günaydın kızlarrrrrrrrrrrr kalkın bakemmmmgüne zinde başlayalımmmmm herkese güzel sağlıklı kaçamaksızzz bigün diliyorumm dımtıs dımtıs ayyy çok hareketliyim yaaa allah hayra çevirsinnn
Günaydın kızlar...
Ay uyanamadım hala :97:
Of gözümü açamıyorum ya, sabahları kalkıp yürüyüş yapsam,
Ne iyi olur valla başlamam lazım
günaydın kızlar:79:
Öyle haklısın da,
Canım benim ne kadınlar var erkekleri yoldan çıkaran şimdi ben onalrı düşübüp
hayatı zindan mı edeyim ?
aynı şey
neyse ben kaçtım evde devam edelim
Biliyorum gerçekten beni korumak istiyor.
Kılına zarar gelse ne yaparım der.
Ve dediğin gibi etrafı hep erkek konuşmaları tahmin bile edemiyorum.
Ama benim takıldığım nokta.
O demese de ben zaten açık giymeyeceğim, o demese de etrafıma dikkat edeceğim.
Bence de insanlar hep iyi değil.
Ama bunu kıskançlıkla yapmasa ..
O şekilde yaptığında güvensizliği hissediyorum bu sefer yeri gelecek benim güvenimde de problem olacak ..
Teşekkür ederizz ..
İnan inatlaşmaya falan gitmiyorum.
Son noktaya getirmedikçe hep anlayışlıyım.
Ben bir de çok hassasım en ufak bir şeyde kırılıp üzülebiliyorum ama aynı zamanda da
Çok düşünüyorum onu.
O orada uyumadı ben de bekleyeyim onu.
O ne yedi acaba derim boğazımdan geçmez.
Yorulmuştur diye içime oturur.
Ama anlayanaaa
İnşallah hepimiz çok mutlu oluruz.
Kızlar yeni fotoğraf ekledim albümüme ..
Bakabilirsiniz bacaklarımın kalınlığına bunda daha net belli
hulk tickerını değiştirecektim kuzu baktım geçen hafta almışsın o yüzden moralin bozulmasın diye değiştirmedim. ama bu cuma geri 75 e düş emi. kız senle rakip olak ya biz. madem aynıyız..bakalım önce kim 60 ları görecek varmısın? muteylede 29 ekimde 70 olmaya iddalaşmıştık. bakalım nolecek heyecanla bekliyorum. tabi bu rakiplikler tatlı rakiplikler birbirimizi heveslendirme şeyleri.
çok komikmiş gerçekten... benimde aklıma ne geldi....
benim eşimde askerdeyken tüfekle çamurda sürünüyolarmış.... tüfeğin ucunu bazıları çamuraa sokuyomuş sürünürken.... komutanda küfür ediyomuş.... ulan .......... lar ..............nızı sokuyonuz mu çamura diye.....
aerobik yaparken kullanabileceğimiz müzik biliyomusunuz kızlar.
ben bir ara hanımlar lokaline gidiyordum orda şu müziklerle coşuyorduk tabi kalabalık herkes aynı şeyleri yapnca güzel bir sinerji oluşuyordu
Dailymotion - Ebru Polat Seni Aldattım 2. Versiyon - Müzik Kanalı
Dailymotion - Pitbull - I Know You Want Me (Calle Ocho) - Müzik Kanalı
gibi şarkılarla yapıyoduk ama ben arka arkaya bi liste oluşturmak ve kesintisiz yapmak istiyorum.
aklıma diğer şarkılar gelmiyor hareketli ve ritmik şeyler isteyorum. geniş bi zmaanda nasıl yaptığımızı da anlatırım hreketleri hatta mümkün olursa kendi videomu göndereyim sallanan göbeğimle kendimi çekeyimde.ayyy bide yayılırmış lesli gibi gülçin yaptım bu akşam der olurmuş millet
günaydın kızlar:79:
Melek sana özelden mesaj attım ama gitmedi posta kutunu boşaltır mısın?
Tekrar göndericem.
Birilerine gönderme yapıyorum üstlerine alınırlarsa diye deenasıl kilo alırızetmesin bacımm
günaydın kızlarrrrrrrrrrrr kalkın bakemmmmgüne zinde başlayalımmmmm herkese güzel sağlıklı kaçamaksızzz bigün diliyorumm dımtıs dımtıs ayyy çok hareketliyim yaaa allah hayra çevirsinnn
Günaydın kızlar...
