Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

taylor · 12 Ocak 2011

neyneyse .!.:
hoşgeldin taylorcum. bir ara masal da bu uykusuzluk problemlerinden muzdaripti. bu da bir illet sanırım. inşallah toparlarsın canım. menülerini de bekliyoruz kendini hazır hissettiğin zaman:)

Sağol canım. İki gündür dikkat etmeye başladım nihayet. Artık menülerimi yazabilirim :)

dosba .!.:
taylor canım düzene girmene sevindim en azından problemlerin azalmış
sen bize takıl sorunlarını da unut :))

İnşallah canım :)

dosba .!.:
slm kızlar beni soran olmamış ama merak etmeyin sizi bırakmaya niyetim yok
takımda yer alıp almama konusu geçmiş... bu takım hepimizin ve ben 2 yıldır hiç bırakmadım bırakmayacağım
belki farkındasınızdır kaçamak yapıyorum sık sık ve yazmıyorum

Ben de öyle yapıyorum canım. Geçende girdiğimden beri bir sürü kaçamak yapınca yazmadım. Valla herkesin canı çekerdi. Bir iki kaçamak olsa yazılır da çok fazla abarttım diye tek tek yazmadım.

ad1 .!.:
canım sıkıntılı günler yaşadınkolay değil,sonrasında toparlanmakzor olmuştur gerçekten.neyse hayırlısı ile toparlanır yine eskiformuna dönersin inşallah. çok öpüyorum.

Amin amin! İnşallah canım. Çok öptüm.

ad1 · 12 Ocak 2011

nihan86 .!.:
ay baya bir etkilemiş hastalık seni ya çok geçmiş olsun canım
oğlusunada Allah şifa versin iyi gelmiş ilaçları çok sevindim asumancım
ama çok yiyorsun asuman iyice kuvvetten düşçen
sağol kaptan

çok sağol nihancım,
sanırım az yiyorsun demek istedin,cümlenin sonunda öyle anlıyorum. :1:

ne yalan söyliyim keşke hep böyle kalsa iştahım,ne güzel oluyor,acıkmamak çok hoş.
ricaederim hayatım. :29:

taylor · 12 Ocak 2011

seyyah2806 .!.:
günaydın taze anne

Ya kızlar geçmişin hepsini okuyamadım. Müjdeli bir haber mi oldu?

ad1 · 12 Ocak 2011

hoşgeldin taylorum. nasılsın canım.

müjdeli haber oldu hemide ne müjde.

dosbam hamile ve belkide (tam belli değil) ikizleri olabilir. :124: :8:

SaHmErAn · 12 Ocak 2011

ad1 .!.:
çok sağol nihancım,
sanırım az yiyorsun demek istedin,cümlenin sonunda öyle anlıyorum.
ne yalan söyliyim keşke hep böyle kalsa iştahım,ne güzel oluyor,acıkmamak çok hoş.
ricaederim hayatım.

evet ya yanlış yazmışım :60:

çok güldüm :60:

çok az yazcaktım

dosba · 12 Ocak 2011

nihan86 .!.:
günaydın dosbacım naber

iyiyim nihancım çok şükür
sen nasılsın hayatım ??

seyyah2806 .!.:
günaydın taze anne

günaydın canım...
nasılsın??

adcım yok uyumadım hayatım zaten 11 gibi kalktım :))
biraz önce kahvaltımı yaptım
ev işleri birikti 2-3 gündür nazlanıyordum yeter artık dimi:)))
bugün biraz eve çeki düzen vereceğim hayatım yarında günüm var kısmet olursa...
sizler nasılsınız?? oğlun geceyi daha ii atlatmış sevindim ...sende umarım çok çabuk toparlarsın
ben hala yeni yeni kendime geliyorum

SaHmErAn · 12 Ocak 2011

selam kızlar
öğlen menüm

yarım tabak yahni
1 dilim ekmek

taylor · 12 Ocak 2011

Sabah: 2 d. ekmek, 2 d. peynir, 3 siyah zeytin, domates
Ara: 15 badem
Öğle: 2-3 porsiyon et, salata, 2 d. ekmek, 1 b. süt
Ara: 2 d. peynir, 2 d. ekmek
Akşam: 6 k. nohut yemegi, salata, 2 d. ekmek, 1 b. süt
Ara: 2 porsiyon mandalina
Ekstradan: 5 kuru kayısı, 15 badem, 1.5 avuç diyet kabak çekirdeği

