Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

irras_ · 9 Eylül 2011

tamam o zaman geldim ..

adım gizem 21 yaşındayım kilomu yarın söylerim tartılmadım henüz

evliyim istanbulda yaşıyorum .. anaokulunda çalışıyorum .. spor yapmıyorum sevmiyorum tek yapılan hiç birşeyi sevmiyorum
belkide ondan böyle oldum .. ama eltimle karar verdik spora yazılıcaz ..
sonraaa geçen ocak gibiydi sanırım tartıda 98,5a kadar çıktım yemedim az yedim ilkten sonra değişik kafama göre diyetler yaptım sebze yemeye başladım ağzıma sürmemde ..
kendi çabamla ite kaka 87 ye kadar düştüm şuan iki alıyor bir veriyorum ama öyle kaldı kilom sabitte 3 aydır tık yok ..
bu arada troid hastasıyım düzenli hap kullanıyorum ..
hormonlarım yavaş çalışıyor .. böylee ..
ben yavaş yavaş kaçayım artık yarın 11de toplantım var dönüşte bu saatlerde burda olurum

eski_bir_masal · 9 Eylül 2011

irras_ .!.:
tamam o zaman geldim ..

adım gizem 21 yaşındayım kilomu yarın söylerim tartılmadım henüz
evliyim istanbulda yaşıyorum .. anaokulunda çalışıyorum .. spor yapmıyorum sevmiyorum tek yapılan hiç birşeyi sevmiyorum
belkide ondan böyle oldum .. ama eltimle karar verdik spora yazılıcaz ..
sonraaa geçen ocak gibiydi sanırım tartıda 98,5a kadar çıktım yemedim az yedim ilkten sonra değişik kafama göre diyetler yaptım sebze yemeye başladım ağzıma sürmemde ..
kendi çabamla ite kaka 87 ye kadar düştüm şuan iki alıyor bir veriyorum ama öyle kaldı kilom sabitte 3 aydır tık yok ..
bu arada troid hastasıyım düzenli hap kullanıyorum ..
hormonlarım yavaş çalışıyor .. böylee ..
ben yavaş yavaş kaçayım artık yarın 11de toplantım var dönüşte bu saatlerde burda olurum

Hoşgeldin şimdiden aramızaa
Evlilikten sonra genelde kilo alınıyor anladığım kadarıyla.
Hep beraber vereceğiz o kiloları ..
Sporu kesinlikle tavsiye ediyorum, olmuyor sporsuz.
Kilo versen bile sarkmalar oluşacaktır vücudunda oysa spor yaptıkça o kadar güzel oluyor ki fark ediyorsun inceldiğini
Artık durmak yok, hızlandıracağız o kilo gidişlerini ..

irras_ · 9 Eylül 2011

eski_bir_masal .!.:
Hoşgeldin şimdiden aramızaa
Evlilikten sonra genelde kilo alınıyor anladığım kadarıyla.
Hep beraber vereceğiz o kiloları ..
Sporu kesinlikle tavsiye ediyorum, olmuyor sporsuz.
Kilo versen bile sarkmalar oluşacaktır vücudunda oysa spor yaptıkça o kadar güzel oluyor ki fark ediyorsun inceldiğini
Artık durmak yok, hızlandıracağız o kilo gidişlerini ..

evet kendime bi liste düzenlicem kısmetse ..

eski_bir_masal · 9 Eylül 2011

irras_ .!.:
evet kendime bi liste düzenlicem kısmetse ..

Yarın görüşmek üzere o zaman iyi geceler ..

irras_ · 9 Eylül 2011

ben geldim uyamıyorum geç yatmaya alışınca şimdi koşullandır kendini insan uyamıyor ayran içtim uykumu getirsin diye

Elisya · 9 Eylül 2011

Kizlar ben hala uyumadim ve sabah uyanamama korkumdan kilo bildirimimi simdi yapiyorum.. 53.2yim.. Off neredeyse 3 aydir takimdayim vere vere 3 kilo verdim ya yaziklar olsun bana sozde ekime kadar 48-49 olacaktim

eski_bir_masal · 9 Eylül 2011

irras_ .!.:
ben geldim uyamıyorum geç yatmaya alışınca şimdi koşullandır kendini insan uyamıyor ayran içtim uykumu getirsin diye

Ben de kimse kalmadı diye kitabıma dönmüştüm ..
Geceleri çok seviyorum kitap okumayı.

