Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Betul o saydiklarindan hicbirini yeme ..
illa birini yicem diyosan gecen resmini ekledigin burgeri ye madem ..
sos yoktu yanilmiyorsam ..
ay benimde cnm istedi smdi :26:
 

Sırft çikolata yemek için öğlen hiç bişey yememişsin. Bide şu zeroyu içmeyi bırak canım yaaa. İçmesen olmuyor mu?
 

Birileri bahane arıyor gibi

Su iç su bol bol .
.


Bisey yememissin otur sifir
Afiyet olsun ..



Gidicem insallah ebru cum, gelisme olursa burdan yazarim size
tsekkur ederim ilginiz icin

Bugun kahwaltida misafirlerim war demistim biraz fazla kacirdim ben :26:

Hiç olmadı bu Gönül ..



Hmm ufak tefek şeyler var ama regl dönemi ve normal turta menüsüne göre harika ..
 
Betul o saydiklarindan hicbirini yeme ..
illa birini yicem diyosan gecen resmini ekledigin burgeri ye madem ..
sos yoktu yanilmiyorsam ..
ay benimde cnm istedi smdi :26:

Sahanda Yumurta salata beyaz ekmek yiycem
Ekmegin iki dilimi gecmemesine caliscam
 

Tavuklarin derisini yemedin demi, mmm cok lezzetli ozellikle izgarada bayilirim
Diyete baslayinca bu sewdadan wazgectim...




SABAH we ogleden sonra aksamin cok hafif olms iyi olms .. afiyet olsun ..
 

Afiyet olsun ebru'cum güzel sonuçlar alırız inşallah bu hafta.
Ben demlerken içine karanfilde koyuyorum bazen pek güzel kokuyor ..
 

Birileri bahane arıyor gibi

Su iç su bol bol .
.







Hiç olmadı bu Gönül ..




Hmm ufak tefek şeyler var ama regl dönemi ve normal turta menüsüne göre harika ..

regl dönemim oldugu içünn canım çok tatlı istiyor böyle kurtarıyorum bende hilalim ama en azından yediklerim az kalorisiz ondan tatlı fazla etkilemeyecek sanırım
 
regl dönemim oldugu içünn canım çok tatlı istiyor böyle kurtarıyorum bende hilalim ama en azından yediklerim az kalorisiz ondan tatlı fazla etkilemeyecek sanırım

Bence de turtam çok zararlı değil ..

Kızlar bugün mesaj sayımları Elif'e atılıyormuş ama gitti bana atabilirsiniz ..
 

Tavuklarin derisini yemedin demi, mmm cok lezzetli ozellikle izgarada bayilirim
Diyete baslayinca bu sewdadan wazgectim...





SABAH we ogleden sonra aksamin cok hafif olms iyi olms .. afiyet olsun ..

yok canım zaten derisiz di tavuklar ya tavuk sote için almıştık öyle tavuk yanii ama ben üşendim yemek yapmaya haşladıbir tanesini yedim
 

Birileri bahane arıyor gibi

Su iç su bol bol .
.







Hiç olmadı bu Gönül ..




Hmm ufak tefek şeyler var ama regl dönemi ve normal turta menüsüne göre harika ..

Sahanda Yumurta salata beyaz ekmek yiycem
Ekmegin iki dilimi gecmemesine caliscam

hmm, hadi bakalim.. smdiden afiyet olsn ..


ne kadan fazla kaçırdın bakayım

Menumu yazayim da siz karar werin ne kadar fazla kacirdigima
 
Sırft çikolata yemek için öğlen hiç bişey yememişsin. Bide şu zeroyu içmeyi bırak canım yaaa. İçmesen olmuyor mu?

evett ebruucum ya regl dönemi oldugu için napayım canım cok tatlı istiyor yemesem baska türlü saldıracaktım sorma ya ben de bırakmak istiyorum da bir ara ne güzel hiç içmiyordum ama böyle dönemlerde özellikle tatlı istegimi kapatıyor :26::26:
 
Kizlar ben simdi yemegimi yiyim sonra gelirim yine
 
Kahwalti:
5 siyah zeytin
Bir parca beyaz we sari peynir
1 haslanmis yumurta
3-5 pat. kizartmasi :26: (ama pek bi guzeldi)
1 kuru incir
yesillik

Ara:
az sekerli turk kahwesi (super olmustu )

Oglen:
yapamadim

Aksam:
1,5 dolma biber
salata

Su:3 olur
Yesil cay:2 bardak

Callanetics (yapabilirim ins)
 
saol cnm evet gecen hafta cumadan beri cok dikkat ediyorum hatta bu hafta iyi bir kilo kaybı bekliyordum kendimden amma reg oldum o işi bozdu bakalım haftaya nasıl çıkıcam

Regl doneminde dikkatli olursan, regl sonu guzel kilo wermis olursun, metabolizman ekstra hizlarniyor turticik ..

Kizlar ben simdi yemegimi yiyim sonra gelirim yine

Gule gule ..

Laf karıştırma bakayım araya. Yaz menünü görelim

yazdim :18:
 
Son düzenleme:

Aman 3-5 patates kızartması için mi sıkıyorsun canını gayet de iyi olmuş..
 

Kızartma haricinde pek bir sorun yok. Çok abartmışsın anlatırken canım. Yoksa bilerek mi yaptın
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…