Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

fefilifa · 17 Şubat 2012

Sanırım kimseye yetişemedim :44:
Bugün yogundum esimle sinemaya gittik fetih 1453 yani bu zamana kadar izlediğim en güzel turk Filmiydi herkese tavsiye ederim..
Sonra yemek yedik alisveris yaptık az önce girdik içeri bende hemen kosu bandına ve kk ne

Menümü yazıyorum hemen
Sabah:
1 bardak ayran malum dişim

Öğle:
2 tane kendi yaptıgım cavdarli lahmacun
Salata

Aksam:
Tavuk ızgara
Salata
1/4 pide Küçüktü

2 litre su yatana kadar 2,5 3 olur

Yarın Mühim bir gün ve ben bu hafta hiç tartilmadim :18::18:
Bakalım ne olacak

ozlew_19 · 17 Şubat 2012

ben geldim hu hu hatunlarrr

fefilifa · 17 Şubat 2012

ozlew_19 .!.:
ben geldim hu hu hatunlarrr

Hosgeldin Ozlem :)

betuld · 17 Şubat 2012

ozlew_19 .!.:
ben geldim hu hu hatunlarrr

hosgeldin ozlem
Sen izine ne zaman cikacaksin?

fefilifa · 17 Şubat 2012

İyi geceler o zaman yaaa kimse yok

ozlew_19 · 17 Şubat 2012

fefilifa .!.:
Hosgeldin Ozlem :)

Sanırım kimseye yetişemedim :44:
Bugün yogundum esimle sinemaya gittik fetih 1453 yani bu zamana kadar izlediğim en güzel turk Filmiydi herkese tavsiye ederim..
Sonra yemek yedik alisveris yaptık az önce girdik içeri bende hemen kosu bandına ve kk ne

Menümü yazıyorum hemen
Sabah:
1 bardak ayran malum dişim

Öğle:
2 tane kendi yaptıgım cavdarli lahmacun
Salata

Aksam:
Tavuk ızgara
Salata
1/4 pide Küçüktü

2 litre su yatana kadar 2,5 3 olur

Yarın Mühim bir gün ve ben bu hafta hiç tartilmadim :18::18:
Bakalım ne olacak

hoşbulduk
afiyet olsun cANIM yogun bigün olmuş
menün güzel ama pide bozmuş

ya filimi bende çok merak ediyorum

betuld · 17 Şubat 2012

Elif menunu begendim
Afiyet olsun:)

ozlew_19 · 17 Şubat 2012

fefilifa .!.:
İyi geceler o zaman yaaa kimse yok

iyi geceler millet kaçamak yapmamak için yatmış

bense bu haftaki salmam yüzünden 2 hafta kaybettim
morelim yerlerde

of şu kota bi sıgabilseydim bu günde olmadı
(her hafta deniyorum basenlerden bile zor geçiyor ama olsun ben her hafta cuma denemeye devam edicem )

kimsecikler kalmadı bende kaçar kocacıgım gececi birazdan gelir çay yapayım aşkıma

ozlew_19 · 17 Şubat 2012

betuld .!.:
hosgeldin ozlem
Sen izine ne zaman cikacaksin?

:44:

he izinmi aramızda izinmi yaptık konu kaçırdım galiba canım ya
izine cıkmıyorum :44::44:
ama çıkarsam iyi olur

bana izin verin

ozlew_19 · 17 Şubat 2012

msj 13 sonn iyi geceler

Acacallis · 17 Şubat 2012

kızlar bu yarışmaya nasıl katılabiliyoruz anlamadım ben

LAydLiNe · 17 Şubat 2012

Günaydın kızlar Bu haftaki kilo bildirimim.

Geçen hafta : 78.4
Bu hafta : 77.6

Bu hafta mutlaka spor yapmam lazım.

LAydLiNe · 17 Şubat 2012

aysecig .!.:
-menüm-

-sABAH-
-1 bardak süt-
-biraz peynir-

-öğle-

1 kase yoğurt çorbası -
-ara-

yumurta 2 tane-

-akşam-
-3yk taze fasulE

-sıvı-
-bolca su ve bitki çayı-

-spor-
--40 dak dışarda yürüdüm-

Afiyet olsun canım. Güzel olmuş menü.

betuld .!.:
Her persembe bende niye boyle oluyo bilmiyorum
Hafta ici yemedigim kadar kacamk yapiyorumm

Yarin nasil cikacak bakalim
Hep tartildim -1200 gordum ya ondan sakliycam ben de yarin tartiyi

Bugun yediklerim

Sabah
2 kasik yulaf kepekli 4 kasik yogurt
1 diljm peynir
2 brdk meto hizlandirici cay

Ogle
5 kofte
2 brd met hiz cay

Ogretmenler arkadaslardan birinin dogungunuydu
1 dilim cikolatali pasta ve cips.. Az da degil bildigin yedim