Elisya .!.:
Kizlar ben hala uyumadim ve sabah uyanamama korkumdan kilo bildirimimi simdi yapiyorum.. 53.2yim.. Off neredeyse 3 aydir takimdayim vere vere 3 kilo verdim ya yaziklar olsun bana sozde ekime kadar 48-49 olacaktim

Demek ki artık daha dikkatli olman lazım ama çok az yiyorsun onun etkisiyle bir süre sonra kilo verilmiyor.

elmaliturta · 9 Eylül 2011

Gunaydiiiin canlaruuuuumm kilom 63.3 tiiiiik yooook! Cildiricigiiiiiim uuleeynn neyse kilo almiyorum ya buda biseydir ya varya 10 kilo verirsin 20 kilo verirsin son 2 3 kiloyu veremezsin ya deli oluyooooruuuummm

Hulk · 9 Eylül 2011

eski_bir_masal .!.:
İnan o kadar güveniyorum ki kimseye bakmayacağını çok iyi biliyorum.
En ufak şüphem yok ama neden bu kıskançlık bilmiyorum.

Göğüslerinden biraz alabilirim
Hoş çocuk olup emerse küçük olması avantaj diyorlar, sonrası için ama ..

Yapamadım fazla leslie ile 2 mil ve yer hareketleri yaptım.
Bu yer hareketleri de iyi oluyor ama nedense çok sıkılıyorum bıraktım 2 milden sonra ..

Keten tohumu çok faydalıymış sinemcim.
Bol miktarda omega 3te var .
Hatta biliyor musun çekirdek de çok faydalıymış.
Çok güzel menün çok beğendim

Göğüslerimden istediğin kadar verebilirim canım valla ya çok büyük bir iyilik yaparsın bana
Ya sorma ben de çok sıkılıyorum yer hareketlerinde spor salonundayken de kaçacak delik arıyordum yer hareketlerinden
Öyleymiş canım ben de hiç eksik etmez oldum evden hemen alırım bitince de geçen kıştan beri bulunuyor genellikle kahvaltımda.
Ya menüm iyi de işte çok düzenim bozuld bayramdı ramazandı derken ama neyse düzene girdim çok şükür veririm inş. bende

mcrgozde .!.:
kabak süper oldu ya ben kabak sevmem ama bu hem çok pratik oluyor hem de çok seviyorum tadını
evet sarmanın fazla zararlı olduğunu ben de düşünmüyorum yağsız olduğu sürece içindeki pirinç de zararsız su da pişiyor çünkü
light kola konusunda haklısın daha önce de demiştin ama canım çekti hilal yahu

Aaa kabak o şekilde çok güzel oluyor gerçekten ben de yaparım onu çok hafif bir yemek oluyor.

kedican .!.:
yoktu ki feriha benim gene kafam karışmış. var mıydı ki?

sen nerdesin canım?
bi de nickine bayılıyorum ama ben senin adını bilmiyorum...

Canım ben senin mesajı okudum o ara hemen show'a döndüm feriha var diye bütün gece de reklam aralarında döndüm döndüm ferihaya baktım heralde denk gelmiyor diyorum ben aslında çok tw seyretmem ama işte arada izlerim ben de bilmem günlerini sende okuyunca heycan yaptım var diye yokmuş o da.
Bu arada adım Sinem, nikim de bir sinir anıyla oldu çok çok kilolu olduğum dönem de biri Hulk gibisin demişti o sinirle buraya üye olurken Hulk yaptım kaldı ben de seviyorum ama ben iriyim çünkü kızmıyorum artıkın

triptofan .!.:
gidiş valizim geliş valizimden çoookm farkllı olacak. maraş çöreği, maraş tarhanası, bilimum aburcuburlar evde ne varsa.kocişin eşyaları. kilo almak isteyen herifim olunca durum bu. dönüş tam tersi sabah yazdığım gibi işte.ne zaman dengelenecez normal çiftler gibi erkek ağır bayan hafifi olacak çok merak ediyorum. kilolarımız aynı oluyo bazen bazen o daha zayıf. ben zayıfladıkça oda zayıflıyoo.herneyse yine sinir oldum . hepinizi öpüyorum kızlar haftasonu gelmeye çalişicim pc bulursam. bunu götürmeycem.dönüşüm muhteşem olucak inşallah tabi kaza bela vermezse rabbim..

