- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
Valla 8 Marta kadar devam edicem.. olana kadar yanii
napim :44:
Son düzenleme:
Üzüldüm bak şimdi. Umarım Cuma'ya iyi bir sonuç görürsün.
insaallah tez zamanda sökülürsün yuruyus cok iyi geliyor sogan suyunu denedin mi??
Elifcim regl dönemim çok gecikti muhtemelen onun etkisiyle oldu sıkıldım gece çok, midem de çok hassas malum o yüzden çok ağrıdı ..
Üff kızlar nabersiniz?
hayirdir melek?:44:
hosgeldin ebrucummmm nasil gidiyor ?Selam canlarım ben geldim. Geçmişi okuyacağım ama korkmaya başladım şimdiden. Umarım çok kaynatmamışsınızdır
o kadar yaniBugün markete girdim.
Sepete ne görürsem attım.Birde baktım , o kadar cok sey almısım ki, param yetmedi
Bir kaçını geriye bıraktım eşyaların
Gerçi onlarda lazım olan seyler degildi ama almısım işte
ooohhhh valla ebru beni geccen sen yaaa bu gidisleMENÜM
Sabah
yarım simit
5 tane zeytin
1,5 kk beyaz peynir
1 fincan şekersiz çay
Öğle
1 kase çorba
Azcık roka + balık
2 dilim kepek ekmek
Ara
Sabahki simidin kalanını yedim. (dün yazmayı unutmuşum dünde yemiştim.)
Öğlen yemek çok olmayınca arada kan şekerim düşüyor sanırım kötü oluyorum. Dün öğlende çok az yemiştim.
Akşam
1 tabak tavuk sote
3 yemek kaşığı yoğurt
2 lt su, 1 fincan yeşil çay
Yatana kadar su ve yeşil çay devam eder.
Kıytırık Bir Menü:
Kahvaltı:
2 dilim denge light ekmek
Çoban salata
Az yumurta ve peynir
3 tarçınlı yeşil elma
3 lt. su + 1 lt. yeşilçay
60 dk. zumba + 30 dk. kemer + 100 mekik
ama yanlis yapiyorsun biliyorsun dimi
Tartıldım ama hiçte iyi sonuclar almıyorum gibi
o kadar dikkat etmeme ragmen
cuma tam sonucu göreceksiniz.. söylemeyeyim şimdi....
moralim bozuluyor :44:
Valla 8 Marta kadar devam edicem.. olana kadar yanii
napim :44:
Bu arada derslere gitmene çok seviniyorum.
Allahtan burda o kadar çok yağmadı. Üzerine yağmur yağdı eridi gitti.
Tartıldım ama hiçte iyi sonuclar almıyorum gibi
o kadar dikkat etmeme ragmen
cuma tam sonucu göreceksiniz.. söylemeyeyim şimdi....
moralim bozuluyor :44:
insaallah tez zamanda sökülürsün yuruyus cok iyi geliyor sogan suyunu denedin mi??
hayirdir melek?:44:
Bişi oldugu yok Elif..
Kendi kendime kaşınıyorum işte
o kadar yani
ama yanlis yapiyorsun biliyorsun dimi
inan bende sok diyetler yaparken kep kulagimi kapatir kimse hicbirsey bilmiyor bu sekilde ben zayiflicam derdim
insaallah senin sonun benim gibi hastalikla bitmez melekcim
Geçen dönem çok kötüydü hiç gitmiyordum da dedim bu dönem öyle yapmayayım diye .
Neden öyle ki Melek ya ?
Elif denemedim Su adet döneminden 1 hafta sonra başla dedi ama olamadı bir türlü soğan suyunu denesem mi ki bu akşamdan itibaren.
Aç karna tok karna farketmiyor değil mi o?
Neden öyle ki Melek ya ?
sey var pazarlarda boyle ezun bir el tahtadan
ondan alalim sana cok iyi kasiyor ehehee
hilalcim sabah ac karnina iciyorsun birde yatarken
bence simdi basla 3 gune sokulursun
Geçen dönem çok kötüydü hiç gitmiyordum da dedim bu dönem öyle yapmayayım diye .
Neden öyle ki Melek ya ?
Elif denemedim Su adet döneminden 1 hafta sonra başla dedi ama olamadı bir türlü soğan suyunu denesem mi ki bu akşamdan itibaren.
Aç karna tok karna farketmiyor değil mi o?
Hilal'cim bende yanlış hatırlamıyorsam nane söküyor diye biliyorum. Hemen bi araştıralım bakalım nasıl içmek lazımmış naneyi.
Ayrıca sıcak bir duşa gir ve bacaklarınla kasıklarına yavaş yavaş masaj yap onunda işe yaradığını duydum.
Hilal'cim bende yanlış hatırlamıyorsam nane söküyor diye biliyorum. Hemen bi araştıralım bakalım nasıl içmek lazımmış naneyi.
Ayrıca sıcak bir duşa gir ve bacaklarınla kasıklarına yavaş yavaş masaj yap onunda işe yaradığını duydum.
hosgeldin ebrucummmm nasil gidiyor ?
o kadar yani
ooohhhh valla ebru beni geccen sen yaaa bu gidisle
Hilal ben bi yolunu biliyorum ama
olmaz o
Teşekkürler canım hoşbuldum. Sen rakibemsin yaaa tabii ki geçmem lazım seni
Az önce kızım geldi yanıma, yaptığı boyamayı gösterdi çok beğendim ve anne ben büyüyünce ressam olcam dedi. Hayatta en çok istediğim şeylerden birisi çocuğumun büyüyünce bir sanat dalıyla ilgilenmesi. Bayıldım cimcimeye
Ne ki Melek çok merak ettim
Seninkisi ateşli bir şeydir kesin
bende cok işe yarıyor ama seni bilemem yani..
söylemeyeyim şimdi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?