Aksam
1 dilim peynir
İki isirik ekmek

Cuma öncesi olmamış be Betül'cüm.

fefilifa .!.:
Sanırım kimseye yetişemedim :44:
Bugün yogundum esimle sinemaya gittik fetih 1453 yani bu zamana kadar izlediğim en güzel turk Filmiydi herkese tavsiye ederim..
Sonra yemek yedik alisveris yaptık az önce girdik içeri bende hemen kosu bandına ve kk ne

Menümü yazıyorum hemen
Sabah:
1 bardak ayran malum dişim

Öğle:
2 tane kendi yaptıgım cavdarli lahmacun
Salata

Aksam:
Tavuk ızgara
Salata
1/4 pide Küçüktü

2 litre su yatana kadar 2,5 3 olur

Yarın Mühim bir gün ve ben bu hafta hiç tartilmadim :18::18:
Bakalım ne olacak

Afiyet olsun canım. Keşke pideyi yemeseymişin.

Bende akşam sinemaya gittim. Fetih gerçekten bu zamana kadar yapılmış en iyi dönem filmi. Mutlaka seyredilmeli.

_ferdici_ · 17 Şubat 2012

günaydın kızlarrr

hayırlı cumalarrr

ve sabahki kilommm içler acısııı 67.3 bugün itibariyleee tam anlamıyla başlıyorumm listede olmasamda yine sizle diyetteyim öptüm canlarım

fefilifa · 17 Şubat 2012

LAydLiNe .!.:
Afiyet olsun canım. Güzel olmuş menü.

Cuma öncesi olmamış be Betül'cüm.

Afiyet olsun canım. Keşke pideyi yemeseymişin.

Bende akşam sinemaya gittim. Fetih gerçekten bu zamana kadar yapılmış en iyi dönem filmi. Mutlaka seyredilmeli.

Günaydın ebru bende çok beğendim hele ulubatli Hasan'ı

fefilifa · 17 Şubat 2012

GUnaydin kızlar dünkü pide mı tavuk mü bilmiyorum beni çok acayip rahatsız etti :120::120:
Midem bulanıyor bisey yiyemiyorum
Az sonra tartilip kilomu yazarım
Ayrıca ebru seni kutluyorum

betuld · 17 Şubat 2012

Gunaydin kizlar
gecen haftaki kilom :63.9
Bu hafta: 62.6

betuld · 17 Şubat 2012

Ebru 800 gr cok iyi bir rakam bence
Ama spora baslama diye demiyorum tabi ki:))

Ben tam yapsaydim su atak devresini belki de 2-3 kilo verecektim

fefilifa · 17 Şubat 2012

betuld .!.:
Gunaydin kizlar
gecen haftaki kilom :63.9
Bu hafta: 62.6

harikasin yaaa valla tebrik ederim napiyon bacım bana da de hele yaaa

semiha · 17 Şubat 2012

karlı bir günden herkese ggüünnaayyddıınnnnnn

dün hiç giremedim.
doğum yapmış bir arkadaşım vardı.
tüm gün ondaydım.
lise arkadaşlarımız gelecekti
temizlik yiyecekti derken
eşimde oraya geldi
akşam 12 oldu biz eve gelene kadar
size haber veremedim
kusura bakmayın.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

mavişim minik kelebegim

&#9829;&#9829;ZAYIFLAMAK İSTİYORUM &#9829;&#9829;

mavişim minik kelebegim

B.k: 83 G.k:72.8 1.h.k:73 🔓 2.hk: 63 3.hk:58

mavişim minik kelebegim

&#9829;&#9829;ZAYIFLAMAK İSTİYORUM &#9829;&#9829;

B.k: 83 G.k:72.8 1.h.k:73 🔓 2.hk: 63 3.hk:58

&#9829;&#9829;ZAYIFLAMAK İSTİYORUM &#9829;&#9829;

&#9829;&#9829;ZAYIFLAMAK İSTİYORUM &#9829;&#9829;

&#9829;&#9829;ZAYIFLAMAK İSTİYORUM &#9829;&#9829;

Aktif Üye

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Popüler Üye

mavişim minik kelebegim

mavişim minik kelebegim

B.k: 83 G.k:72.8 1.h.k:73 🔓 2.hk: 63 3.hk:58

B.k: 83 G.k:72.8 1.h.k:73 🔓 2.hk: 63 3.hk:58

mavişim minik kelebegim

evli mutlu çocuklu...

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

♥♥ZAYIFLAMAK İSTİYORUM ♥♥

♥♥ZAYIFLAMAK İSTİYORUM ♥♥

♥♥ZAYIFLAMAK İSTİYORUM ♥♥

♥♥ZAYIFLAMAK İSTİYORUM ♥♥

♥♥ZAYIFLAMAK İSTİYORUM ♥♥