- Katılım
- 15 Şubat 2011
- Mesajlar
- 7.011
- Emoji Skoru
- 20
- Puanlar
- 158
maşşallah canıminşallah bir an önce evinize çıkarsınızda rahatlar mutlu mesut yaşarsınızgizem
saol turta ben eski halime dönmek istiyorum ondan yani
tebrikler turta
tebrikler melek ne güzel
tebrikler ece
ewet gelelim sana gizem benim orti ferdici tam bilmiyorum ama almış galiba fakat ben geçen hafta 59.4 bu hafta 56.6 canım benim toplam 2800 oluyo canım sanmam ben tek başıma geçerim sizi kız şaka şaka
haftaya telafi edeersin cnm üzülme...ayşeciğin ortisi benimm ve kilo aldım canımmmdepresyondayııımmmm
teşekkür ederim cnm...Melek gulcin ve ozlem cook tebrik ediyorum sizi.
Arkadaslar cuma gunleri patlasim yaparken gecen haftaki kiloyu da yazalim obur turlu anlamiyorum ne kadr verdini aldiniz:))
ay 2. olmuşuz
ayşe tek basına iktidar oldun bacım
eline sağlık ortim...13. TaKıM iÇi BiReYSeL DeReCeLeR:
1. Aysecig: % 4.71:118:
2. Balkaymak: % 2.39:81: :119:
3. Ysfmir: % 1.13:87: :124:
4. Mutedeyyin: % 0.81 :128:
5. Elmaliturta: % 0.65 :103: :130: :129:
6. Eski_bir_masal: % 0.34:82: :79:
7. Betuld: % 0.30 :92: :130:
8. Elisya: % 0.20
9. Bugüngunlerdenaralik: % 0.15
10. _Ferdici_: % -0.79 :104: :113: :117:
Kızlar hadi bana tanışmayla ilgili tüyo verin biraz.
Pantolon giyeyim diyorum.
Yeni bakarız.
Üstüme de uzun bir hırka içine badi veya gömlek giysem uygun mudur ?
Giderken bir şey almalı mıyım ?
Dikkat etmem gereken neler var ?
Merak ettim bu telefon işi ne zaman sonuçlanacak.
2 güne tamam olursa taktiğimiz belli
Kızlar, sakın beni sapık falan sanmayın ha...
Yeri geldi konustum yani
Birbirimizi tanımıyor olmanın verdiği rahatlık yani
girdikten sonra öpersin cnm
İnşallah Seminecimmm.
En risksizi siz zaten sanırım.
Teyze falan fazla samimi kaçabilir.
Girişte mi öpeceğim elini ne zaman öpmeliyim ?
Yardım da ederim mutfağı falan biliyorum zaten, tabi onu da çaktırmamak lazım
: 60: ilahiii melekk korkulur sendennnevlilikte hersey yatak odasından gecer hemen hemen..
Mesela reglim bitiyor bugün .bana kaç gündür ne zaman banyo yapacaksın diye soruyor.
Bende telefon almayana kadar yapmayacagım dedim
Sinir olmuş durumda.. Elde etmek istedigin bişi olunca,malesef o yola basvuruyor insan..
bende hiç isimle hitap etmiyorum.zor bi durum oluyor bazen
kesinliklee
Merak ettim bu telefon işi ne zaman sonuçlanacak.
2 güne tamam olursa taktiğimiz belli
Kızlar, sakın beni sapık falan sanmayın ha...
Yeri geldi konustum yani
Birbirimizi tanımıyor olmanın verdiği rahatlık yani
hadi hadi boğa hatunu
kızlar diyet listemi yetiştiremiyorum insanlara... 10 dk da bir özel mesaj atıyorum hala bitiremedim...forum aççam özel...
Kızlar, sakın beni sapık falan sanmayın ha...
Yeri geldi konustum yani
Birbirimizi tanımıyor olmanın verdiği rahatlık yani
maşşallah canımbir haftada yaklaşık 3 kilo
bence annesine çiçek al... ama canlı çiçek değil... hani olur ya porseln ufak vazo içinde yapma çiçekler... bide kurdele falan taktırırsın çok şirin olur... eve gelen gidene de gösterir müstakbel gelinim getirdi diye...bide mutlaka güleryüz şart... ağır ol hafif... ama soğuk olma... susup kalma sessizlik fln olursa teyzecim siz neler yapıyosunuz diye dal... ilk aklıma gelenler bunlar...
