Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

günaydınnn gene ben :78:
eşim şimdi yattı bende 30 dakkaya arkadaşımla buluşucam
bir bakayım size dedim
 
tünaydın kızlarrr nasılsınız??? ben gittim geldm kaynanama... bu bölgedeki davetiyeri dağıtıcam eve geldim üstümü değişmeye çok terledim çünkü.. akşama görüşürüz inşallah
 

Azıcık dışarı çıktım hemen azar işittim
Şaka yapıyorum :)) Tabiki dualar var yazayım hemen :))
Ben böyle kalıp içindeki dualardansa , insanın kendi içten yaptıgı duaların daha kabul olacagına inanıyorum.Yazayım..
 

Günaydınn ..
Melekcim tam zamanında çıkmışsın sen de akşam.
Öyle mi diyorsun içimden bol bol dua ediyorum zaten de ..

 
Öncelikle bol bol , yürekten ve inanarak " Ya Vedud " ism-i celilesini ( Allahın isimleridnden biri ) oku.
Vedud: "Çok seven ve çok sevilen İyi kullarını seven, onları rahmet ve rızasına erdiren;
sevilmeye ve dostluğu kazanılmaya biricik lâyık olan" demektir. Öncelikle Alah'ın sonrada eşinin, annenin babanın sevgisini kazanmak istersen bu zikri bol bol okumalısın.Buna bağlı olarak eşin için şöyle bir dua edebilirsin...

Allah'ım !!!
Hiç şüphe yok ki, en çok sevilen ve kullarını en çok seven Sensin.
Sevilmeye en çok layık olan Sensin.
Eşimle aramızdaki muhabbeti arttır.
Ona benim gözümle, banada onun gözüyle bakmayı nasib et..
Birbirimizi incitecek söz ve davranışlardan sakınmamız için bize yardımcı ol...

Allah'ım !!!
İçimizdeki bu sevgi, senin isimlerinin tecellisidir.
Bizlere idrak,akıl ve yumuşak olma davranışlarını ver.
Bizi yanlış yapmaktan koru !
Kötülüğe götürecek her türlü hata ve davranıştan uzak eyle..

Rabbim !!!
Kalpleri birbirine ısındıran Sensin.
Senin sevginle açtığın bu kalbimi, eşimin kalbine de ısındırıyorsun.
Kalplerimizi karartmamıza izin verme..
Kalplerimizi senin yollarına aç..

Allah'ım !!!
Eşimi ve beni, bu dünyada cennete ermek için, birbirini hayra kaldıranlardan eyle...
Onu bana, benide ona hayırlı kıl..
Birbirimizi anlamamız için bize yardımcı ol.
Çünkü Sen bildirmezsen, öğretmezsen biz bilemeyiz.
Halimizi ancak Sen bilirsin, görürsün...
Yanlış işler yapmamıza fırsat verme ...

Rabbim !!!
Aşkımızı, Hz. Hatice'nin aşkı gibi taze kıl...
Rasulullah'la , O'nun arasındaki muhabbeti nasib et...
Aşkımızı Hz. Ayşe ' nin aşkı gibi kördüğüm eyle...

Allah'ım !!!
Beni, benim kendimi anladığımdan daha iyi anlayan yalnız Sensin!
Beni, benim kendimi sevmemden önce de seven Sensin
Eşim hakkında dile getiremediğim,
Dile getirmekten çekindiğim,
Yüreğimin odacıklarında tereddütle sakladığım,
Ne kadar hayır dua varsa, sen kabul et!
Beni, benim söylediğimden daha fazlasıyla ancak Sen anlarsın!
Halim sana ayandır, dilimden gelen ancak bu eksik beyandır
 
Eveet...

Valla dilimden ancak bunlar döküldü :))

Duanın sadece son kısmını ( çok güzel odlugu için ) bir yerden alıntıladım.

Hz. Haticenin aşkını anlatayım size..

Efendimizi o kadar çok severmiş ki, o sefere çıktıgında , dönene kadar , evin catısına cıkıp " Muhammed " diye bir türkü söylermiş hep..

O Hira mağarasındayken, hiç üşenmeden onca yolu, o aç kalmasın diye kat eder, yemek götürürmüş..

Ne büyük Aşk Allah'ım...


Kördüğüm olayınıda şöyle analatayım :))

Hz. Ayşe bir gün Efendimiz'e sorar.

