- Katılım
- 15 Haziran 2009
- Mesajlar
- 3.561
- Emoji Skoru
- 526
- Puanlar
- 688
cnm benim geçen hafta 72.7 ondan önceki hafta 72 ydi... ama listede doğru zaten bi problem yok...
gözün aydın ortim
Ben kaç mesaj yazıldığının görülmesi taraftarıyım ama ben de şöyle bir fikir ileri süreyim.
Kardeş takımda olan bir uygulama.
Herkes yazdığı mesajın başlık bölümüne o günkü kaçıncı mesajı olduğunu yazabilir.
Böylece toparlama yapılır sadece.
Kolay gelsin seminecim umarım çok güzel olur her şey ..
cnm benim geçen hafta 72.7 ondan önceki hafta 72 ydi... ama listede doğru zaten bi problem yok...
Tebrik ederim Deryacım da cidden neden kimse yok ki ..
Kız ne yaptın sen öylee ..
Özlem geçen haftaki kilon 72 gözüküyor ama bir yanlışlık yoktur heralde?
B]
Bu arada eşim geldi ya...
Sürpriz yaptı bana..
Sabah bi baktım zil çalıyor, kapıda onu görünce çok mutlu oldum...:103:
evett kızlar ben geldimmmmmmmmmm:))
bugün alışverişe çıkıldı kıyafetimi ayakkabımı iç çamaşırı vs. herşeyimi aldım
siyahlı pembeli bi abiye altı düz kumaşş üstünde tüll gibi duruyoo
mahmutpaşadan aldık çok fazla dolaşmadık öyle ama baya kalabalıktık
ama kaynanam sağolsun çok anlayışlı özel bişi alıncak olsa hiç karışmadıı ne içine siniyosa onu al dediii
yarında yüzüklerimizi bakıcaz inşallah:)
cnm benim geçen hafta 72.7 ondan önceki hafta 72 ydi... ama listede doğru zaten bi problem yok...
gözün aydın ortim
Hatırlatırım ben yine merak etme ..
Ne yaptın semine hazırlıklar ne durumda?
yarında nişan olcak yeri görcem bide kuru pasta felan o işlere bakıcamm
ama iştah felan kalmadı yaaa
yiyesim gelmiyooo 62.4tüm son
evett kızlar ben geldimmmmmmmmmm:))
bugün alışverişe çıkıldı kıyafetimi ayakkabımı iç çamaşırı vs. herşeyimi aldım
siyahlı pembeli bi abiye altı düz kumaşş üstünde tüll gibi duruyoo
mahmutpaşadan aldık çok fazla dolaşmadık öyle ama baya kalabalıktık
ama kaynanam sağolsun çok anlayışlı özel bişi alıncak olsa hiç karışmadıı ne içine siniyosa onu al dediii
yarında yüzüklerimizi bakıcaz inşallah:)
yarında nişan olcak yeri görcem bide kuru pasta felan o işlere bakıcamm
ama iştah felan kalmadı yaaa
yiyesim gelmiyooo 62.4tüm son
kıslar bugün çok acayip birşey oldu... hiç aklımda yokken okul öncesi öğretmenliği sertifka programına kayıt oldum.. tamamen şans eseri oldu... dersanede kıslar kojnuşuyordu bugün son başvuru flan diye... kıslarıda tanımıyorum... neyse bi muhabbet oldu sordum bize uzak bi belediyeninmiş... önce kendi oturduğum yerdeki belediyeyi araştırdım ne zaman açılcağı belli değilmiş.. ötekini aradaım saat2ydi... 5e kadar bi sürü evrak istedi... sonra eve koş evrak hazırla banakaya koş oraya koş 5 olmadan yetiştim... pazartesi başlıyor...
kıslar bugün çok acayip birşey oldu... hiç aklımda yokken okul öncesi öğretmenliği sertifka programına kayıt oldum.. tamamen şans eseri oldu... dersanede kıslar kojnuşuyordu bugün son başvuru flan diye... kıslarıda tanımıyorum... neyse bi muhabbet oldu sordum bize uzak bi belediyeninmiş... önce kendi oturduğum yerdeki belediyeyi araştırdım ne zaman açılcağı belli değilmiş.. ötekini aradaım saat2ydi... 5e kadar bi sürü evrak istedi... sonra eve koş evrak hazırla banakaya koş oraya koş 5 olmadan yetiştim... pazartesi başlıyor...