Yanlışlarım: Diyetisyen vermedi ama eskiden onun verdiği kadarlık bir diyet yapmaya çalıştım. Buna göre fazla yediklerim: Öğle ve akşam birer dilim ekmek fazla oldu, bir de en son aradan sonra yediğim ekstraları hiç yememeliydim. Ama uzun süre deli gibi yemek yedikten sonra birden diyete başlayınca insan zorlanıyor.
Spor: Yok.
Uyku: 5 saat. Çok az

dosba · 12 Ocak 2011

taylor .!.:
Ya kızlar geçmişin hepsini okuyamadım. Müjdeli bir haber mi oldu?

SaHmErAn · 12 Ocak 2011

iyiyim bende dosbacım sağol :16:

taylor · 12 Ocak 2011

ad1 .!.:
hoşgeldin taylorum. nasılsın canım.

müjdeli haber oldu hemide ne müjde.

dosbam hamile ve belkide (tam belli değil) ikizleri olabilir. :124:

Aaaaa çok sevindim yaaa. Daha biraz önce yazısını okumuştum, o yazıda daha değildi, şimdi birden çok şaşırdım ve çoook sevindim :) :) Dosbacım çok tebrik ediyorum canım. Sen nasıl istiyorsun bilmiyorum ama inşallah ikizdir. Ben çok severim ikizleri. Ama tek önemli şey sağlıklı olsun. Darısı başıma inşallah!

taylor · 12 Ocak 2011

ad1 .!.:
hoşgeldin taylorum. nasılsın canım.

müjdeli haber oldu hemide ne müjde.

dosbam hamile ve belkide (tam belli değil) ikizleri olabilir. :124:

Ya canım sana cevap yazmamışım. Ben çok iyiyim. Hava güzel. Şimdi güzel haber alınca daha iyi oldum. Sen nasılsın?

plasticwoman · 12 Ocak 2011

Öğlen salatam çok az gelmiş bende yanına ek yaptım mecburen :)

Az Salata + Çok Az mercimek çorba + Ayran

Birde ekmeğin kuyruğu minicik çok seviyorumda :)
@ad1 kesinlikle evde teşvk olmuyor ama bir ara düzenli koşu yapıyordum dışarda çok diyette kasmadan 70 düştüm onunda çok faydası var ama salonda koşu yapmıyorum oksijen olmadan makinede yapılan koşu sağlıklı değil

bende tuz konusunda aynıydım ama şu an baharat kullanıyorum zamanla onuda azaltıcam
hepimiz mezun olalım bu yaz inş.inş. :)

ad1 · 12 Ocak 2011

dosba .!.:
iyiyim nihancım çok şükür
sen nasılsın hayatım ??
günaydın canım...
nasılsın??
adcım yok uyumadım hayatım zaten 11 gibi kalktım :))
biraz önce kahvaltımı yaptım
ev işleri birikti 2-3 gündür nazlanıyordum yeter artık dimi:)))
bugün biraz eve çeki düzen vereceğim hayatım yarında günüm var kısmet olursa...
sizler nasılsınız?? oğlun geceyi daha ii atlatmış sevindim ...sende umarım çok çabuk toparlarsın
ben hala yeni yeni kendime geliyorum

ya varya, yazarken aklıma geldi,geç kalkmış kesin işyapıyordur diye ama yazımı değiştirmedim. :9:

e hayatım sen nazlanmıcanda benmi nazlanayım olcek o kadar. ay şimdi yarın gelecek misafirlerin sürpriz haberi alınca ne şaşıracaklar. biliyorsun ilk 3 ay ve son 3 ay çok önemli,öyle bir yerlere uzanmaya falan çalışmak yok,fazla ayakta kalmak yok,yorulduğun anda bir müddet dinlen canım,valla aklıma geldikçe yazarım sen benim kusurumaa bakma hayatım,ama seni ve yeğenimi düşünmek zorundayım.
oğlum ve ben daha iyi olacaz inşallah hayatım, çok sağol.

