Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

bu ne oluyor böyle sayfayı yeniliyorum patbori var, sayfayı yeniliyorum patbori gitmiş şişgo gelmiş, sayfayı yine yeniliyorum şişgo da gitmiş melzeyit gelmiş.
Hepinize günaydın kızlar.
Hu hu niye bakıp kaçtınız niye kimse bir şey yazmıyor, hımmm herkes kilo aldı galiba klava:
 
günaydın arkadaşlar bende gr oynama yok geçen haftaki kilomla aynıyım artık çıldırcam ya sadece salata ve sebzeyle beslendim nerdeyse yine yok yine yok akşam görüşürüz
 
kızlar bu hafta çok zimliyim. Bütün bahanelerim bitti, düğündü sempozyumdu. Arık evimdeyim. düzeni kuruyorum. Dün elma sirkeli karışım içtim. Önümüzdeki hafta bomba gibi olacağım. Hedefim 58.5 falan.

dosbam bu arada annaliz raporları için senden açıklama almamız lazım neden sınıfta kaldın diye.

yeni (güncel) hedef belirlemek isteyen varsa bildirsin bana.
 
şişgocum şuraya yaz haftaya 58.5 civarı olacağım. Hergün ad ve sana rapor vereceğim bir kaçamak yapmayacağım yaparsam domates atın bana :)
çok karar verdim.
 
dün neler yediğimi yazayım
sabah: klasik kahvaltı
ara yok dersteydim
öğlen yiyecek bir şey bulamadım hamburger klava:
ara yok yoldaydım
akşam: köfte, 2 kaşık makarna, zeytinyağlı patlıcanlı yemek
 
tamam canım akşam yatmadan önce içerim üstüne de su.
Biz şimdi mama yiyeceğiz kızımla mama diyor acıkmış.
kilomu yazmaya utanıyorum ama karnım aşırı şiş, listede görürsünüz
 
canımya bende utanıyorum her seferınde Şuraya aynı kılodayım yazmaktan ve bır tÜrlÜ 63 altınada dÜŞemıyorumm
 
emirel 62.0 acibiber i biliyorsunuz aslında iyidir hoştur yavaş yavaş veriri lakin 21 günlük memleket havası ona 400 gramcık hediye ediverdi. 66.5:mymeka: oy oy oy bugün eve gidiyorum bol bol paylaşım elveda kilolar..
 
nereus .!.:
canımya bende utanıyorum her seferİnde Şuraya aynı kİlodayım yazmaktan ve bİr tÜrlÜ 63 altınada dÜŞemİyorumm
Genişletmek için tıkla...

sen almamışsın utanıorsun ben ne yapayım ilk defa kilo aldım affola. Daha doğrusu şiştim karnım davul gibi.


2 kardeş birbirinizi telafi etmişsiniz canlarım briniz 400 gr vermiş biriniz onun yerine 400 gr almış :)
evet artık evde çok dikkat edersin canım.

bu haftaki kuralımız herkes bu hafta ne yapıp edecek en az yarım kiolo (500 gr) verecek. Vermeyen cezalardan ceza beğensin klava:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

H
Pco ve gebelik belirtileri/yerleşme kanaması mı?
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
3K
Heramel
H
B
  • Kilitli
çok derdim var nolur yardım edinnn
2 3
Yorumlar
47
Görüntüleme
4K
Bbyyss
T
İNTERSTİSYEL sistitden nasıl kurtuldum. Normal sistit değil geçmeyen yıllar süren sistiti olanlar buraya ..
2
Yorumlar
24
Görüntüleme
2K
ebruvaryok
E
P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
7K
accessdenied
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
1K
ParlayanCaglar
P
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…