Bakalım ya, çok sinirlendirmiştim onu ama taktiğim işe yarayacak mı göreceğiz
kızlar diyet listemi yetiştiremiyorum insanlara... 10 dk da bir özel mesaj atıyorum hala bitiremedim...forum aççam özel...
girdikten sonra öpersin cnm
:103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103::103:
ben daha yeni görüyorum bunu
çok güzel yaaaa koptum
aaa sayım vardı dimi ben unuttum yaaa pazar saysam olurmu haftasonu veya
13 .TAKIM 235.ETAP SONUÇLARI 3.uncu
Aysecig ( 59.4 / 56.6 / 2.8 / 4.71 %)
Balkaymak ( 75.4 / 73.6 / 1.8 / 2.39 %)
Betüld ( 66.9 / 66.7 / 0.2 / 0.30 %)
bugungunlerdenaralik ( 66.3 / 66.2 / 0.1 / 0.15 % )
elisya ( 50.4 / 50.3 / 0.1 / 0.20 % )
elmaliturta ( 61.7 / 61.3 / 0.4 / 0.65 %)
eski_bir_masal ( 59.3 / 59.1 / 0.2 / 0.34 %)Geri dönmek üzere ayrıldı.
ferdici_( 63.2 / 63.7 / -0.5 / -79 % )
irras ( 87.2 %) Geri dönmek üzere ayrıldı.
Mutedeyyin: 74.5 / 73.9 / 0.6 / 0.81 % )
Özlew_19 ( 78 / / / %) Bildirimde bulunmadı
ysfmir ( 62.2 / 61.5 / 0.7 / 1.13 % )
Takım ortalaması : 0.82 %
Kızlar bu hafta 3. olmuşuz.
herkesi tebrik ederim çok güzel bir liste çıkarmışız ortaya.
Gülçin ; Tebrik ederim. Çok güzel bir sonuç göstermişsin ve haftanın 1.si oldun.
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...-yarismasi-uyelerinin-paylasim-alani-420.html
Bura linkte her hafta 1. olan üyenin o hafta yaptıklarını paylaşması gerekiyor.
Sen de bir şeyler yazarsan sevinirim.
Özlem ; bu yeni listenle harika bir şekilde geldin.
Umarım en kısa zamanda istediğin kilonda olursun.
Betül bu hafta bol kaçamaklı bir haftaydı senin için, zaman zaman kaçamaklarımızın olması çok normal ama bunu özellikle ilk zamanlarda minimum tutarsan senin için daha iyi olacaktır.
Aralık; Bu hafta paylaşımın pek fazla olmadığı için çok yorum yapamıyorum.
Ece; dün betülde söylemiş kesinlikle aynı fikirdeyim onunla.
Vücudun bu yemeye alıştı, metabolizman kendini korumaya alıp yavaşladı.
Biraz yediğinde kilo alacaksın bunun farkındasın değil mi ?
Bir süre biraz kilo almayı bile göze alarak yediklerini arttırıp spor eklemeni tavsiye ederim.
Bak ben sana bu haftamdan örnek vereyim.
Diyet diye bir şey yoktu.
Kaç kere menü yedim burgerda.
Çikolata cips.
Gece yemesi vs.
Ama mümkün oldukça spor yaptım.
Ve 200 gram belki çok az ama bu yemeye en az 2-3 kilo alınmalıydı.
Turta ; Nerelerdesin ne yapıyorsun ?
Kayboldun ortadan doğal olarak ben de yorum yapamıyorum.
Bu hafta mesaj sayımlarında problem vardı.
Daha bakamadım o yüzden ama muhtemelen bu haftayı uyarı olarak sayıyoruz paylaşım konusunda.
Haftaya daha dikkatli ol olur mu ?
Ben ; Bu haftadan izine çıkmıştım zaten ne bulursam yedim.
Stresliydim gergindim.
En azından almamışım.