Ay uyanamadım hala :97:
Of gözümü açamıyorum ya, sabahları kalkıp yürüyüş yapsam,
Ne iyi olur valla başlamam lazım
günaydın kızlar:79:
Hemen yediklerimi yazayım
Akşam zeytinyağlı barbunya ve yoğurt ardından elma
30 dakika=80 kalori bisiklet
Sabah
Peynir-ceviz-yumurta-domates-1 dilim ekmek-az kaşar peynir ve süt
Şimdide şekersiz çay
Birilerine gönderme yapıyorum üstlerine alınırlarsa diye dee
Günaydınn..
Ben biraz durgun gibiyim henüz bakalım ..
Sinemcim sabah sabah kolay değil ki ..
Akşama alıştırsan daha düzenli olur gibi ..
Günaydın Rabiacımm ..
Nasılsın ?
Dinlenebildin mi?
Bu yediklerin için ..
BU da spor için ama bence daha çok yaktırmış olmalı bisiklet.
Ya belki sen eşinle yaşaya yaşaya ona benzemişsin diyeceksin ama ikisi çok aynı şey değil
Haklısın ama başka türlüsü gelmiyor ki elinden napsınnn işte uyarıyor tutamıyor kendini
EMin olki anlıyorlar da onların kafa bizden biraz farklı çalışıyor onlar daha düz mantık biz daha duygusalız
Ben 3 yıllık evliliğimde bunu gördüm onlar gerçekten düz mantıklar ne istediklerini söylerler bellidir zaten ama bizler daha hassasız ondan da bu uçurumlar ortaya çıkyıor.
Biz daha anaçız birde onları anneleri gibiymişiz düşünüyoruz yapımızda var galiba buu
Bu albümlere nasıl bakılıyor ben çözemedim
Kızzz sen de mi msn, facebook kullanamıyon ben bir kere açtırmadı bana delirdim deliliğim tuttum açtım facebookk...
Sonra bir hafta trip yaptı alıştı ses çıkarmıyodu ben sıkıldım kapadım sen benle mi dalga geçiyon niye kapadın şimdi dedi
Ben bisikletin göstergesinde olanı yazıyorum daha fazla yaktırıyorsa ne ala
Ama şunu biliyorum önceden 6.seviyede yapardım bisikleti artık 7.seviyede yapıyorum vee zorlamıyor beni
Melek geldimi mesaj??
bacımmm yürüyüşş bazen insana sıkıcı gelip eziyet verebiliyooo oyüzden sen dans türlerine yönel bizim gibi tae-boya başlayabilirsinnnGünaydın kızlar...
Ay uyanamadım hala :97:
Of gözümü açamıyorum ya, sabahları kalkıp yürüyüş yapsam,
Ne iyi olur valla başlamam lazım
günaydın rabişim hoşgeldinnnnnngünaydın kızlar:79:
günaydın tatlımmmGünaydın hepinize,
Ve takımımın diğer çıtır hatunları size de günaydınnnn
durgun mu hmmm......canlanalımmm kaptiş ozaman kahvaltı yaptınmı bakim sen :44:Birilerine gönderme yapıyorum üstlerine alınırlarsa diye dee
Günaydınn..
Ben biraz durgun gibiyim henüz bakalım ..
Sinemcim sabah sabah kolay değil ki ..
Akşama alıştırsan daha düzenli olur gibi ..
Günaydın Rabiacımm ..
Nasılsın ?
Dinlenebildin mi?
Bu yediklerin için ..
BU da spor için ama bence daha çok yaktırmış olmalı bisiklet.
Kızlar buldum buldum szinkiler benim koçişin kayıp oan kardeşleri kesin öyle bu kadar olur
Günaydın !!!
Günaydınnn ..
günaydın canımmm
günaydın kızlar:79:
herkeşlere günaydın.....Günaydın !!!
kızlar benim cnm hiçççç yumurta istemiyor yaaa... karatyda yumurtaya alternatif yok mu.... masalcım özellikle saana bu soru?
Ne yazık ki alternatifi yok Özlemcim.
Çok yararlı o yumurtalar ama ben de sıkılmıyor değilim zaman zaman ..
Omleti renklendirmeye falan çalışsan nasıl olur ?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?