aman bence serbest yiyebildiğimiz tek şey salata ve bence istersen "öküz" gibi yiyebilirsin:) ben de koca kase yaparım ve kibarlık düşünmem. üstüme falan dökülür
bu diyet zaten bazen insanın canını sıkıyor bir de kibar mı olcaz:))
bence hamsi iyi bir seçim. barbun yemedim bilmiyorum tadını.
kesinlikle öyle ama ne bileyim geçen günkü halimde ben bile nefret ettim. ama tek olmadığıma sevindim.
menülerimi düzenli olarak yazacağım hayatım.
Merhaba kızlar once gecmısı okudum.Ayy yoruldum valla cocukla hastane,doktor zor oluyo.Bugun baska doktora goturdum cıgerlere ınmıs ama durumu kotu degılmıs ama oncekı antı bıyotık hafıf kalmıs dedı degıstırdı sırıngalı bı surup verdı.Pazartesı tekrar cagırdi duruma gore ıgneye baslıycakmıs.ıns.ıgneye gerek kalmıs kuzuma..Neyse boyle ıste daha sonuclar bellı olmamıs yaw.
Bu arada Emıne cıme sevindım degısıklık olucak ıste.Ins ıyı eglenırler...
Asumancım cok saol onerılerın ıcın..Soyledıgın dogru ben 6 ay oncesıne kadar calısıyodum.kıraydı,faturaydı kafayı yıyodum.o bıtek mutfaga bakmaya calısıyodu ama gene aynı 3 te 4 te gıdıyodu.Ailesıyse orası ıkı ucu .....lu degnek.hıc olmasalar daha ıyı.Annesı 2 yasındayken olmus esımın kardesının dogumunun arkasından.esımı halası,kardesını teyzesı almıs.Hala enıste buyutmus.Kayınvalıde tam cok bılmıs ama hep sacmalar!Bızımle,sıkıntılarımızla ılgılenmezler ama herseyı elestırıp mahvederler.Hep susar gene gıderım ecrını alıp cunku sınırım gecsın dıye bazen 1 2 hafta ara verırım oda sıtemle laf sokar bu cocuk bana duskun degıl ee babaanneden haberı yok hep annanne fılan delı olurum! Oz kızıda dogum yaptı 7 aylık cocugu onu yavvvruum dıye sevmesı varkı ecrınımıde ay kızım senmı geldın der bı ıkı yanagını sıkar.e dıyemıyorum yalandan sevgıyle gercegı anlar cocuklar dıye.Annecıme tabı duser cocuk annem severken ıcıne sokar ben gıtmezsem o 5dk ugrar oper sever gıder.ayy ıcımı bosalttım cok uzun oldu sıkmam ıns.neyse olmasalar daha ıyı yanı..esımle de sorunlar bıtmez,bız bıttık cunku.Ise gırmeyı annem babamda olsa yuk olmayı ıstemedıgım ıcın ıstıyorum..Hakkımda hayırlısı dıyelim
cenım benim oğlumada şırıngalı şurup vermişti. adı p.r.l . inşallah daha iyi olur prenses.
valla hayatım eşinin çocukluk olayı ofsayt bikere. anne yok,babasıdamı yok. gerçi farketmez ama huylu huyundan vazgeçermi bilemedim şimdi. kaynana milleti hep öyledir hayatım,onları ancak bizde kaynana olunca anlayabilriz ama onlar kadar bencil olabilirmiyiz bilmiyorum. Allah kolaylık versin hayatım,baktın olmuyor zaten ömrünü heba etme. Allah ailene ömür versin dilerim hep yanında olsunlar. güzel günler güzel bir ömür diliyorum canım sana. ama anlatmak istediklerini herzaman paylaşabilirsin seve seve dinleriz bizi sıkmazsın. :))
kızlar 2 gündür aşırı gergindim hem diyete başlamış oldugum için hemde piriomulutu bırakalı 1 hafta oldu hala hastalanmadım. doktoru aradım 10 güne kadar uzayabilcegini söyledi bu dönemin
((
bu arada dün spora yazıldım ve yarın başlıorm artık pilatesle hayırlısıyla:))))
foruma ayak uydurmam biraz zaman alıo ama yavaş yavaş alışıorm hepinize hayırlı cumalar ve iyi tatiller:)))))
canım adet olamamak seni büyük ölçüde srtese sokuyordur zor bir durum gerçekten,dilerim bian önce düzelir bu durumların ama çokda stres yapmamaya çalış.
yaa kim ne derse desin ,gerçi bunu uzmanlarda söylüyor ama bazı kadınlar bilmiyor yada katılmıyor. kadınların rahim bölgesi beyne direk bağlı arkadaşım,eğer hiçbir sağlık problemin yoksa beyin emir vermeden ne hamile kalıyorsun nede adet oluyorsun,ben bunu bilir bunu söylerim. (içimden geldi yazdım)
ALLAH razı olsun, amin inşALLAH dualarla atlatıcaz öyle umud ediyoruz,annemin adı meryem ama ben anneciğime tontişim boncuğum,minnoşum ve meryem sultan derim :))
her şeye çare bulunuyorda şu sağlık kadar önemli bir şey yok hayatta,RABBİM hepimize sağlık sıhhat sonra huzur ve mutlulukla hayırlı uzun ömür versin ( amin)
adcım oğlun rahatsızdı bakamadım eçmişe inşALLAH iyleşmişdir?
