- Katılım
- 20 Ocak 2012
- Mesajlar
- 25.928
- Emoji Skoru
- 34.600
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 44
Üff püff...
Ben cıkıyorum, iyice sıkıntıdan patlamam inş.
valla cnm sapittim iste evde tek kalince =( keske disariya yürüyüse atsaydim kendimi veya buraya
salak kafammmm
ins cumaya yinede biraz olsun vermis olurum... benden salagiii yoktuurrr
Neden sıkılacaksın ki sende onunla kafa bul eğlen biraz.
Üff vakit geçmez şimdi
Onu takmam ben ya..
Allahın aptalı,bir kendi akıllı sanıyor
Merhaba arkadaslar az önce geldim eve
yemek yaptim yedik az dinleneyim gelirim
insaallah herkes iyidir
Merhaba kizlaarr
Menum
Sabah
1 dilim peynirli 2 yumurtadan omlet
Az maydonoz
Ogle
3 kasik yogurt
Yarim dukan ekmegi
Ton baligi
Aksam
2 baget
1 ayran
Kinder supriz
evetevde tek kalince daldim hepsine...off keske hemen buraya girseydim
bi ara tüüm diyet myiet bozasim geldi ama devam edicem yarin yeni bi gün
mahfettim ya tartilmicam simdi tartilirsam kesin kafayi yerim, cumaya kadar tartilmicam.
gittim hemen camasir astim, yerleri süpürdüm sonra parkeleri sildim.. kötü hisettigimdne yaptim bunlari. cok pismanimmm
Kizlar bugun sevgilim bana orkide gonderdiii
Cook mutluyuum
Üff püff...
Ben cıkıyorum, iyice sıkıntıdan patlamam inş.
Ya okuldan ciktigimda cok ac oluyorum eve giderken firin poseti alacaktim markete girme gafletinde bulundumm
Ac olunca..
Zaten benim kacamaklarimin cogu kinderr:)) bayiliyorumno cikolataya
Ya okuldan ciktigimda cok ac oluyorum eve giderken firin poseti alacaktim markete girme gafletinde bulundumm
Ac olunca..
Zaten benim kacamaklarimin cogu kinderr:)) bayiliyorumno cikolataya
hosbulduk hilalcim nasil keyifler
Ya okuldan ciktigimda cok ac oluyorum eve giderken firin poseti alacaktim markete girme gafletinde bulundumm
Ac olunca..
Zaten benim kacamaklarimin cogu kinderr:)) bayiliyorumno cikolataya
bugun ki menum
sabah:
1 kase cavdar ekmegi dogranmis ayran
ogle:
tavuklu sezar salata
aksam:
adini bilmiyorum ama karniyarik ici gibi bi yemek yaptim kiyma biber domates vardi icinde
birde salata
1,5 su
yatana kadar zorla 3 yapicam
3 fincan bitki cayi
afiyet olsun hilal artık senin bu kilo yerinde sayarsa bilemiycem yani bi kan tahlili falan yaptır derimMenümü yazayım ..
Sabah :
- Elma sirkeli su
- Yarım Greyfurt
- Sucuklu yumurta
- 1 dilim ekmek
Öğle :
- 1 Fincan salep
Akşam :
- Yarım greyfurt
- Bol yeşillik
- 2 kaşık yoğurt
- Izgara tavuk ( İnatla tavuk yiyorum)
Sıvı :
- 2 litre su
- 3 fincan bitki çayo
- Metabolizma hızlandırıcı karışımdan
Spor :
- Yarım saat yürüyüş
bende bende istiyorum
afiyet olsun ebru bende bugün öğlen makarna yedimMENÜM
Sabah
1 kk beyaz peynir
5 tane zeytin
1 dilim kepek ekmek
1 fincan şekersiz çay
Öğle
1 küçük porsiyon Makarna (yaklaşık 3 yemek kaşığı) Öğlen yemeğinde menüde türlü diye tuhaf bir yemek çıktı. Yenilecek gibi değildi. Mecburen makarna yemek zorunda kaldım.
200 gr yoğurt
Akşam
1 kase çorba
3 tanek küçük kırmızı turp limonlu
2 dilim kepek ekmek
Bol su + yeşil çay + bitki çayı
Spor yok henüz.
gitme canım sendeÜff kızlar ya..
Gıcık oldugum bi eltim var,o aradı.Biz gezmeye cıkıyoruz sizde gelin demiş, eşime...
Oğlanı annmelere bıraktık,ama hiç gitmek istemiyorum.
Üff ya, sinir oluyorum şu kadına
afiyet olsun melekMenüm;
Sabah:
Yarım kepekli hamburger ekmeği
Peynirli yumurta ve çay
Öğle:
Yarım kepekli hamburger ekmeği
Az ıspanak,1 kase yogurt
Akşam:
1 tabak bamya ve 1 kase yogurt
45. dk. zumba + 2 lt.su
sakın yeme tatlıyı
Yok ya, bitmedi de, annem olunca evde başka bişi yapamadım kendime..
bende kaçamak yapacagıma sebze yiyeyim dedim.
