben sana. Numaran var nasılsa
İnternet çekmese de telefonun çektiği yer bulurum her halde 
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Kizlar cumadan itibaren menuler tam tekmil yazılsın tabloyu hazırlıyorum tarti günü yayinlicam
Ben de daha yazamadim menuleri ama berbat bi haftasonuydu yazicam bi musait oldugumda
Bugünden itibaren denetleyeceğim ben. Cumaya kalmasın. Listeyi istersen at ben düzelteyim.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
Tablo haftalık ya kaptanim bir haftalik bildirimde zaten tamamlanacak guncel halini atarım birazdan ben de paylasayim da menulerimi
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Ben normalde tek maske kullanıyordum bugün okul kalabalıklaşınca çift taktım sıcakta mahvetti sürekli kullanmak zorunda kalan sizlere Allah kolaylık versin
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Menü işini bugünden itibaren yapsak sorun olur mu? Cumadan beri bir sürü şey yedim ama tam olarak ne zaman ve neler yedim tam hatırlamıyorum özellikle hafta sonu hep dışarıda olduğumuz için karman çorman aperatif tarzı şeyler oluyor. Bugün biraz daha belli yediğim içtiğim şeylerTablo haftalık ya kaptanim bir haftalik bildirimde zaten tamamlanacak guncel halini atarım birazdan ben de paylasayim da menulerimi
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Keşke sadece takmak zorunda kalsak. Bir de takmayanları uyarmaktan yorulduk. Lütfen maskenizi yukarı çekin demekten dilimizde tüy bitiyor. Sırada beklerken bile iç içe bekliyorlar. Aslında herkes kendini korusa hastalık vız gelecek bize ama insanları bilinçlendirmek çok zor gerçekten.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Bugünden yaz canım sen. Ben de bugünden yazacağım.
candy_candy
canım listemiz bugünden itibaren başlasın. 
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Hoş geldin canım aramıza. Ben Ebru. Umarım burada hep birlikte bütün fazla kilolarımızdan kurtulup hafiflemiş bir şekilde mezun olacağız
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
o kadar haklısın ki... insanlar bıkkınlıktan mıdır umursamazlıklarından mı bilmiyorum iyice esnettiler kuralları. dışarı bir çıkıyoruz 10 kişi sokaklara dökülmüş hiçbirinde maske yok, markete giriyorsun kadın maske takmamış baş örtüsünün ucuyla kapatır gibi yapıyor vs vs o kadar çok örnek var ki... Allah sonumuzu hayır etsin
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
Bugünden yaz canım sen. Ben de bugünden yazacağım.
oh oh iyi bugünden yapalım yaaa
hafta sonunu hiç paylaşasım yoktu
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
Hafta sonu olduğı için demek isterdim ama bu aralar hafta içide bi sessiz takım
Dobarlanamıyoruz
ama yeni gelen ve gitmeyen arkadaşlarımızla inşallah toparlıyoruz artık 
Grubumuz baya sessiz biraz neselense keşke
ay valla şöyle planlı programlı yerli yerinde düzenli menülere hasret kaldım resmen yaa
Kızlar artık biraz aktifmi olsanız gelen gidiyo grupta kimse kalmadı
ya ben hafta sonları hiç giremiyorum ama artık düzenli girmeye çalışıcam
hey maşallah
nasıl verdin kız bunca kiloyu 
Kızlar maalesef 4 hafta 0,30 kilonun altında takım bildirimi yaptığımız için sonuç listeleri hazırlama cezası aldık.
anaaa bütün listeyi mi hazirlicam
bak bunu anlatman gerekebilir
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Dobarlanamıyoruz
ay valla şöyle planlı programlı yerli yerinde düzenli menülere hasret kaldım resmen yaa
ya ben hafta sonları hiç giremiyorum ama artık düzenli girmeye çalışıcam
hey maşallah
anaaa bütün listeyi mi hazirlicam
Evet canım etap sonuç listesi. Ben bizim takımın listesini hazırlayacağım ama geneldeki bütün takımlardan kim birinci kim sonuncu. O liste hazırlanacak. Yoksa ben bizim listeyi zaten hep hazırlıyorum. Onda sorun yok. Ama bundan sonraki dört hafta listeleri hazırlama sırası bizde çünkü ceza aldık. Ben sana akşama detaylı bir şekilde anlatırım. Zaten anlamadığın yerde de 5. Takım kaptanımız
Cherry Mom
kaptanım yardım edecek. 
