• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım


Bazen zor diyorum ama bazen de çok özeniyorum ailelerle yakın olmaya ..

Bu sefer tüm tebrikleri hak ettim bir de bugün benim masama bırakmış :60:
Galiba sabote edilmeye çalışıyorum.
Sınavdan çıktım bir geldim masammmdaa.



Bugün kimse gelmemiş Ceren'cim ..




HArikasın Eliff ..



Canım sana çok güveniyorum sakın unutma bu sözünü ki ben unutturmam zaten sana ..
Her şey beklediğinden de güzel olacak ..




Tamam turtacım haftaya gir o zaman ama gir artık:1:

Bu hafta hiç uyarı yapmıyorum hatta bir daha yapmayacağım problem varsa cuma günü belli olur tüm listede uygulama yapılır ..

canım iki taraf da iyiniyetli oldumu hiç problem çıkmıyo.
çok memnunum ben.
birde başka yerde olsam çocuğa bakmak sıkıntı oluyor.
şimdi sabah okula gittiğim dönemde yatağında bırakıyordum.
kayın validem öbür odada bekliyordu onu.
bizim yatağa yatmıyodu bile kadın.
hoş olmaz diye.
misafirim gelecek olsa hemen ikramlara yardım eder.
bir kaçını o yapıverir.
allah razı olsun valla.

Selam kizlar, nabersiniz ..
Gunum cok yogun gececek kahwaltida misafirlerim wardi, yarin yine misafirlerim olacak ew temizligi,
ikram hazirligi derken bayagi zamanimi alacak ..
Vakit buldugumda girmeye calisirim..

Bu arada bugun dune gore daha iyiyim sukur ..

kolay gelsin canım.
hakkaten iki gün peşpeşe misafir yorucu

Bugün nedense çok acıktım ve çok yedim :(((( Bana çok kızmayın olur mu:))
sabah: kaşarlı küçük bir tost,çay
ara:çilekli süt 200ml
öğlen: makarna +yoğurt
akşam: az zeytinyağlı yeşil fasulye + yoğurt+1 dilim ekmek
çok yemişim çoookkk :(((
sporumu birazdan yaparım.

canım çok sayılmaz.
sadece makarna biraz sıkıntı.
akşam ekmek yemeseymişsin olurmuş.

Selam kızlar ben geldim. Umarım çok kaynatmamışsınızdır. :16:

yok canım bugün burda in cin top oynuyordu.
hatta ben tek başıma oynayacaktım topu.

Menümü yazayım ..

Sabah :

- 1 bardak süt
- 1 elma

Akşam :

- 1 tane karnıyarık
- 1 kase yoğurt

Sıvı :

- Bol su
- 2 fincan türk kahvesi

Spor :

- Yok

menün gayet güzel canım.
bende karnıyarık yapıcaktım bu akşam ama eşim geç gelecekmiş.
o da sıcak yenirse güzel olur.
yarın yapıcam ben.
yağı az olsun diye patlıcanları fırında yapıyorum ben.

Kızlar acayip yorgunum..
Dün görümcelerdeydik, kaçta yattım bilmiyorum.Sonra carsıya cıktık, yürü babam yürü :60:

Sandaloz sakızı aldım :1:

Şimdi girdim eve.Yemek yiyip oglanı yatırıcam bende dinleniyim azcık.

Bu arada kriz mriz yok kardeşim..millet deli gibi alısveriş yapıyo :60:

oooo çarşıyı ben de özledim çok.
kriz miz yok zaten.
herkes alışverişte.
haftasonu bir çanta beğendim 179 lira.
neyse indirime girince alırım dedim.
kız son çanta bu dedi.
7-8 taneydi satıldı diğerleri dedi.


