- Katılım
- 20 Ocak 2012
- Mesajlar
- 25.928
- Emoji Skoru
- 34.600
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 44
Evet inşallah biran önce yapılır bilgisayarı. Keşke bildirimide kardeşi yapsaydı.
1. işi neden olmuyor?
O geç yenildiğinde bir günlük olan bir şey ertesi güne gidiyor Betül ..
Gördüm canım inşallah bir an önce olur bilgisayarı da gelir, bugün bildirimde bulunmadı olarak geçeceğim.
1.lik işi de olmuyor ama ilk 3te oluruz diye tahmin ediyorum.
Evet inşallah biran önce yapılır bilgisayarı. Keşke bildirimide kardeşi yapsaydı.
1. işi neden olmuyor?
Evet inşallah biran önce yapılır bilgisayarı. Keşke bildirimide kardeşi yapsaydı.
1. işi neden olmuyor?
çok güzel gönül.
kısa sürede sende 5 kilo vermiş oluyorsun...
Melek in yeri nasilda belli demi burda olsa $ikir $ikir mesajlari doktururdu
Kesin wermistir bence, aslinda tel i warsa topikten arkadaslarda arayip ogrensek mi ki:26:
Belki birincilige aday olabiliriz o zaman
Hilal cigim haftaya spor bildirimi icin bugunnden baslaniyor demi, kacamaklarda ayni sekilde ?
Ben de yok ama Seminede var mıdır ki acaba ..
Valla ben de yemekleri sorup dururdum ..
Bu hafta 1.lik güzel bir motive olurdu aslında ..
Öyle yaparız Gönülcüm.
Bugünden başlarız haftaya perşembe gece veya cuma sabah bildirimleri yaparız Betüle ..
Hilal melek kilosunun sabit oldugunu bildirmisti melek
??
Hilal melek kilosunun sabit oldugunu bildirmisti melek
??
Semine ye bi sorup sansimizi deneyebilirz aslinda..
Kizlar o zaman bilekleri siwayin haftalik spor bildirimleri icin bugunden basliyoruz, hadin bakalim haftanin sportgirl u kim olacak
Bildirim yapamazsam son bildirim yaptigim tarihi baz alin demisti yanilmiyorsam..
Gunde 30-45 dakika cok iyi
Daha dogrusu her gun olmasi super
Ben her gun yapamam muhtemelen
Ama listede cok tembel cikmamak icin arttiririm belki biraz
Valla havalar böyle giderse büyük ihtimal sporda sonuncu ben olurum. Ama belki bu vesileyle evde de yapmaya çalışırım. Listenin sonunda olmak istemem doğrusu
Aslinda endiseleniyordum cnm yawas weriyorum diye aslinda strese gerek yokmus 26 gun de 5 kilo guzel
Ins hepimiz wermek istedigimiz kiloya ulasicaz
spor bildirimi derken?:26:Hilal cigim haftaya spor bildirimi icin bugunnden baslaniyor demi, kacamaklarda ayni sekilde ?
Kizlar cok guzel kilolar verilmis tebrik ederimmm
Ben aslinda biraz daha fazla vermis cikacaktim da dun gece kuzenlerle sinema keyfi yaptikk, gec saatte bir seyler yedim ve sabah 5.30da yattim uyku duzensizligi fln
Ama yine de iyi sonucum bencee
salata ekle menülerine..ve bir adet meyve ..karataya takılma..her mevsimin meyvesi bize sunulan bir armağan unutma..
Eline sağlık Deryacımm .
Tebrik ederim Betüll ..
Bugün sabahtan yaptım aramı yarın öğleden sonra yaparım o zaman Derya, saat 8.45te uyanıyorum 12 - 1 gibi uyuyorum.
Sporum var, suyu gayet iyi tüketiyorum, öğünleri de bu şekilde yapayım bakalım ne olacak ..
hergün spor yapamam..iki çocuk ve ev iş eş..artı başka meşguliyetlerimde vaar..ama elimden geldiğince katılmaya çalışacağım..iyi bir karar olmuşGunde 30-45 dakika cok iyi
Daha dogrusu her gun olmasi super
Ben her gun yapamam muhtemelen
Ama listede cok tembel cikmamak icin arttiririm belki biraz
Ben de öyle dedim bir gün hiç yapmayıp bir gün 1 saat yapacağıma her gün düzenli yapayım dedim.
Hadi bakalım sonuncu kim olacakkk ..
Sonuncu olmamak için spora verelim kendimizi değil mi?
haftaya sıkı bi diyetle gider üzülme menülerinin dışına cıkma
tebrikler kızlarr kesin 1.yiz
spor bildirimi derken?:26:
salata ekle menülerine..ve bir adet meyve ..karataya takılma..her mevsimin meyvesi bize sunulan bir armağan unutma..
günlük bazı sporları sabitlemeye çalışıyorum mekik twist ve ağırlıkla kol göğüs çalışması yapıyorum.:13:.ve zihindne 1 saat koşu ..
günlük bazı sporları sabitlemeye çalışıyorum mekik twist ve ağırlıkla kol göğüs çalışması yapıyorum.:13:.ve zihindne 1 saat koşu ..
Haftada kaç dakika spor yaptığımızı betüle göndereceğiz o haftanın en çok spor yapanını belirleyecek Deryacım, onun yanında en çok kaçamak yapan falan da olacak ..
Zihindeki 1 saat koşu normalde de 1 saat mi sürüyor yoksa kuantum teorisindeki gibi bu 1 saat zihin ve normal hayatta değişiyor mu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?