Güzel bir program. Umarım başarıyla tamamlarsın. Benim kızımda bu yıl anaokuluna gidiyor. Oldukça sabır istiyor. Ama eminim zevklidir.
teşekkür ederim....benimde yiğenim gidiyor... çok tatlılar.... artık öğrendiklerimi ona uygularım...
ohh ne güzel hem mutluluk hem heyecan hem kilolar gidiyor daha ne olsun ..
Hayırlı olsun Özlemcim de hangi tarafa yetişeceksin saatleri falan nasıl dersane var ikisine zor olmayacak mı ?
Bu arada ben Ebru. Aranıza bugün katıldım.
aaaa çok güzell canım sevindim senin adınakıslar bugün çok acayip birşey oldu... hiç aklımda yokken okul öncesi öğretmenliği sertifka programına kayıt oldum.. tamamen şans eseri oldu... dersanede kıslar kojnuşuyordu bugün son başvuru flan diye... kıslarıda tanımıyorum... neyse bi muhabbet oldu sordum bize uzak bi belediyeninmiş... önce kendi oturduğum yerdeki belediyeyi araştırdım ne zaman açılcağı belli değilmiş.. ötekini aradaım saat2ydi... 5e kadar bi sürü evrak istedi... sonra eve koş evrak hazırla banakaya koş oraya koş 5 olmadan yetiştim... pazartesi başlıyor...
aldım canımmmelbise aldın mı??
tşk ederimmmTebrikler.. Hayırlı uğurlu olsun inşallah :)
ohh ne güzel hem mutluluk hem heyecan hem kilolar gidiyor daha ne olsun ..
Hayırlı olsun Özlemcim de hangi tarafa yetişeceksin saatleri falan nasıl dersane var ikisine zor olmayacak mı ?
cnm sadece 10 gün sürüyormuş... akşam 5 ten 10 a kadar.... saatler ters ama 10 gün katlanıcam artık...
bende özlem cnm.... izmirdeyim, 1.5 yıllık evliyim... birlikte kurtuluruz inş şu kilolardan bir an önce...
aaaa çok güzell canım sevindim senin adına
çocukları seviyosan ve sabırlıysan anaokulunda çalışabilirsin sertifika sertifikadır bigün lazım olurrr iyi yapmışsınn canımcımmmhadi hayırlsııı
aldım canımmm
tşk ederimmm
kilolar gidiyo ama inşşş böyle devam ederrrrrrrr nişan sonrasııı yemeklere saldırmimdeee
çok güzel olmuş sporun derya buhafta DAHA çok vericen sporlaoh darısı bana..
saol canım inşallah hemen düzelir..
sizede çok geçmiş olsun..
girmedim kız zaten yediriken eğlensin diye müzik açtık kızımla bize yaradı..
saol canım..sporsuz olmuyor hilal benim menüye başlamanı tavsiye ederim..birde kalorisepetim var oraya bir gir bak..
gece sporu bana iyi geliyor sabaha mümkün değil..
gece boyu yağ yakıyorsun..
tam keyif ama
giittim sıcaga deryam
ohh sporumu da yaptım, banyomuda..
Mis gibi çilekli yeşilçayım elimde
Birazdan kahve yapıcam, eşimle içeriz karsılıklı oh
afiyet olsunMenüm;
Sabah:
1 dilim ekmek
Biraz peynir ,biber salçası
Az kıymalı yumurta ve çay
Öğle:
Kavurma ve salata
Acı biber turşusu
Akşam:2 y.k yulaf kepeğinden yapılmış etli ekmek
1 kase yogurt çorbası
1 fincan sütlü türk kahvesi
2 lt. su + 1 lt. çilekli yeşilçay
30 dk. zumba
tam tahmin ettiğim gibiKızlar bu arada eşimle iddiaya girmiştim ya, 8 mart için..
Biraz süre istedim...
Sonuç ne oldu sizce
veriresin emziriyosun ya tam uyarsan 2 den fazla gider bende çok seviyorum bu diyeti yarın baslıycam ikindi tos la protein çok ii gelmişti banamenüm
diyet programımı değiştirdim inş. sıkılmam
1 ayda 8 kilo
dr.Ayça kaya bugun 1. günüm hadi hayırlısı diyorummm
sabah 1 bardak su
kahvaltı
1 dilim cavdar ek.
yeşilliklerden biber
1 limon (yarısı biberin üzerine sıktım + diğer yarısınıda sıcak su ile tarcın ekleyip içtim)
1 k.kut. peynir
öglen
1 balıgın yarısı haşladım (1 yumurta büyüklüğünde)
1 havuç rendeledim limonlu (salata) +y. biber
1 dilim cavdar ek.
ikindi
tost
1 bardak ayran
1 portakal
akşam
çorba
arada kahve ile 1 avuç cerez (akşam salatanın yerine yedim)
soda
2,5 lt su
spor yapmadım ama yogun bi gündü
bakalım 1 haftada 2 kilo verecekmiyim :44:
ewet masallah yazılanları okuyamıyorumSüperizz dimiiii
ywist bel için i,şe yarıyomu derya alıyım mı bilemedimsporumu yaptım 35 dk koşu bandında yürüdüm..ardından 15 dk masaj aletine bağladım kendimi..oh ne rahatladım..peşinden twist aletinde sağ 30 sol 30 hareket yaptım...
hoş geldin canım güzel kilo vermeler inşallahÖncelikle teşekkürler beni aranıza aldığınız için :)
30 yaşındayım. Evliyim. Bir tane kızım var. Herkesin burda olmak sebebi gibi kilolarımdan şikayetçiyim. Ve burda sizlerle birlikte olmaktan mutlu oldum. Umarım yüzümü kara çıkartmam.
memnun oldum bende gülçinBu arada ismim Ebru :))
yok canım daha çok gider bak sana açıklıyayım emzirdikçe acıkıyorsun ama boğazını tutarsan bide bol su içersen süt oluyovücutta 1 cc sütü yapabilmek için 7 cal yakıyo bir emzirmede 50-100 cc arası emziriyorsun günde 4-5 defa emzirsen1600 cal en az yakıyorsun bildiğim bu kadar
Ben normalde ( senin durumun farklı olabilir bebişten dolayı) 2 değil de 1-1.5 arası gider diye bekliyorum.
ben de hilal memnun oldumm .
tabi kabul et tamda beklediğim gibi olmuş melek eşininde kazandığına sevindimİddia meselesine gelince;
Azönce eşim bilgisayardan sınav sonuçlarına bakıyordu, geçmiş bi çok dersi.
Bu pozitif anından yararlanarak bi soru sordum onaDedim ki;
"Kabul etmeyecegini bile bile sana bişi sormak istiyorum"
Oda:
" Ben ne ile ilgili oldugunu biliyorum" dedi.
"Neymiş" dedim.
" Ben senin ciğerini bilirim.8 Marta ile ilgili değil mi?" dedi.
Tabi, bende güldüm o sırada "EVET" dedim.
"Eğer Marta kadar 65 i görürsen süreverebilirim ama parayıda 1 milyara cekerim." dedi.
Az kurnaz değil benimki de..
Ayıla bayıla kabul etmeyi düşünüyorum.
Hiç yoktan iyidir yani..
iyi canım ne güzel işte az para mı hem zayıflamış hem para kazanmış oluyorsun 1 tasla 2 kuş
Mart'a kadar 65 i görürsem, sonraki istedigi bi süreye sarkacak.Sonraki 5 kilo için bana süre verecekmiş..
Ama parada 1 milyar oldu iyi mi
ve bana müsade oğlumu yedirip uyutayım..kendinize iyi bakın...iyi geceler..
Öyle bir şey yapmaya kalkarsan hemen gel ben sana bol bol şeytan göstereyim
yok canım daha çok gider bak sana açıklıyayım emzirdikçe acıkıyorsun ama boğazını tutarsan bide bol su içersen süt oluyovücutta 1 cc sütü yapabilmek için 7 cal yakıyo bir emzirmede 50-100 cc arası emziriyorsun günde 4-5 defa emzirsen1600 cal en az yakıyorsun bildiğim bu kadar
efsane geri döndüüüü
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?