Hadi yolun açık olsun canım.
Git de gel hayırlısıyla...

eski_bir_masal .!.:
Ciddi anlamda çok kilo verdiriyormuş ya ..
Öpüşmenin 5 dakikası 50 kalori, leslienin yarım saati 60 kalori sen düşün artık
Hele fazlasının yaktığı kaloriler ooo ..
Bir an önce evlensek iyi olacak sanırım Lalecim

herşeyin sonu nasıl evlenmeye çıkıyorr,
Hilal yazık kız sana ben de özlerim de sen bir başkasın valla baya özlemişsin sevgilini bir gelseydi

Hulk · 9 Eylül 2011

Günaydınn çıtırlar,
Herkese mutlu mutlu bir gün olsun,
Akşam bir uyumuşumm sabah çok dinlenmiş uyandım iyiydim taki tartılana kadar,
Kilom : 76 regl oldum ondan mı kilo mu aldım bilmiyorum ama 76 çıktım :18:

dryrgp · 9 Eylül 2011

günaydın kızlarrrrr

bayramdan önceki hafta kilom: 88.8 kg
bayram haftası kilom: 87,6 kg
bu haftaki kilom: 87.00 kg

kaybedilen kilo: 1.8 kg

irras_ · 9 Eylül 2011

artık tamamıyla günaydınnnn

Hulk · 9 Eylül 2011

irras_ .!.:
artık tamamıyla günaydınnnn

Günaydın canım,
Hoşgeldin

irras_ · 9 Eylül 2011

Hulk .!.:
Günaydın canım,
Hoşgeldin

hoşbulduk .. seni tanıyorum ama tam olarak değil .. ben gizeem

Hulk · 9 Eylül 2011

Kilo bildirimi yapanlar :

Elmalıturta: 63,3 kg
Elisya: 53,2 kg
balkaymak: 77 kg
dryrgp :87,00 kg
Hulk: 76 kg (+1 kg alındı:18:)

Hulk · 9 Eylül 2011

irras_ .!.:
hoşbulduk .. seni tanıyorum ama tam olarak değil .. ben gizeem

Tam olarak tanışalım
Ben de Sinem 20 yaşındayım bekarım 75 kiloydum geçen hafta bu hafta oldum 76 çok stresliyim
Şaka bir yana varsa sormak istediğin birşey söyle canım valla kendim hakkında pek bişi gelmedi aklıma

aysen_34 · 9 Eylül 2011

irrascım yeni takımın hayırlı uğurlu olsun gülçinde burda
inşlh burdan sağlıkla mezun olursun canımcım

irras_ · 9 Eylül 2011

Hulk .!.:
Tam olarak tanışalım
Ben de Sinem 20 yaşındayım bekarım 75 kiloydum geçen hafta bu hafta oldum 76 çok stresliyim
Şaka bir yana varsa sormak istediğin birşey söyle canım valla kendim hakkında pek bişi gelmedi aklıma

memnun oldum sinem bende 21 yaşındayım evliyim 87,9 kiloyum kilocukklar gidiyor ama olduğunca yavaş artık hızlanmalı bu kilocuklar

irras_ · 9 Eylül 2011

aysen_34 .!.:
irrascım yeni takımın hayırlı uğurlu olsun gülçinde burda
inşlh burdan sağlıkla mezun olursun canımcım

inşallah canım ztn amacım bu

Hulk · 9 Eylül 2011

irras_ .!.:
memnun oldum sinem bende 21 yaşındayım evliyim 87,9 kiloyum kilocukklar gidiyor ama olduğunca yavaş artık hızlanmalı bu kilocuklar

Valla ben de aynı dertten muzadaribim ya ama çok dikkat edemedim şu son zamanlarda şu 2-3 gündür ii gidiyorum ama pazartesi kızlarla birlikte karataya başlamayı düşünüyorum belki değişiklik iyi geliyor sen de değişik bir beslenme şekli ile belki de hızlandırabilirsin kendine uygun olan bir diyet seç daha doğrusu beslenme şekli seç başla bakalım sonuçlarına

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Guru

Bazensınırlarıaşkbelirler

Guru

Bazensınırlarıaşkbelirler

Guru

Guru

Bazensınırlarıaşkbelirler

Yeni Üye

Guru

Guru

finale az kaldı! Sabır!

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Yeni Üye

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency