aslında çok yok sadece iz diyosun melek sıkıntı yaratacak gibi değilse demiştim tabiki karar seninBoşver ya, yaşamayan bilemez
Dimi ece?
afiyet olsun.. iskender haa
Neyse kızlar başladık artık..Sorun çıkmazsa devamı gelir, inş. çözülür sıkıntılarımız...
Ece senin yüzünde yanma falan oldu mu?
kızlar ii geceler ben kaçar
Ben de cikayim kizlar iyi geceler herkeseee
Yarin sabah herkes mutlu olur insallah:)
Ben bu sabahi cuma sanip tartildigim icin tahmini biliyorum :))
Yazarken gecen haftaki kilo , bu haftaki kilo diye yazmayi unutmayin, ben anlamiyorum yoksa, tutamiyrm aklimdaa:)))
Ben de cikayim kizlar iyi geceler herkeseee
Yarin sabah herkes mutlu olur insallah:)
Ben bu sabahi cuma sanip tartildigim icin tahmini biliyorum :))
Yazarken gecen haftaki kilo , bu haftaki kilo diye yazmayi unutmayin, ben anlamiyorum yoksa, tutamiyrm aklimdaa:)))
yanma derken? bazen kizariyorum sadece, birden oluyo..hemen geciyo ama..
kesinlikle bilemez
evlenince gecer diyodu bana herkes en sonunda kocaya kacacaktim ama ilaca basladim neyse kiama kocaya kacsam gecermis gercekten, o zaman simdiki gibi tedavi amacli degil ama korunma amacli kullanacaktim cunku dogum kontrol hapini
çok canın çektiyse arayı uzatmadan öğlen yemeni öneririm....niye yemiyelim istediğimiz zaman yerizBugun canim kunefe cekti
60 i gorunce yiycem bir tane:)) tabi dengeleyecek sekilde, sonucta ideal kiloya geldikten sonra hiic tatli yemiycez degil, denegeleyecek sekilde haftada 1 fln yenebilir di mi.:))
zaten ilk dikkatinizi çekeceğim şey menü..sabah ola hayrola ..aman aman birşey yazmayacağım..ufak bir tiyo..Deryanin tavsiyesini ben de merak ettim
Ama sadece menuleri onunki gibi yapsak yeter ki:))
Gerci ben iyi gidyrm masallah diyelimama ben hala yeni sayilirim,
ne için kabızlık içinmi içtin..?o sorunu en iyisi gün kurusu çözüyor..Off form cayi icmek zorunda kaldim yine yaa.. Neyse en son 2 hafta once falan icmistim zaten:/
Sabah
1 brdk sut
8 badem, 3hurma
Ogle
Iskender
Ara
1 gofret
Aksam
2 biber dolmasi, salata
2 lt su, isirganli cay
arını bekleyin meraktan kilo verirsiniz..tamam
ne çok faydası varmış bu ayda biberiye çayı alayım bali
geçmiş olsun canım benim kızında dün akşam çok feci burnu kanadı oğlan başına vurduydu ama önemsemediydim doktor kılcar damar çatlaması dedi kızına tekrar geçmiş olsun kızma bana derya yarında zaten kesin sonuç alamıycam çünkü regl oldum
ve normal beslenmeye geçiyorum çünkü olmuyo böyle kilo almam inşallah
hapa geçme yöntemi değiştirince risk oluyo
geçmiş olsun cildinde çok sorun yoksa doğal şeyler denesene piling
doğal maske falan araştırsaydın insan bu kadar zararlı seyi kullanırmı ya melek
sağlınıza yazık sonuçta ilaç bu ama madem istiyosun cildinide görmedim kesin konuştum kusura bakma olumlu düşün sende yan etkisi olmaz inşallah ne deyim
afiyet olsun
ne yaptın kız lütfen söyle sırrın neki derya merak ettim
çok yakın zamanda bir arkadaşım bu tedaviye başladı..bebek konusunda özellikle bu şekil demiş.2 sene vücuttan atılamsı çok uzun süren bir ilaçmış..ama sen yinede kendi doktoruna danış..Banada 50 mg. verdi. 20 sabah 10 öğle 20 akşam...
Doktor bana kesinlikle hamile kalmamlısın dedi. ama sonrasını söylemedi. Sorarım gittiğimde
Kesinlikle öyle düşüneyim dimi...
Bence daha az sürecek tedavim böyle düşündükçe
Ben 8 den 7 ye cektim yemek saatimi. daha 6 ya inemedim
Çok geç yattıgım için
Bu 3 gündür çok kararlıyım.cmrts pazar iyice cozutmuştum. hatta 74.6 bile gördüm. ama su an iyi gidiyor.
dukanda hep aynı şeyler, bazen böö falan oluyor insan ama yapacak bişi yok
sebze günleri iyi oluyor.
Ekmeğim bitmişti, ekmek yapayım bari kendime
çok yakın zamanda bir arkadaşım bu tedaviye başladı..bebek konusunda özellikle bu şekil demiş.2 sene vücuttan atılamsı çok uzun süren bir ilaçmış..ama sen yinede kendi doktoruna danış..
evet olumlu düşün bak Ece de sonuç almış önünde canlı örnekte var..
ben dukanı bıraktım yazın yapmıştım..bazen çok sıkıyor..sebze gününde bile şaşırıyordum..çok param getti yanlız baya masraflı bir diyet..ondan bana kalan tek alışkanlık yulaf kepeği..cilde çok iyi geliyor saça pırıl pırıl oluyorsun ve ipek gibi tenin oluyor.. bak aklıma yeni geldi..
ben beğendimunutma yarın spora başlıyoruz
şu menülerimide bi düzene koyucam bi menü buldum örnek yazıyım bi bakın kızlar
sabah
1 dilim tam buğday ekmeği
biraz peynir
roka tere bol limonlu
öğle
3 köfte
bol salata
1 kase yoğurt
1 dilim ekmek
acıkılırsa yoğurdu öğlen vesabah arasına alınabilir
ikindi
1 dilim peynirle yağsız tost
ayran yada şüt yada sütlü kahve
akşam
1 kase çorba
1 dilim ekmek
bol yağsıoz salata
4 yk sebzeyemeği
sanki sabahdan akşama çoğalıyo gibi ne derseniz ii bir listemi sizce
hatta acıkırsanız aralarda kuru erikve günlük 1 meyve öneriyo
ben böyle beslenirsem kilo alırım sanki bilmiyorum
mevsime göre seb
Allah kolaylık versin canım... benimde abim tüftüf sopasıyla boğazımı kanatmış içerden, çenemin altında bi dikişim var.... bide bebkken kafa üstü fırlatmış yere falan... şans eseri yaşıyozgeldim geldim..ama çocuklar deli etti..oğlum kızın kafayı yardı..sinir krizlerindeyim..elindeki oyuncağı fırlattı kızın kafa delindi..bu felan koydum.ama sinirlerim tepemde..
Evi boyamadan çıktım çünkü boyanmamış teslim almıştım..kendimiz boyatıp girdik..o odanın duvarı hariç her taraf pırıl pırıldı..bu evi almadan önceki kirada çıkamdan heryeri temizledim ev sahibi sanki hiç oturulmamış gibi dedi teşkür etmişti..Gülçin temz bırakıp çıktığım ev aynı snein anlattığın gibydi iğğğğ banyo mutfak kaç şişe tuzruhu yedi ..
MÜTİ ilacın iyi gelir inşallah..olumlu düşün olumlu sonuç versin..
HİLAL GÜLÇİN VE SEMİNE abuk subuk beslenmekten ne ara vazgeçeceksiniz..yarını bekliyorum yarın s,zlere çok diyeceğim var ama önce sabah istediğim sonucu göreyim..
ECE kuzum sen neyle beslenecen ya....
MENÜLERE gelince çok asabiyim alıntı bile yapmadan yazıyorum ve çıkıcam..:18:
Sabah
1 brdk sut
8 badem, 3hurma
Ogle
Iskender
Ara
1 gofret
Aksam
2 biber dolmasi, salata
2 lt su, isirganli cay
emrin olur betülcüm
ya yarım saatten beri ateş basıyormuş gibi yanıyor yüzüm..