Yarın devam ediyorum zaten..
Off eşimde sizi tatlı yemeye götürücem diyip duruyor ya gıcık şey
Birazda sarmısak yeeee eltinin suratına suratına konuş üfleyerek
üzülşme hepimize oluyo zaman zaman sıkma canınıyarın telafi etmeye spor yapmaya bak yediklerin 24 saat içinde depolanıyokizlar ben bugün hic iyi degilim ya
cok kacamak yaptim cooook
birden cnm cekti
cikolata cips nutella fln yedim... pismanim simdide cok mutsuzum..
cok salagim yaa
ne deyim kindere kadar hersey yolundaymişMerhaba kizlaarr
Menum
Sabah
1 dilim peynirli 2 yumurtadan omlet
Az maydonoz
Ogle
3 kasik yogurt
Yarim dukan ekmegi
Ton baligi
Aksam
2 baget
1 ayran
Kinder supriz
karanfil çiğne melek
iyiymiş aslında
naneli sakız çiğniyorum sürekli
inş. anlasılmaz
Amanin,içimizde kaçak var
ay ne güzel benimki hala işte gece dersi var 3 gün üst üste 12 de anca gelirKizlar bugun sevgilim bana orkide gonderdiii
Cook mutluyuum
aaaaaaaaaaaaaaaa çok kızıyorum ya ne salağı sen niye kendine salak diyorsun canımı sıktın sakın birdaha deme lütfenvalla cnm sapittim iste evde tek kalince =( keske disariya yürüyüse atsaydim kendimi veya buraya
salak kafammmm
ins cumaya yinede biraz olsun vermis olurum... benden salagiii yoktuurrr
İyi Elifcim nasıl olsun işte , sen nasılsın iyi misin ?
Misafirler gitti mi tamamen ?
En azından kaçamakların tam değecek bir şeyle oluyor Betül
Ben de çok seviyorum kinderi ..
Bugün pek yumuşak gördüm kendimi
kızlar bu arada haberlerde izledim istanbulda herkes gamze için kan vermiş inşallah kurtulur çok üzüldüm
afiyet olsun ebru bende bugün öğlen makarna yedim
çocuklardan insanın canı istiyoYa okuldan ciktigimda cok ac oluyorum eve giderken firin poseti alacaktim markete girme gafletinde bulundumm
Ac olunca..
Zaten benim kacamaklarimin cogu kinderr:)) bayiliyorumno cikolataya
afiyet olsun elifbugun ki menum
sabah:
1 kase cavdar ekmegi dogranmis ayran
ogle:
tavuklu sezar salata
aksam:
adini bilmiyorum ama karniyarik ici gibi bi yemek yaptim kiyma biber domates vardi icinde
birde salata
1,5 su
yatana kadar zorla 3 yapicam
3 fincan bitki cayi
aynen benimdeuff benim canimda ne bicin cekti yaaa
tesekkur ederim tatlim..Kıyma sote gibi bişey olmuş seninki. Afiyet olsun canım güzel olmuş menün. Spor yok sanıırım.
bugun ki menum
sabah:
1 kase cavdar ekmegi dogranmis ayran
ogle:
tavuklu sezar salata
aksam:
adini bilmiyorum ama karniyarik ici gibi bi yemek yaptim kiyma biber domates vardi icinde
birde salata
1,5 su
yatana kadar zorla 3 yapicam
3 fincan bitki cayi
Bende bayılırım Kinder'e. Geçen kızıma aldım süt dilim. Zor tuttum kendimede almamak için. Çocuğa kızıyorum çabuk ye kızım diye. Zaten bütün kaçamaklar açken yapılıyor.
kızlar bu arada haberlerde izledim istanbulda herkes gamze için kan vermiş inşallah kurtulur çok üzüldüm
afiyet olsun hilal artık senin bu kilo yerinde sayarsa bilemiycem yani bi kan tahlili falan yaptır derim
bende bende istiyorum
ay ne güzel benimki hala işte gece dersi var 3 gün üst üste 12 de anca gelir
Ya kizlar yarin da yapicam protein ama arada yine sikca bir seyler yiycem yoksa cok ac oldugumda gozhm donuyoo
Bugun ara ogun olmayinca cok aciktim
misafirler gitti kayinvalidemle kayinpederim bende iste
kosturmaca
bugun dikis kursundaydim gomlek dikiyorum ama cok yorulmusum pestil gibiyim
birde hala inatla dis agrisi cekiyorum tamamen bademciklerime kadar yayilan bir ilthapp var :18:
kesin o nesteri yicem gibime geliyo :18::18::18:
İnşallah iyileşir kızlar. Bol bol dua edelim. Çok üzüldüm yaaaa çocuğu 2009 doğumlu daha. Küçücük.
Sevindim makarna konusunda yalnız olmadığıma
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?