İzinden bomba gibi dönmeyi umuyorum.
Semine ; Sporun yok onun etkisi var sanırım tabi ufak tefek kaçamaklar derken bir şeyler oldu sana da ..
Melek; -lere düştün tebrik ederim.
moralini bozsan da menülerini bozmadın ve -lere gidiyorsun bak artık.
Özlem; Bu hafta sağlık problemi olduğu için bir şey diyemiyorum ama geçen hafta da bildirimin geç kalmıştı.
Bildirimlere ve paylaşımlara dikkat edersen iyi olur.
Yoksa burada olmamızın ne anlamı var değil mi ?
Derya : Menülerin hep düzenli ve diyet değil sağlıklı beslenme menüleriydi.
Her şeyden yedin sağlıklı olan.
Sporunu yaptın ve bence bu takımdaki en güzel kilo verme şekli sana ait.
Tebrik ederim.
16-17 Aralık : Elisya
19-20 Aralık : İrras
21-22 Aralık : Mutedeyyin
23-24 Aralık : Bugungunlerdenaralik
26-27 Aralık : Elmaliturta
28-29 Aralık : ferdici_
30 31 Aralık : ysfmir
Mesaj sayım tarihlerini ekledim.
Gizem ve Melek sayımları yapmadığından paylaşımla ilgili net bir şey diyemiyorum şu an ama bu hafta pek düzenli değildi gibi hissettim.
Umarım haftaya ve sonraki haftalarda yine çok güzel sonuçlar elde ederiz 13 takımmm ..
kaptan süpersin..gitmeden tüm değerlendirme ve hazırlıkları yapmışsın..Kızlar yeni mesaj sayımlarını ekliyorum.
19-20 Aralık : İrras
21-22 Aralık : Mutedeyyin
23-24 Aralık : Bugungunlerdenaralik
26-27 Aralık : Elmaliturta
28-29 Aralık : ferdici_
30 31 Aralık : ysfmir
2 - 3 Ocak : Aysecig
4-5 Ocak : Balkaymak
6- 7 ocak : Betüld
9-10 Ocak : bugungunlerdenaralik
11-12 Ocak : Elisya
13- 14 Ocak : Elmaliturta
16 17 Ocak : ferdici_
18 19 Ocak : Mutedeyyin
20 21 Ocak : ysfmir
Bu liste bitene kadar gelirim ben.
Melek sana mesaj sayımlarını göndereceğim 2 günlük.
Sen de dursun onlar toplanınca geçen haftanınkine bakarsın.
3 hafta kilo verememe listesinde kritik olan kimse yok şu an.
Yine onları da not alırsın.
Eşleştirme sonuçları bugün vardı onları yaparsın.
Benim unuttuğum bir şey var mı bilemedim ama sen hatırlarsın zaten.
Daha var gitmeme ama her şeyi söyleyeyim de şimdiden sonra unuturum ..
Kızlar yeni mesaj sayımlarını ekliyorum.
19-20 Aralık : İrras
21-22 Aralık : Mutedeyyin
23-24 Aralık : Bugungunlerdenaralik
26-27 Aralık : Elmaliturta
28-29 Aralık : ferdici_
30 – 31 Aralık : ysfmir
2 - 3 Ocak : Aysecig
4-5 Ocak : Balkaymak
6- 7 ocak : Betüld
9-10 Ocak : bugungunlerdenaralik
11-12 Ocak : Elisya
13- 14 Ocak : Elmaliturta
16 – 17 Ocak : ferdici_
18 – 19 Ocak : Mutedeyyin
20 – 21 Ocak : ysfmir
Bu liste bitene kadar gelirim ben.
Melek sana mesaj sayımlarını göndereceğim 2 günlük.
Sen de dursun onlar toplanınca geçen haftanınkine bakarsın.
3 hafta kilo verememe listesinde kritik olan kimse yok şu an.
Yine onları da not alırsın.
Eşleştirme sonuçları bugün vardı onları yaparsın.
Benim unuttuğum bir şey var mı bilemedim ama sen hatırlarsın zaten.
Daha var gitmeme ama her şeyi söyleyeyim de şimdiden sonra unuturum ..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?