nihan86 .!.:
selam kızlar
öğlen menüm
yarım tabak yahni
1 dilim ekmek

afiyet olsun nihancım. valla bravo. :46:

:13:

taylor .!.:
Sabah: 2 d. ekmek, 2 d. peynir, 3 siyah zeytin, domates
Ara: 15 badem
Öğle: 2-3 porsiyon et, salata, 2 d. ekmek, 1 b. süt
Ara: 2 d. peynir, 2 d. ekmek
Akşam: 6 k. nohut yemegi, salata, 2 d. ekmek, 1 b. süt
Ara: 2 porsiyon mandalina
Ekstradan: 5 kuru kayısı, 15 badem, 1.5 avuç diyet kabak çekirdeği

Yanlışlarım: Diyetisyen vermedi ama eskiden onun verdiği kadarlık bir diyet yapmaya çalıştım. Buna göre fazla yediklerim: Öğle ve akşam birer dilim ekmek fazla oldu, bir de en son aradan sonra yediğim ekstraları hiç yememeliydim. Ama uzun süre deli gibi yemek yedikten sonra birden diyete başlayınca insan zorlanıyor.
Spor: Yok.
Uyku: 5 saat. Çok az

bu ne menü amanın. 8 dilim ekmek,30 badem,2-3 porsiyon et.

taylor .!.:
Ya canım sana cevap yazmamışım. Ben çok iyiyim. Hava güzel. Şimdi güzel haber alınca daha iyi oldum. Sen nasılsın?

kız Allah iyiliğini versin emi,sen bizim taylorsun yaa.
bende senin kardeş takımın kaptanı takyon zannettim birden. diyorum bu kız menüsünü bize niye yazıyor. yazdıklarım dışında başka bir şey yok menünde ama daha ne olsun kuzum.ama uykusuzluk olayı değişmemiş hala.
neyse,eeee neler yapıyorsun taylorcum,nerelerdesin bakem sen,görünmüyordun epeydir.
:29:

ad1 · 12 Ocak 2011

dosba .!.:

taylor canım,sen sorduktan sonra dosba sana bu mesajı bırakmış hayatım. :9:

taylor · 12 Ocak 2011

ad1 .!.:
bu ne menü amanın. 8 dilim ekmek,30 badem,2-3 porsiyon et.

kız Allah iyiliğini versin emi,sen bizim taylorsun yaa.
bende senin kardeş takımın kaptanı takyon zannettim birden. diyorum bu kız menüsünü bize niye yazıyor. yazdıklarım dışında başka bir şey yok menünde ama daha ne olsun kuzum.ama uykusuzluk olayı değişmemiş hala.
neyse,eeee neler yapıyorsun taylorcum,nerelerdesin bakem sen,görünmüyordun epeydir.

:))) Canım benim güldüm valla. Evet canım yoktum bir süredir. Canım bayağı sıkkıntı. Neyse şimdi yavaş yavaş toparlanıyorum. Bu arada geçen gün tartıldım 72 kg. olmuşum yaaa

Neyse eski günlerime dönücem. Çizelgemi değiştirmiyorum inatla.

Sen nasılsın, oğluşun ne yapıyor?

plasticwoman · 12 Ocak 2011

kızlar bu kilo çizelgesini anlatan sayfa nerdedir baktım baktım göremedim :) siteye girdim değişmişmi biraz ne aman unutmuşum

taylor · 12 Ocak 2011

dosba .!.:

Ay yerim ben seni yaa :9:

Çok sevindim canım :64:

Maşallah Allah nazardan saklasın :nazar:

Darısı başıma inşallah :emir_bebek:

taylor · 12 Ocak 2011

ad1 .!.:
taylor canım,sen sorduktan sonra dosba sana bu mesajı bırakmış hayatım.

Çok sağol canım.

taylor · 12 Ocak 2011

Kızlar ben çıkıyorum. Görüşürüz. Öptüm.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Guru

birtek canım var.''oğlum'

Guru

birtek canım var.''oğlum'

Yusuf alim

Popüler Üye

Yusuf alim

Guru

Popüler Üye

Yusuf alim

Guru

Guru

Guru

birtek canım var.''oğlum'

birtek canım var.''oğlum'

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular