Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

günaydınlar kızlar:79:
haftasonu her iki gün de misafirim vardı. ayakta durmaktan ayaklarım ağrıdı
yoğunluktan buraya da hiö uğrayamadım.
şimdi anneme geçiyorum, gelince okurum geçmişi inşallah.
 

inş cnm......
 

kız senin 10 kilo dediğin nedir ki verirsin.. neden veremiyceksn ve hala görüorumki karamsarsın.. biz ozaman ölelim kız yani senden 2 tane ben var düşün yani.. artık normal hayata dön kuzummmm
 
kızlar ben geldim

6 yeşil zeytin
1 dilim yağsız beyaz peynir
2 domates
2 bardak şekersiz çay
3 dilim ekmek

1 bardak light süt
1 tatlı kaşığı çiko

bu sahur menüm kızlar
 
şimdi biraz evimi toparlıycam oğlum uyumuşken.. sonra iftar iftardan sonra ütü yapıcam...

he birde unutmadan dünden bugüne 4 lt su içtim.. ve 50 dkk yürüyüş yaptım (iftrdan sonra)
umarım çok çok çok güzel bir gün olur hepimiz için:.. gelirim yine öpüldünüz
 


bence yine de çok hoş görünüyosun, çok da fazlalığın yok bence.. olanları da halledersin inşallah:) benim sahur menüm;
1 yk pekmez... bunu artık hergün yicem maalesef
1/4 kepek ekmeğine peynirli, salatalıklı, domatesli sandviç

yaa bi de birden fazla alıntı nasıl yapıyosunuz kızlar, ben telden de girsem pc'den de girsem yapamıyorum bi türlü
 

yazın ütü çok zor oluyo ya:/ kolay gelsin.. ayrıca hoşgeldin
 
kızlarrr ölüyorum yorgunluktannn
bugün dükkanı boyadık boyayı ustalar bitirdiler ama sonrasıda bizi bitirdiiiiii nasıl bi boyama yarabbi o öyleee sanki duvarları deilde yerleri boyamışlarr gülsem mi ağlasam mııı bilemedim neyseki bittiiii bende bittimm karnımda ağrımaya başladı bi kaç güne kalmaz hasta da oluveririmmm
 

Dün gece diyorduk onu artık nasıl bir koptuysak aynı anda ucuz atlattık yine.
Alıyordum ben aslında alttan ama nedense son günlerde pek bir hassasım direk çıkışıveriyorum, patlıyorum falan ..
Anlamadım gitti ..
Neyse çok dayanmıştık tartışmadan rahatladık tabi :)
Ben kavga ederken nedense çok kalori yakılıyormuş gibi hissediyorum öyle mi ki ?
Pek pozitifim yahu ..

sen söyleyince baktım şimdi de ne güzelmiş hürremin saç rengi ben bilmiyordum eminim sende de çok güzel duruyordur.



Benim bilgisayarda hiç fotoğrafım kalmadı formattan sonra..
Son zamanlarda da kendimi hiç fotojenik hissetmiyorum çektirince koyarım ben dee .


Hoşgeldin neyneysecim ..
Takımlarını hayırlıyordun değil mii??
 
kızlar ben geldim

6 yeşil zeytin
1 dilim yağsız beyaz peynir
2 domates
2 bardak şekersiz çay
3 dilim ekmek

1 bardak light süt
1 tatlı kaşığı çiko

bu sahur menüm kızlar

Hoşgeldinn ..
Zeytinle illgili bir ara bir şey konuşuluyordu tokipte sanki aylar önce tam hatırlayamadım ama fazla yememek lazımdı bir nedenden.
Neyneysecim sen hatırlar mısın ki?
menün de gayet iyi deryacım bir zeytin geldi aklıma.


Yan tarafta + işareti var ya alıntılayacağın mesajlarda ona tıkla sen sonunda cevapla de ..

bol bol lifli şeyler ye canım

Yiyorum yiyorum tık yok ..
Kaç gün oldu delireceğim artık.

kızzz naptın sen gitme derse merse gitsen sanki kafanı verebiliceksin yat uyu

Derse gitmeyeyim öğleden sonra giderim dedim 13teydi onda da uyuyamadım dön dur daha kötü oldu.
Doğal olarak allak bullağım bugünn ..

tünaydın kızlar nasılsınız?

regl olduğum için pattes günü yapıcam bugün

Patatesle reglin bir alakası var mı gözdecim yoksa 5 günde5 kiloya başlamak için mi?


Ohh bitmiş bak geçmiş olsun ..
Topikte herkes beraber regl oluyor anlaşılan ..
 

ilaç al istersen canım eczaneye gidip eğer çok rahatsızsan.
ben de aynen öyleyim dün muhabbet koyuydu arkadaşla 7de yattım uykumu alamadım o yüzden
5 gün diyeti canım ilk günüm patates günü
 
ilaç al istersen canım eczaneye gidip eğer çok rahatsızsan.
ben de aynen öyleyim dün muhabbet koyuydu arkadaşla 7de yattım uykumu alamadım o yüzden
5 gün diyeti canım ilk günüm patates günü

Gözdecim öyle bir gariplik var.
İlaç da denedim.
Bekunis.
İnternette baktım insanlar 1 tane kullanınca bütün bağırsakları boşalıyormuş.
Ben 2 tane kullandım ama çook az bir şekilde oldu başka da bir şey yok
 
kızlar nanbersınız bu aralar sızı b oşladım.

yarın basvurmadıgım bı ış görusmesıne cagrıldım.karıyer netten bulmuşlar cv mi.coca cola... napsam bılemedım.bebegım kuçuk ama fırma ıyı bı fırrma..durup duruken kafamı ksarıstırdılar..
 

Ne yapacaksın Orada iş olarak ?
Çok küçük bebeğin daha tam seninle olması gereken zamanlar diye düşünüyorum ama ..
 
Ne yedimm yazayım hemen ..

Sahurda 3 kaşık dondurma ( aklımı dondurmayla bozdum kendimi engelleyemiyorum bugün yememeye çalışacağım bakalım.)

İftarda :

2 kase mercimek çorbası
1 dilim kepekli ekmek.

Çorba sanki biraz fazla oldu ama ..
Şimdiye kadar 1.5 litre su içtim sahura kadar 3 olur diye tahmin ediyorum.
Leslie ile 2 mili yaptım bir de ..
Ama kilo veremiyorum hiç
Bu tuvalet sorunumu çözemeden de veremeyeceğim galiba.
Burası niye çok boş bugün?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…