Hoşgeldin Ceren'cim :16:

hoşbulduk canım sende hoşgeldinnnn


Kız seni bekledik gündüz yazmadık bak :1:




Yarın perşembe biliyorsun değil mi Betül ?
Cuma bekle bari ..

anam gündüz kimsecikler yoktu.
bende işlerimi yarına bırakmıştım bu gün gönlümce takılırım diyodum şansıma kimse yoktu
 
Kızartma haricinde pek bir sorun yok. Çok abartmışsın anlatırken canım. Yoksa bilerek mi yaptın :9:

Bence de bence de bilerek yaptı :1:


canım iki taraf da iyiniyetli oldumu hiç problem çıkmıyo.
çok memnunum ben.
birde başka yerde olsam çocuğa bakmak sıkıntı oluyor.
şimdi sabah okula gittiğim dönemde yatağında bırakıyordum.
kayın validem öbür odada bekliyordu onu.
bizim yatağa yatmıyodu bile kadın.
hoş olmaz diye.
misafirim gelecek olsa hemen ikramlara yardım eder.
bir kaçını o yapıverir.
allah razı olsun valla.

menün gayet güzel canım.
bende karnıyarık yapıcaktım bu akşam ama eşim geç gelecekmiş.
o da sıcak yenirse güzel olur.
yarın yapıcam ben.
yağı az olsun diye patlıcanları fırında yapıyorum ben.

Ne güzel aman nazar değmesin hep böyle olun :nazar:
Benim korkum kıskançlığımdan zaten, yani ben biraz cadı olabilirim :17:

Ben de aynen öyle yapıyorum fırında közlüyorum yağsız içini hazırlarken de hiç yağ koymuyorum.
 
Kizlar ben simdi yemegimi yiyim sonra gelirim yine

afiyet olsun cnmm

Kahwalti:
5 siyah zeytin
Bir parca beyaz we sari peynir
1 haslanmis yumurta
3-5 pat. kizartmasi :26: (ama pek bi guzeldi)
1 kuru incir
yesillik

Ara:
az sekerli turk kahwesi (super olmustu :7:)

Oglen:
yapamadim

Aksam:
1,5 dolma biber
salata

Su:3 olur
Yesil cay:2 bardak

Callanetics (yapabilirim ins)

ayyyyyyy çok yedigim dediğin şey omuydu :60: ben de birşey zannettim. :1:


Regl doneminde dikkatli olursan, regl sonu guzel kilo wermis olursun, metabolizman ekstra hizlarniyor turticik ..



Gule gule ..



yazdim :23: :18:

inşşşşşş. :1: :1:
 

Hoşgeldin Melek.
Nasılsın?





Hadi bakalım Melek memnun kalacak mısın ?
Kız o kriz ne zaman herkese oldu ki :1:
iyiyim canım, sen nasılsın?
insanın evi gibi yok ya...

kriz vardı ya bi artalar :9:
Annemi aradim ne yemek var diye
Kuru fasulye vrmis.. Pff..
Karar verdim simdi eve gidince yumurta kircam
Yaninda domates salatasisi bol soganli

Ama iki dilim de beyaz ekmek yiycem.

Yarin sabah kahvalti yapmiycam bir tabak makatna yiycem
Olur mu:))

Az degilim tabi Hİlal
Siz ye dediniz ona ragmen yemedim derim simdi de :1:
1 dilim ekmek istersen :1:
oooo çarşıyı ben de özledim çok.
kriz miz yok zaten.
herkes alışverişte.
haftasonu bir çanta beğendim 179 lira.
neyse indirime girince alırım dedim.
kız son çanta bu dedi.
7-8 taneydi satıldı diğerleri dedi.

cok kalabalıktı ceren.. sıcak havayı gören fırlamıs resmen :1:
 

Bazen zor diyorum ama bazen de çok özeniyorum ailelerle yakın olmaya ..

Bu sefer tüm tebrikleri hak ettim bir de bugün benim masama bırakmış :60:
Galiba sabote edilmeye çalışıyorum.
Sınavdan çıktım bir geldim masammmdaa.



Bugün kimse gelmemiş Ceren'cim ..




HArikasın Eliff ..



