Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

günaydın kıslar... dün gece yorgunluktan giremedim... masalcım benim mesaj sayımım 22-23 mü? yoksa 23-24 mü???:44:

23-24 Özlemcim pazarları saymıyoruz ya ..


Ellerine sağlık ..



ne güzel bir mesaj yine ..
 

İyi eğlenceler Betül ..
aman dikkat et yediklerine.



Ben de de aynısı var ne yazık ki ..
Bakımları aycangülün takvimine göre yapmak çok işe yarıyor.
Bir de sarımsak.



Ben ne yaparsam yapayım sabahları çıkamıyorum.
Bir ara çok problem yaşadım wc ile ama son zamanlarda günde 2 kere çıkıyordum taki düne kadar.
dünden beri ses yok.
 

Nerdeeee şimdi bir zayıflama suyu aldım kullanmaya başlayayım işe yararsa değil günde bir kere çıkarsam sevinçten ölüyorum. Kutlama yapıyorum resmen.


Aycangül mucize bir kız vallahi ben geçen onun günlere göre ağdaya gittim 1 ay oldu neredeyse tek tük inanamadım saçlarımında bakımını ona uyarak yapıyorum .
 
gunde iki kez cikarken ozel bisey yapiomuydun hilal cim (bu arada cepten giriorm yazi ufak cikiyor duzenleme yapmak urastirio biraz idare edin lutfen )
 
gunde iki kez cikarken ozel bisey yapiomuydun hilal cim (bu arada cepten giriorm yazi ufak cikiyor duzenleme yapmak urastirio biraz idare edin lutfen )

Mindivan macunu kullanıyorum ama düzenli her gün değil.
Arada sabahları sarımsak yutup üstüne sıcak su içiyorum.
Bir de mutlaka ilk uyandığımda 500 ml ye yakın suyu ayakta içiyorum.
Ama dün farklı bir şey olmadı hiç.
 

Epilasyon da mükemmel sonuçlar alınıyor gerçekten.
Bakımları düzenli yapamasam da.
Ama tüyler çok azaldı çok ..
 
kıslar avatarımdaki gibi uzun saçlarım olsun istiyorum.......ama uzamıyor naletler...

Ya böyle sacım uzamıyor diyenlere çok şaşıyorum ben ya...
Benimkiler cok sık uzuyorlar kesip duruyorum...

Belkide sık sık kestiğim için uzuyorlardır
 
Neyse kızlar gelelim bana...

Şu saat oldu hala hiçbişey yemedim.Sabahtan annemlerin hatim programı olacak, onu düzenledim çalıştırdım.
Sonra diş hastahanesine gittim. Doktor "20 lik dişin yara yapmış" dedi.İlaç verdi.2 hafta sonra çeliecek o dişim...
Ordan geldim pazara... Pazarımı yaptım.Daha şimdi bişiler hazırlayacagım kendime...

Üşüdüm ya, yagmurda yagıyordu.Eşimde annemden oğlanı almaya gidecek falan filan
 
Selam kızlar. İşyerindeyim hala Bi göz atayım dedim. Neler yapıyorsunuz, neler kaynatıyorsunuz. Akşam evde görüşmek üzere :))
 


Ya böyle sacım uzamıyor diyenlere çok şaşıyorum ben ya...
Benimkiler cok sık uzuyorlar kesip duruyorum...

Belkide sık sık kestiğim için uzuyorlardır

Aynen yaaa. Hatta uzun yıllardır saçım kızıl. Dip boyada olmuyor. Saç boyatmaktan bir hal oluyorum. Boyatıyorum daha 1 ay geçmeden kökten 1 cmden fazla çıkıyor. Özel olarak hiç birşey yapmıyorum saçlarıma. Ama sanırım bu saç meselesi genetik biraz. Şuan saçlarım oldukça uzun. :)
 

Epilasyon da mükemmel sonuçlar alınıyor gerçekten.
Bakımları düzenli yapamasam da.
Ama tüyler çok azaldı çok ..

Evet hilalcim. Dün senden gördüm baktım konuya. Bence haklı gibi geldi. Tarihleri bilmeden ben onun verdiği tarihlere göre yaptırmışım epilasyonu. Gerçekten azaldı. Bende şaşırmıştım neden böyle azaldı diye :)
 
menü tam olmuş özlem..

aman geçmiş olsun küçükken benim kızda düştü ya nasıl beceriyorlar..

sorma atlıyı veriyolar veletler





teşekkürler
ya ben 30 31 gibi mi sayacaktım bende not almadım şimdi hatırlayamıyorum :44:




he heee gaza getirir bu mesaj
 

Aynen benimde öyle oluyor...
 
yoğun bir gün oldu desene Melek.
Ama kalkınca az da olsa bir şeyler yemek gerekli ki metabolizma başlasın çalışmaya.


Selam kızlar. İşyerindeyim hala Bi göz atayım dedim. Neler yapıyorsunuz, neler kaynatıyorsunuz. Akşam evde görüşmek üzere :))

Aklın bizde mi kaldı ebru
Sessiz sakin bir gün bugün sanırım.



Ben bayadır yapıyorum kesinlikle herkese tavsiye ederim.
Pek bir rahatım.
Hele bacaklarım o kadar iyi durumdaki.


teşekkürler
ya ben 30 31 gibi mi sayacaktım bende not almadım şimdi hatırlayamıyorum :44:

23-24 Ocak :Balkaymak
25-26 Ocak :Betüld
27- 28 Ocak :Mutedeyyin
30-31 Ocak : Ozlew_19
1-2 Şubat : Ysfmir
 

çokkk mersi şekerrrrr
 
yoğun bir gün oldu desene Melek.
Ama kalkınca az da olsa bir şeyler yemek gerekli ki metabolizma başlasın çalışmaya.

Annemlerin kursta bi ısırık simit yedim bide çay içtim o kadar.. Çok açım...
Gelir gelmez kendime azıcık tost yaptım onada eşim göz dikti..
Şimdi kendime yeni yapıyorum
 
Menümü yazayım ..

Sabah :

- Yarım greyfurt
- 1 peynirli tost

Öğle :

- Yarım greyfurt
- 1 bardak salep

Akşam :

- 1 kase çorba
- Biraz haşlanmış karnabahar
- 3 Kaşık yoğurt

Sıvı :

- 2 litre su
- 3 bardak bitki çayı

Spor :

- Leslie ile 3 mil.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…