menüm
sabah 1 bardak su
kahvaltı
1 dilim peynir
2 y.biber
1 domates
rezene çay
ara
orta şekerli T.kahve
öğlen
1 tabak
türlü az yaglı
3 kaşık yogurt
ara
çay
akşam
süzme mercimek çorbası
ara
elma
2lt su
30 dk spor
senin menülerinide beğeniyorum cnm...
Afiyet olsun kizlar ikinizin menusu de guzel
menü
sabah
1 dlm buğday ekm.
1 ceviz
2 dlm peynir
3 zeytin
ara ballı süt
öğle
1 ton balığı
3 kaşık taze fasülye
3 kaşık pilav
akşam
tavuk budu
3 kaşık pilav
3 kaşık fasülye
ara
2 ceviz
Yok aslindcanim bir seye sikkin degil ama bilmiyorum ki
Ama dedigin dogru bi iki gun cok yiyince hemen aranmaya basladim
afiyet olsun özlem haftanın 1.si olucan kızmenüm
sabah 1 bardak su
kahvaltı
1 dilim peynir
2 y.biber
1 domates
rezene çay
ara
orta şekerli T.kahve
öğlen
1 tabak
türlü az yaglı
3 kaşık yogurt
ara
çay
akşam
süzme mercimek çorbası
ara
elma
2lt su
30 dk spor
senin menünde kılasik özlem menüsümenü
sabah
1 dlm buğday ekm.
1 ceviz
2 dlm peynir
3 zeytin
ara ballı süt
öğle
1 ton balığı
3 kaşık taze fasülye
3 kaşık pilav
akşam
tavuk budu
3 kaşık pilav
3 kaşık fasülye
ara
2 ceviz
tebrikler ne kaldı cumaya bozma sakın benim gibibetülcüm bende hayret ediyorum kendime hiç kacamak yapmadım şuan canım biişeyler yemek istiyo zor tutuyorum ama hedef günüm deldi çattı o yüzdenmidir anlamadım durduruyorum kendimi eskiden olsa tehhhh çoktan yuvarlamıştım
hayret valla :44::44::44:
kaçamak yapmamak beni dahamı mutlu ediyo ne
ha ecede izinde
okuyan olursaii geceler
bende prinç serbest cnm diyetisyen izniylesende iyisin ama
inş. pilav pirinç değildir
ya sen ne zaman vazgeççen şu şok diyetlerden....kızlar menü paylaşmıycam artık yarın ama isveç diyeti yapıcam 13 gün yoksa buğazım durmuycak geri geliyo kilolar pesedicem yoksa bilemiyorum beni bişeyin frenlemesi lazım birilerininde spor için yardımı oğlanda hastamı nedir 1 dk yanından ayırmıyo beni deliricem basıyo çığlığı kapıdan tuvalete gidemiyorum kafayı sıyıracam rabbim sabır ver
derya dişçide hastaydı buğün giremedi
mutiden haber yok
aralık çok yoğun izne ayrılıcak
turta izinde
masal izinde
yalnız kaldık kızlar 3-4 kişi dolanıyoz az çok
kimsecikler yok
İyi geceler gulcin
Evet kimseyok ama bu bize bahane olmamali
Zaten bahane ariyoruz , bunu sebep gostermeyelim
Gecici bir durum bu da
İzinli olanlar cok napalim onun disinda hasta yada mesgul olmayanlar girmeye calisiyo zaten
Ayni anda burda olmasak ta birbirimizin yazdiklarini okuyoruz sonucta
Ben de kacirdim tabiki yine bu hafta cok kotuyum
http://www.kadinlarkulubu.com/sac-b...si-yapmanin-incelikleri-481.html#post22703784
kızlar linke bir bakın....
kılıç balığım sana sonsuz teşekkürler....
keratinden önce gelişigüzel kurutulmuş saçlarım
Eki Görüntüle 328674
veeeee az önce yıkayıp gelişigüzel kuruttuğum saçlarım
Eki Görüntüle 328676 Eki Görüntüle 328675
afiyet olsun özlem haftanın 1.si olucan kız
senin menünde kılasik özlem menüsü
tebrikler ne kaldı cumaya bozma sakın benim gibimasallah ii gidiyorsun
vaaaawwwww.... ama ama ne giyceğine daha karar vermedin mi??? bence hemen en cici duran elbiseni seç ve giy.... çok heyecanlı ya.... eski günlerimi hatırladım....kızlarrrrrrrrrr
bu akşam istemeye geliyolarrr acayip stres oldum ne giycem ne ikram etcem nasıl etcem
vay vay canım süper olmuş yaaa hemen bilgileri ver marka fiyat
bu arada saç renginde çok güzelmiş
peki şaçların sertmi yumuşakmı nasıl
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?