Canım sana çok güveniyorum sakın unutma bu sözünü ki ben unutturmam zaten sana ..
Her şey beklediğinden de güzel olacak ..




Tamam turtacım haftaya gir o zaman ama gir artık:1:

Bu hafta hiç uyarı yapmıyorum hatta bir daha yapmayacağım problem varsa cuma günü belli olur tüm listede uygulama yapılır ..

canım iki taraf da iyiniyetli oldumu hiç problem çıkmıyo.
çok memnunum ben.
birde başka yerde olsam çocuğa bakmak sıkıntı oluyor.
şimdi sabah okula gittiğim dönemde yatağında bırakıyordum.
kayın validem öbür odada bekliyordu onu.
bizim yatağa yatmıyodu bile kadın.
hoş olmaz diye.
misafirim gelecek olsa hemen ikramlara yardım eder.
bir kaçını o yapıverir.
allah razı olsun valla.

Selam kizlar, nabersiniz ..
Gunum cok yogun gececek kahwaltida misafirlerim wardi, yarin yine misafirlerim olacak ew temizligi,
ikram hazirligi derken bayagi zamanimi alacak ..
Vakit buldugumda girmeye calisirim..

Bu arada bugun dune gore daha iyiyim sukur ..

kolay gelsin canım.
hakkaten iki gün peşpeşe misafir yorucu

Bugün nedense çok acıktım ve çok yedim :(((( Bana çok kızmayın olur mu:))
sabah: kaşarlı küçük bir tost,çay
ara:çilekli süt 200ml
öğlen: makarna +yoğurt
akşam: az zeytinyağlı yeşil fasulye + yoğurt+1 dilim ekmek
çok yemişim çoookkk :(((
sporumu birazdan yaparım.

canım çok sayılmaz.
sadece makarna biraz sıkıntı.
akşam ekmek yemeseymişsin olurmuş.

Selam kızlar ben geldim. Umarım çok kaynatmamışsınızdır. :16:

yok canım bugün burda in cin top oynuyordu.
hatta ben tek başıma oynayacaktım topu.

Menümü yazayım ..

Sabah :

- 1 bardak süt
- 1 elma

Akşam :

- 1 tane karnıyarık
- 1 kase yoğurt

Sıvı :

- Bol su
- 2 fincan türk kahvesi

Spor :

- Yok

menün gayet güzel canım.
bende karnıyarık yapıcaktım bu akşam ama eşim geç gelecekmiş.
o da sıcak yenirse güzel olur.
yarın yapıcam ben.
yağı az olsun diye patlıcanları fırında yapıyorum ben.

Kızlar acayip yorgunum..
Dün görümcelerdeydik, kaçta yattım bilmiyorum.Sonra carsıya cıktık, yürü babam yürü :60:

Sandaloz sakızı aldım :1:

Şimdi girdim eve.Yemek yiyip oglanı yatırıcam bende dinleniyim azcık.

Bu arada kriz mriz yok kardeşim..millet deli gibi alısveriş yapıyo :60:

oooo çarşıyı ben de özledim çok.
kriz miz yok zaten.
herkes alışverişte.
haftasonu bir çanta beğendim 179 lira.
neyse indirime girince alırım dedim.
kız son çanta bu dedi.
7-8 taneydi satıldı diğerleri dedi.


Hoşgeldin Ceren'cim :16:

hoşbulduk canım sende hoşgeldinnnn


Kız seni bekledik gündüz yazmadık bak :1:




Yarın perşembe biliyorsun değil mi Betül ?
Cuma bekle bari ..

anam gündüz kimsecikler yoktu.
bende işlerimi yarına bırakmıştım bu gün gönlümce takılırım diyodum şansıma kimse yoktu
 
Dünkü menüm:

Sabah:
1 kaaşarlı yagsız tost ve 1 çay

Öğle:
1 kase kısır

Akşam:
1 kase çorba


*****

Bugünkü Menüm:

Sabah:
2 dilim ekmek
Az menemen ve 1 çay

Akşam:
1 kaşarlı kuşbaşılı cantık (dısardaydım)

Bol bol yürüdüm...
 
