Bugun ne kadar sessiz burasi
Düne göre iyi olmana sevindim Gönül'cüm ama psikologu lütfen atlama..
Bir an önce al randevunu ..
İyi eğlenceler misafirlerinle güzel zaman geçir ..
Takimin minigi, kaptani bekcisi herbirseyi yerim ben seni
Ewt dun geceden sonra bende karar werdim psikolog icin,
bugun yokmus yarin alicam randewumu ins ..
Simdi cikiyorum alisweris falan, opuyorum cnm
Evet güzel bir film.bene 1.sezon 10. filmdeyim. hergün bir bölüm izliyorum:) iyi seyirler sana da.bu arada uzayım bu söylediğin dizi baya sardı beni çok güzelmiş. ben nasıl farketmemişim bu diziyi ya 7 sene olmuş başlayalı ilk sezondan izlemeye başladım
İn cin top oynuyor resmen takımda ..
Toplar boşa gitmesin hadi gel beraber oynayalım :))))
Bugün nedense çok acıktım ve çok yedim((( Bana çok kızmayın olur mu:))
sabah: kaşarlı küçük bir tost,çay
ara:çilekli süt 200ml
öğlen: makarna +yoğurt
akşam: az zeytinyağlı yeşil fasulye + yoğurt+1 dilim ekmek
çok yemişim çoookkk((
sporumu birazdan yaparım.
Hele hele o makarna hiç olmamış.
Makarna yerine başka bir şey yesen problemlem olmazmış aslında ..
evet haklısın(( ama yedimmm (
Selam kızlar ben geldim. Umarım çok kaynatmamışsınızdır.
Menümü yazayım ..
Sabah :
- 1 bardak süt
- 1 elma
Akşam :
- 1 tane karnıyarık
- 1 kase yoğurt
Sıvı :
- Bol su
- 2 fincan türk kahvesi
Spor :
- Yok
menün güzelmiş.ne kadar su içiyorsun bu arada.Ben hergün en az 3lt içiyorum. bazen unutup 2 lt içtiğim oluyor.
Neler neler yapacağım gör Ebru o pis bir şişko olacak ben yukarıdan bakacağım onaa
Yerdim Ebru, sana o sözü vermesem hatta belki sen şimdi internette olmasan bile kesin yerdim ama yemedim kendimle gurur duyuyorum.
Deneyelim ben dünden razıyım
Canım az bir kilo değil maşallah çok güzel verdin fark etmemeleri mümkün değil, bir de sen çok güleryüzlü olunca herkes geliyordur.
Olsun turtam normal regl olacaksın.
Bu arada ben de cuma cumartesi olacağım.
Kötü denk geldi.
Cuma bakalım olmazsa reglde bitince alırız bakarız canım.
Atacağım camdan merak etme yakında
Dexterı izlemediysen mutlaka onu da izle Funda.
korkuttum dimi Ebru'cum.
Yazamadım birden sevdiceğim aradı ev eşyalarına baktım o sırada görmedim burger falan
Sorması ayıp biz beyaz eşya alırken nelere dikkat etmeliyiz ?
Görüşürüz Ebru'cumm ..
Cok ani inis cikislar yasiyorum Hilal, onca zamanin birikmisligi war, dusunmemeye calisiyorum
gecistiriyorum surekli ama bi yerde gelip dankkk ediyor, kacamiyorum yok sayamiyorum ki
Yarin doktorumu arayip randevu almam lazim, vazgecersem tesvik edin beni lutfen, cok uzun zaman once yapmam gerekirdi
hep erteledim
Sewiyorum sizi cnm grubum iyi ki warsiniz
Hilalim dedigin duayi arastircam tsk ederim destegin icin ..
Öpüyorum canım kocaman seni
bU SEFER KENDİMle gurur duyuyorum Semiha'cım ..
ben de bol köpüklü bir türk kahvesi yaptım.
Kİtabımın sonunu okuyorum.
Kitap istetti zaten bugün bana kahveyi.
Kitabın adı acı kahve.
Bugün nedense çok acıktım ve çok yedim((( Bana çok kızmayın olur mu:))
sabah: kaşarlı küçük bir tost,çay
ara:çilekli süt 200ml
öğlen: makarna +yoğurt
akşam: az zeytinyağlı yeşil fasulye + yoğurt+1 dilim ekmek
çok yemişim çoookkk((
sporumu birazdan yaparım.
Menümü yazayım ..
Sabah :
- 1 bardak süt
- 1 elma
Akşam :
- 1 tane karnıyarık
- 1 kase yoğurt
Sıvı :
- Bol su
- 2 fincan türk kahvesi
Spor :
- Yok
Afiyet olsun canım ama makarnanın miktarını yazmamışsın. Bide gerçekten makarna olmamış. Yoksa menüde bişey yok.
[/COLOR]
Seni ve kendimi canı gönülden tebrik ediyorum. Sonunda senide kendime benzettim. İnsanın kendisiyle gurur duyması çok güzel dimi. Yeseydin eğer pişmanlıklarla uğraşacaktın ama şimdi gururlanıyorsun.
Benimlede gurur duyun yaaaaa
Hilal'cim lütfen menülerine azda olsa karbonhidrat ekle. Yenilen yiyeceklerin enerjiye dönüşebilmesi için karbonhidrata ihtiyaç var. Azcıkta olsa ekle.
yarım tabak kadar(( çok morelim bozuldu ya. kızıyom kendime kötü HATİCE.
yarım tabak kadar(( çok morelim bozuldu ya. kızıyom kendime kötü HATİCE.
yarım tabak kadar(( çok morelim bozuldu ya. kızıyom kendime kötü HATİCE.
Merhaba kizlar
Bugun gercekten cok sessizmis burasi
Hatice oyle seyler soyleme kendine kotu fln
Yedinse yedin, 1 tabak bile degilmis
Bir sey olmaz telafi edersin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?