amiin sağlık önemli tabii melankolim,Allah annene de şifa versin dilerim. sorduğun için sağol canım,oğlumda şuan daha iyi.
evet tatlım oldu iş başlıycam 2-3 gun daha dinleneymde :)
hayırlı olsun canım,
adcım valla uykucu şirine fikri çok iyi:)) tam bana göre... ama Allah tan bi gün çok uyuyorum diğer gün normal :))
bu arada ben barbunu çok severim ama oğluşunu bilemiyorum
sonuçta kızartması güzel oluyor...ızgarası için belli bi dönemi varmış ama o dönem ne zaman bilmiyorum yani barbun yağlanırmış ozaman ızgarası çok lezzetli olurmuş...
bu hafta balık yemedim yarın bende balık işine el atayım bari :))
masalcım dönmüş hoşgelmiş...
yagmur Allah sabır versin hayatım...hayatınla ilgili kararları bi an önce ver çnk senden daha çok etkilenen bi bebeğin var aklı yettikçe daha zor olacaktır...eşini ikna edecek birini bul yada kısa zamanda işe gir...ayyy ne bileyim ne deyim bilemedim hayatım Allah yardımcın olsun
sen eşine söyle uykucu şirin resmi yatırsın sana. güzel hatıra olur. :))barbunu bende severim dosbacım ama dip balığı olduğu için oğlumun yiyebileceği türden balık alıyorduk,hamsi mezgit,lüfer gibi. uzun süredir almadık ama canım istedi gerçi alamadım balık eşim tavuk almış.
(
balık sana çook faydalı balık ve ceviz ama dip balıklarını fazla tüketmemeye çalış hayatım,civa oranı çok yüksek o balıklarda.
canım çok sıkkın kızlar liseden bir arkadaşım vefat etti beyin kanaması geçirdi 57 dakika ambulans gecıktı ambulansın ıcınde doktor yok ılk mudahelede yapılamadı ve 1 haftadır yoğun bakımdaydı bugün vefat etmiş canım çok sıkıldı
canım başınsağolsun çok üzüldüm gerçekten. mekanı cennet olsun dilerim.
kızlar sandaloz sakızına basladım 3 gündr alıorm elma sirkeli su içiorm üzerine bakalm işe yarıycak gibi gözüküo ama işte sans dileyin bna. eger olumlu sonuc alırsam bi sonraki kilo biildirimnde yorumlarımı söliycem
sandoloz sakızını forumdada okumuştum,kullanıp memnun olanlar var ama diyet olmadan birişe yaramadığınıda yazmışlardı hayatım,sağlıklı beslenmeye çalışarak kilo vermeyi denemeni tavsiye ederim.
ewet haklısınız belkide hergün giremiyorum siteye ben çıkıyorum
hoşçakal canım kendine iyibak.
günaydınn kızlarr
bu arada akşam yemeğinde bahtıma ne çıktı tahmın edin . kuru fasülyee
allahım şaka gibi ya öğlen yediğim yemeğin aynısını yedim artık birkaç ay kuru yemem
dünkü menüm :
sabah 2 dilim ekmekten peynirli tost
öğleden önceki ara: 1 fincan çay, bır cay tabağı kuru yemiş
öğlen 1 tabak kuru fasülye ,1 dilim ekmek,1 adet tulumba tatlısı
öğleden sonrakı ara:2 galeta
akşam: 2 kaşık kuru fasülye :95: 2 kaşık pırınç pılavı, yarım kase yoğurt, salata , küçük bir dilim mozaik pasta
akşam çaya kardeşim ve kuzenlerim geldi onlarla bırlıkte 2 bardak çay, 1 avuç kadar çekirdek
2litreden fazla su
günaydın canım kuru fasulye iyidir hayatım mis gibi yemek, afiyet olsun. menü aslında abartılı değil ama tatlılarla çokda güzel durmamış seyyahım,meyve ile ilgili sorun varmı sende.
günaydın çiçeğem
Kızlar hayırdır ya kımsecıkler yok heralde hava guzel dıye eş,dost gezmelerdesınız.Dun menumu yazamadımdı.Once dunku menu
Kahvaltı peynır,domateslı sandvıc,5 zeytın yesılcay
Ara yesıl cay
Oglen bır sımıt bı kk peynır bı bardak cay
Ara 2 mandalına
Aksam kocca bı kase salata
Tabı bol su ve yarım saat ebru sallı ıle pılates
Bugun bır yumurta,bı salata,bı kk peynır maydanoz,yarım ekmek bı bardak cay
Oglen mercımek corbası bı kase,bı ufak kase salata,bı kase yogurt
Kızımı ancak uyuttum sımdı spor yapıcam
hafta senu herkes işgüçte hayatım,zamanla alışırsın sende. bende bugün yarımgün çalışıyorum saat 3de çıkıcam. sabahda 10 geliyorum işlerim oluyor erken giremiyorum takıma. canım sende meyve yemelisin. bende bu akşamdan itibaren diyetime geri dönüyorum. afiyet olsuun.
cumartesileri sakın oluyo topik canım . ama bu cumartesi gercekten cok sakın :97: bende öğle yemeğinde mantar sote istedim. afiyet olsun sana da canım. hadi ver bakalım kiloları
ben geldim hayatım. mantar sote hıımmmm afiyet olsun