" Beni nasıl seviyorsun Ya Rasulallah? "
Efendimiz: " Kördüğüm gibi.. " der.
Bu cevap Ayşe'nin çok hoşuna gider.Aradan bir müddet gectikten sonra yine sorar.
" Ya Rasulallah, kördüğüm ne alemde?
O da: " İlk günkü gibi " der...


Rabbim eşlerimizle aramızdkai sevgiyi, bu kördüğüm kadar sımsıkı eylesin...
 

ne guzel ya:=)) cok hoşuma gıttı ya.)
 

Melekcim ellerine sağlık çok teşekkür ediyorum ..
İyiki varsınnn ..



Çok güzel bir hikaye, çok severim ben bu hikayeyi ..
Aminn ..

Çıkıyorum annemlere gidicem.... gelemeyebilirim... görüşürük..

Görüşürüzz ..
Ama kaçamak yok bakk ..


selam bebeklerım napıorsunuz.))

Hoşgeldinn ..
nasılsın ?
Ayy iyiyim galiba ..
 
kızlar mesaj sayımını yaptım...


eskibirmasal--------------28
mutedeyyin--------------21
irras---------------------17
ferdici--------------------7
dryrgp--------------------7
hulk----------------------6
maviyesil1999-------------6
elisya---------------------4
mcrgozde-----------------1
puffycikcik----------------1
kedican-------------------1
balkaymak-----------------1
 

Eline sağlık Nejlacım ..

hılal neden ay ıyıyım galıba dedın:)) kendınden haberın yokmu hayırdır:)

Dün gece canım çok sıkkındı ama bugün güzel uyandım gibiyim.
İyi miyim kötü mü bilemedim valla ..
 
Zayıflayacağım diye sapık olup çıkacağımm ..
Katalog mankenlerinin fotoğraflarına bakıyorum hani çok zayıf olanları da beğenmiyorum.
Baya bir inceliyorum şu güzelmiş bu iyiymiş diye

Bu arada anlatmak istediğim şeyler var.
Dün malum oda değiştirdim.
Bir yerde ilk kez kalınca da oranın anahtarını koyduğunda rüyanda evleneceğin kişiyi görürsün diye bir olay var.
Ben de koydum.
Gördüm bir şeyler ama çıkmasa daha iyi

Sonrasında rüyamda o kadar çok şey yedim ki ..
Muhtemelen sinirli uyudum diye.
Ama rüyamda da off kilo alacağım kesin artılarda çıkacağım diyorum
Valla baya bir işlemiş bilincime.
Uyanınca da çok toktum.
Tatlılar cipsler ne bulursam yedim valla ..
Ohh iyi oldu ..

Sabah da sanki dün o kadar tartışan biz değilmişiz gibi pek tatlı uyandırdı beni.
Şaşırdım falan ..
Aman bananeee
 
Başka başka ..
Hmm bir de şey anlatacaktım.
Spor yapan arkadaşlar.
Spor yaparken 20. dakikadan sonra yağların yanmaya başladığını hepimiz biliyoruz.
Peki nasıl 21. dakikadan beri harcanan kalori miktarını 3 katına çıkarabiliriz.
Taş devri diyetini duymuşsunuzdur.
İşte aynen oradaki gibi bir davranışla.
O zamanlarda av ve avcı ilişkisi vardı.
Kovalanan nasıl kaçıyordu ?
Sürekli aynı hızda kaçması mümkün değil, belli bir süre sonra av olabilir.
Onun için belli zamanlarda hızını arttırıp sonra yavaşlıyordu tekrar.
BU şekilde olduğunda vücuda tehlike sinyali gönderiyor ve vücuda enerjinin daha çok salgılanmasını sağlıyor.
Evet hayatta kalmak için tam 3 kat daha fazla enerji ortaya çıkıyor ve yağlar daha çabuk yanıyor.
O yüzden spor yaparken hep aynı tempoda yapmak yerine hızlanıp yavaşlayarak yaparsak daha güzel sonuçlar alacağız ..
 
Merhabalarrrr,
Nasılsınız fıstıklar,
Sınavdan geldim çok yoruldum dünden beri ders çalışıyorum yorgunum baya,
Ya karatay kitabı alacaktım alamadım bir yere girdim bulamadım başka yere de girmeye halim kalmadı.
Sınavım da iyi sayılırdı bakalım geçer inşallahh
 

Geçmiş olsun Sinemcim ..
Ne güzel bitmiş sınavın, umarım iyi sonuçlar da alırsın ..
Kitap ikidebir bitiyormuş.
Çok talep varmış.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…