Ay kızarmışda valladoktor demişti
akıllı kızsın herkes evlenince geçti diyecekti işi başka yerlere bağlayarak hapı hesaba katan olmayacaktı dimi..
çok canın çektiyse arayı uzatmadan öğlen yemeni öneririm....niye yemiyelim istediğimiz zaman yerizama eretsi gün dikkatli besleniriz..denge bu..
zaten ilk dikkatinizi çekeceğim şey menü..sabah ola hayrola ..aman aman birşey yazmayacağım..ufak bir tiyo..
ne için kabızlık içinmi içtin..?o sorunu en iyisi gün kurusu çözüyor..
iskender.. bu gün baya bi eksi gördün galiba..cuma yiyeydinya betüş..
arını bekleyin meraktan kilo verirsiniz..
çok yakın zamanda bir arkadaşım bu tedaviye başladı..bebek konusunda özellikle bu şekil demiş.2 sene vücuttan atılamsı çok uzun süren bir ilaçmış..ama sen yinede kendi doktoruna danış..
evet olumlu düşün bak Ece de sonuç almış önünde canlı örnekte var..
ben dukanı bıraktım yazın yapmıştım..bazen çok sıkıyor..sebze gününde bile şaşırıyordum..çok param getti yanlız baya masraflı bir diyet..ondan bana kalan tek alışkanlık yulaf kepeği..cilde çok iyi geliyor saça pırıl pırıl oluyorsun ve ipek gibi tenin oluyor.. bak aklıma yeni geldi..
bu hafta kilomda kayıp yok artışta yokkk birazdan ölçülerimi alırım inş. incelme bari olurrrr
geldim geldim..ama çocuklar deli etti..oğlum kızın kafayı yardı..sinir krizlerindeyim..elindeki oyuncağı fırlattı kızın kafa delindi..bu felan koydum.ama sinirlerim tepemde..
Evi boyamadan çıktım çünkü boyanmamış teslim almıştım..kendimiz boyatıp girdik..o odanın duvarı hariç her taraf pırıl pırıldı..bu evi almadan önceki kirada çıkamdan heryeri temizledim ev sahibi sanki hiç oturulmamış gibi dedi teşkür etmişti..Gülçin temz bırakıp çıktığım ev aynı snein anlattığın gibydi iğğğğ banyo mutfak kaç şişe tuzruhu yedi ..
MÜTİ ilacın iyi gelir inşallah..olumlu düşün olumlu sonuç versin..
HİLAL GÜLÇİN VE SEMİNE abuk subuk beslenmekten ne ara vazgeçeceksiniz..yarını bekliyorum yarın s,zlere çok diyeceğim var ama önce sabah istediğim sonucu göreyim..
ECE kuzum sen neyle beslenecen ya....
MENÜLERE gelince çok asabiyim alıntı bile yapmadan yazıyorum ve çıkıcam..:18:
Off form cayi icmek zorunda kaldim yine yaa.. Neyse en son 2 hafta once falan icmistim zaten:/
iskender olur arada ya bir sey olmaz:))
Saka saka biliyorum
Bugun canim kunefe cekti
60 i gorunce yiycem bir tane:)) tabi dengeleyecek sekilde, sonucta ideal kiloya geldikten sonra hiic tatli yemiycez degil, denegeleyecek sekilde haftada 1 fln yenebilir di mi.:))[/QUOTE]
Tabiki ideal kiloyu görünce amaç dengelemeyi bilmek olacak.
kesinlikle bilemez
evlenince gecer diyodu bana herkes en sonunda kocaya kacacaktim ama ilaca basladim neyse kiama kocaya kacsam gecermis gercekten, o zaman simdiki gibi tedavi amacli degil ama korunma amacli kullanacaktim cunku dogum kontrol hapini
Ayy bence de o doğum kontrol ilacı nasıl bir şey, bırakacağım da cildimden dolayı bırakasım gelmiyor.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?