Ebru canım çok dondurma istiyor 2 kaşık yesem olur muuu ?

afiyet olsun cnmm



ayyyyyyy çok yedigim dediğin şey omuydu :60: ben de birşey zannettim. :1:



inşşşşşş. :1: :1:

Ciddi misiniz siz ya, kizartma yumurta iki cesit peynir hepsi bi arada fazla oldugunu dusundum ben :26:
kizarsiniz sanmistim amaaa amaa
:27:

Aksam ki biber dolmalarina da mi birsey demiyorsunuz, fazla deil de mi :2:

 
Ebru canım çok dondurma istiyor 2 kaşık yesem olur muuu ?

Dayanamayacak gibiysen ye ama sadece iki küçük kaşık tamam mı?


Ama yok ben kendimle gurur duyuyorum demek istiyorsan it şöyle elinin tersiyle, teşekkür ederim ben almayayım de :9:
 
bugünkü menüm

sabah:
1 dilim ekmek
1 domates
1kk peynir
5 zeytin

ara:şekersiz türk kahvesi

öğle.
1 kase yeşil mercimek çorbası
salata
1 dilim ekmek

ara:1 şekersiz nescafe

ara: 1 elma

akşam:
5 yemek kaşığı taze fasulye
salata
1 dilim ekmek

bol su ve birazdan 40 dakika yürüyeceğim
 
Ahmet Gülüm'ün dikkat yazılı var diye bir kitabı varmış.
Bugün gördüm arkadaşta canım da sıkkın gibi biraz neşelendirir diye okuyayım dedim.
Öğrencilerin yazılılara ve anketlere verdikleri cevaplardan oluşuyor.
Hoş gülmekten çok üzüldüm de.
Neyse bir yere güldüm baya paylaşayım
Ben .. diye başlıyor devamını kendileri tamamlıyorlar.

Ben .. Hayvanları çok severim, özellikle tavuk kızartmasına bayılırım :1:
Bilin bakalım kimi düşündüm.
 

Ciddi misiniz siz ya, kizartma yumurta iki cesit peynir hepsi bi arada fazla oldugunu dusundum ben :26:
kizarsiniz sanmistim amaaa amaa
:27:

Aksam ki biber dolmalarina da mi birsey demiyorsunuz, fazla deil de mi :2:


abartam gönül fazla degil :1:
kızartma ii olmamış ama olsun..
 
Dünkü menüm:

Sabah:
1 kaaşarlı yagsız tost ve 1 çay

Öğle:
1 kase kısır

Akşam:
1 kase çorba


*****

Bugünkü Menüm:

Sabah:
2 dilim ekmek
Az menemen ve 1 çay

Akşam:
1 kaşarlı kuşbaşılı cantık (dısardaydım)

Bol bol yürüdüm...

Afiyet olsun, cantik nedir ki :44:

Ebruuuuu kiz Hilal in cani dondurma istemis Bir kaasik bari yesin yazik beee :1:
 
Dünkü menüm:

Sabah:
1 kaaşarlı yagsız tost ve 1 çay

Öğle:
1 kase kısır

Akşam:
1 kase çorba


*****

Bugünkü Menüm:

Sabah:
2 dilim ekmek
Az menemen ve 1 çay

Akşam:
1 kaşarlı kuşbaşılı cantık (dısardaydım)

Bol bol yürüdüm...

Afiyet olsun canım. Cantık ne onu anlamadım?:17:
 
Dayanamayacak gibiysen ye ama sadece iki küçük kaşık tamam mı?


Ama yok ben kendimle gurur duyuyorum demek istiyorsan it şöyle elinin tersiyle, teşekkür ederim ben almayayım de :9:

Hilal sen yersen ben de yiycem
Dolapta var benim de:1:

Vicdan yaptirayim sana biraz:1:
 
Back
X