Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Ikizannesi .!.:

Izine ayrıldığı kiloylami ana listeye aliyorsun canım.ya ben kilo bildirimi yapıyorum.bazen listede yazamaya çalışıyorum kaptanım ama kendimi hiç buraya ait göremiyorum oyuzden girip yazasım gelmiyor.listeyide goremedim free listede adım geciyormu bilmiyorum inş.orda vardır.

Genişletmek için tıkla...

polokey2244 .!.:

Ayy canım inşallah ya bende çok istiyorum şaka maka yaklaştım yaa listede olmayı özlemişim. Düz 68 mi olmam gerekiyor yoksa küsürat dahi olsa olur mu? Gerçi hedefim bu hafta 68 olmak ama yine de sorayım

Genişletmek için tıkla...

68 in altına inmen lazım canım ama az kaldı, biraz daha böyle devam edersen kısa sürede girersin ana listeye

Bravequeen .!.:

11.00
- miktarını bilmiyorum ama ne az ne çok patates kızatması
-2 dilim sucuk
-domates çorbası
-bol domates salatalık

17.30: 3 lahmacun
- 2 bardak ayran

2 lt tamamlayacağım

Biliyorum fazla ama çok ölmüştüm gün boyu ev dizdik

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

68 in altına inmen lazım canım ama az kaldı, biraz daha böyle devam edersen kısa sürede girersin ana listeye

Canım lahmacunun boyutu ne kadardı bilmiyorum ama 3 tane fazla olmuş. Patates kızartması hiç olmamış. Akrebin de dediği gibi bu koşuşturmacayı lehine çevirebilirsin. Masa başı çalışıyor olmanın da seni kötü etkilemesine izin verme lütfen. Geçtiğimiz haftayı kilo alarak kapattın bu hafta biraz çaba bekliyorum senden. Dikkat edersen az da olsa kilo vereceğine inanıyorum. Sadece sağlıklı beslen ve porsiyon kontrolü yap lütfen.

Genişletmek için tıkla...

aysenurt3991 .!.:

Günaydın kızlar malesef cuma günü dedem vefat etti evime yeni geldim inşallah bundan sonra dikkat etmeye calisicam cuma gününden oncede bir bosvermişlik vardi maalesef ki Takim sonuncusu oldum hepinizden özür diliyorum inşallah bu hafta telafi edicem

Genişletmek için tıkla...

aysenurt3991 .!.:

Günaydın kızlar malesef cuma günü dedem vefat etti evime yeni geldim inşallah bundan sonra dikkat etmeye calisicam cuma gününden oncede bir bosvermişlik vardi maalesef ki Takim sonuncusu oldum hepinizden özür diliyorum inşallah bu hafta telafi edicem

Genişletmek için tıkla...

pessinus .!.:

Başın sağolsun canım Allah rahmet eylesin. Toparlarsin merak etme

Genişletmek için tıkla...

pessinus .!.:

Günaydın kızlar bugün ben de kendime yeni bir başlangıç yapmak istiyorum umarım basarabilirim. Yetiştirme gereken işlerin stresi çok fena yedi bitirdi beni hayırlısıyla onları da bu hafta bitirmek istiyorum artık.hadi bakalım hayırlı haftalar olsun

Genişletmek için tıkla...

aysenurt3991 .!.:

Günaydın kızlar malesef cuma günü dedem vefat etti evime yeni geldim inşallah bundan sonra dikkat etmeye calisicam cuma gününden oncede bir bosvermişlik vardi maalesef ki Takim sonuncusu oldum hepinizden özür diliyorum inşallah bu hafta telafi edicem

Genişletmek için tıkla...

pessinus .!.:

Günaydın kızlar bugün ben de kendime yeni bir başlangıç yapmak istiyorum umarım basarabilirim. Yetiştirme gereken işlerin stresi çok fena yedi bitirdi beni hayırlısıyla onları da bu hafta bitirmek istiyorum artık.hadi bakalım hayırlı haftalar olsun

Genişletmek için tıkla...

Akrrep .!.:

4 Haziran Cuma hedef listemiz

Ellssa 75,9 (76,8)
polokey2244
bi-zuzu
Bravequeen
aysenurt3991
ekhion

Kızlar hedefiniz yazar mısınız? Hedef yazanlar kusura bakmayın not almamışım tekrar yazın lütfen. Aklıma gelen isimleri yazdım.. Sizler çoğaltın.. Hadi bu hafta takımımız coşsun listelerde.

Genişletmek için tıkla...

Akrrep .!.:

Başın sağolsun canım

Genişletmek için tıkla...

Akrrep .!.:

4 Haziran Cuma hedef listemiz

Ellssa 75,9 (76,8)
polokey2244
bi-zuzu
Bravequeen
aysenurt3991
ekhion

Kızlar hedefiniz yazar mısınız? Hedef yazanlar kusura bakmayın not almamışım tekrar yazın lütfen. Aklıma gelen isimleri yazdım.. Sizler çoğaltın.. Hadi bu hafta takımımız coşsun listelerde.

Genişletmek için tıkla...

Akrrep .!.:

4 Haziran Cuma hedef listemiz

Ellssa 75,9 (76,8)
polokey2244
bi-zuzu
Bravequeen
aysenurt3991
ekhion

Kızlar hedefiniz yazar mısınız? Hedef yazanlar kusura bakmayın not almamışım tekrar yazın lütfen. Aklıma gelen isimleri yazdım.. Sizler çoğaltın.. Hadi bu hafta takımımız coşsun listelerde.

Genişletmek için tıkla...

Bravequeen .!.:

Dün sabah 69 gören ben bu sabah 71 gördüm tartı bozuk mu diye test ettim ama değil adetime de var anlamadım
69 a tekrar düşeceğime inanarak 68.8 diyorum

Genişletmek için tıkla...