saol canım aynen öyle oldu..bunlan geçti gitti inşallah..
harika bu hafta ne odaklandın ne zihin sporu yaptım ..dün zaten gelen giden arayan ne yedim nasıl yedim bilemedim..yarın sabah ne çıkacak bakalım..
kalb ağrını okudum
Derya'cım çok geçmiş olsun gerçekten Allah korumuş başka bir açıklaması olamaz ..
En az kilom kadar harikayım şekerim ama kalbim ağrıyor biraz ..
Yaptığım kaçamakları biliyorsun değil mii ?
O kadar kaçamağa 1 kg vermişim hala inanamıyorum.
Kendimi odaklamıştım artı çıkmayacağım diye ama en fazla 200 gram falan eksi bekliyordum inanamadım 2-3 kez indim çıktım tartıya ..
saol canım aynen öyle oldu..bunlan geçti gitti inşallah..
harika bu hafta ne odaklandın ne zihin sporu yaptım ..dün zaten gelen giden arayan ne yedim nasıl yedim bilemedim..yarın sabah ne çıkacak bakalım..
kalb ağrını okudumsıkıntı halindemi sızı halindemi..ağrın..?
bu saatece kimse mi uğramamış sitedemi sorun var anlamadım
benim işler dünden bitti ohhgünaydın hatunlar hava yağmurlu
evi temizleyecektim dip bucak yattı
neyse genel temizlik yaptım biraz daha var
onları gidip hallediyim sonrada spor yaparım
günaydınnnn
afiyet olsungidip işlerimi halledeyim bali
kocişime yemek hazırlayım
öğleden sonra yaprak saracağım az biraz
kendime yarın yemek için bulgurlu saracağım
kocişim yarın yine olmuyacak yanımda
Bir kere çok güzel bacakları var
7 Mart Mesaj Sayımları
File76: 11
Laydline : 14
Mutedeyyin : 40
Fefillifa : 11
Tadli : 17
Hayattanazicik : 11
Betüld 13
Aysecig : 33
eski_bir_masal : 67
Semiha : 0
Elmaliturta : 0
sinem hoşgeldin canım..Merhaba tanıyan tanımayan herkeslere...
Nasılsınız arkadaşlarr....
Hilalcimmm,Melekçimm bir sizleri görebildim başka tanıdık kimseye rastlayamadım ya,
Ay son 2 ayım öle karmaşık düzensiz geçti ki düzgünce gelip iki kelime yazamadım ama sohbeti özledim.Ben naptım anlatayım işten ayrıldım ama eleman bulamadıkları için gecikmeli ayrıldım.Şu anda babama yardımcı oluyorum kpss için kursa gidiyorum.Son zamanlarda düzensiz besleniyordum berbat hem de kilo da aldım sıkıldım bunaldım baş dönmesi filan arttı dr.'a gittim kansızlık ve b12 eksikliği çıktı ilaçlarını kullanıyorum.Dünde artık kilo problemini kökten halletmenin tek yolu diyetisyen diye düşündüm gittim diyetisyene bakalım başladım kararlı başladım baya umarım böyle de gider takımdan ayrıldığım kiloda değilimtakıma da alın demiyorum ama paylaşımda bulunur fırsat buldukça sohbete gelirim isterseniz beni yine aranızda
Hosgeldin HUlk, sinemmis adin betul ben de
Memnun Oldum
Kpss ye baska calisanlar da var burda MElek mesela birbirinize destek olursunuz
Söyleyeyim mi betül
Süpriz olsun demiştim ama tutamayacağım içimdee ..
Tam 61.5 kg.
1 kg vermişimm ..
geçmiş olsun,Allah korumuş sizi...günaydın..dün gelemedim çünkü KAZA yaptık..
arabanın sol ön göçtü..( şükür hiçbiimizde birşey yok...
işin en kötü yanı oğlum arkada oto kotuğunda oturuyordu..çok ağlayınca eve yaklaştık diye yanıma aldım ön tarafa ve 5 dk sonra başka arabayla kafa kafay geldik..bir güç hepimizi tutu sanki ne sarsıntı ne fırlama bişey olmadı araba boşta çarptı sanki...hasarımız var baya şu an biz haklıyız karşı tarftada bişey yok şükür..dün o yüzden uğrayamadım..(
Bazen de öyle kendi haline bırakınca çok güzel sonuçlar oluyor.
Bak ben kaçamak bile az veriyordum şimdi böyle oldu.
Tabi hep kaçamak yapınca aynı şey olmaz ama ..
Ağrı canım sıkıntı değil, sıkıştırıyor kalbim.
Zaman zaman olurdu ben de ama bu kadar uzun sürmezdi.
Şimdi sürekli ağrı girip duruyor ..
ben duraklama nedenleri diye bi yazı paylasmıstım ya, orda diyordu ki, bi kaç gün canınızın istedigi gibi beslenin.
sonra diyete devam edin. kilolarınız inecektir.
sendede öyle olmuş sanırım
Valla ne olmuş ne bitmiş bilmiyorum ama bence pek güzel olmuş ..
Sporum bile yoktu çünkü doğru dürüst ..
Merhabalar kızlar...
Annem,oğlanı aldı gitti
Bende yemek yapıcam, şu kalan dersleri bitireyim.Oğlan yokken güzel bi spor yapayım.
Akşamada annemlere gidicem inş.
Benim kilom hala 68.6 :44:
Üff napayım ya, takmıyorum artık,yapacak bişi yok
stres yapmayınca verdin sende bak
Kolay gelsin Melek ..
Senin niye öyle oluyor bir anlayabilsem, sıkma sen de artık canını ..
Cidden bu hafta hiç stres yapmadım.
Kesin vereceğim demiştim ama az bu da rahatlığımın fazla eksisi oldu demek ..
Söyleyeyim mi betül
Süpriz olsun demiştim ama tutamayacağım içimdee ..
Tam 61.5 kg.
1 kg vermişimm ..
günaydın..dün gelemedim çünkü KAZA yaptık..
arabanın sol ön göçtü..( şükür hiçbiimizde birşey yok...
işin en kötü yanı oğlum arkada oto kotuğunda oturuyordu..çok ağlayınca eve yaklaştık diye yanıma aldım ön tarafa ve 5 dk sonra başka arabayla kafa kafay geldik..bir güç hepimizi tutu sanki ne sarsıntı ne fırlama bişey olmadı araba boşta çarptı sanki...hasarımız var baya şu an biz haklıyız karşı tarftada bişey yok şükür..dün o yüzden uğrayamadım..(
Takmıyorum artık ya.. napayım elimden geleni yaptım ben...
Superr cok sevindim canim bu arada kalp agrin icin dik otur ve nefesini duzenle bir sure oyle kal...
Takmıyorum artık ya.. napayım elimden geleni yaptım ben...
Aynen öyle Melek, sağlığına zarar verme ..
Su'cum halden hale girdim ama yok geçmiyor ama arada rahatlıyor arada daha çok oluyor nefesime dikkat ediyorum sık sık diyafram nefesi alıyorum.
Zaten takmayinca daha guzel gidiyor kilolar...
Yel girmistir der babannem tahminen gaz o bana da olur arada
Su'cum bana da çok olur o gaz ağrısı, kesinlikle bundan az kalır yeri yok ama gazdan farklı.
Benim kalbimde zaten arada çarpıntı da sıkıştırma da oluyor.
Dün biraz yorgundum şimdi iyiyim ama ondandır belki geçer öyle çok takmıyorum
Bende cok arada olur gaz problemi resmen en buyuk sorunum ama bu karataydan sonra kalmadi hazimsizlik sorunum bitti neredeyse sukur. Kalbe giren sanci cok fenadir bir baktir carpinti sorunun varsa...
Kızlar şimdilik cıkıyorum.Ders çalısıcam..
2 gün kaldı sınava şurda...Görüşürüz...
Görüşürüz Melek inşallah sınavın iyi geçer ..
Bu arada dünya kadınlar gününüz kutlu olsun kızlar ..
Tedirginim aslında Su'cum genetik olarak var ailede kalp hastalığı, benim de gitmem gerekli ama işte erteliyorum.
Gaz problemimi ben de elmalısirkeli su ile çözdüm ama öğünler arasına uzun süre sokmak da çok rahatlattı beni ..
Kızlar şimdilik cıkıyorum.Ders çalısıcam..
2 gün kaldı sınava şurda...Görüşürüz...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?