Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

boy 1.68
canım msj sayılarını kime atacağız,yada haftalık listeyi versen her gün sormayayım diye.
 

Bugun ve yarin bol bol yiycem
Sonra dikkat edicem insallah
7 kg verdim, 7 kilom kaldii
Yolun yarisi..:))

Biraz bi iki gun nefsimi korelteyim
Sonra oturup kendimle konuscam
Belli mi olur belki sizinle mezun olirum ben de
Gulmeyin, saka degil, olurum belki:))
 
boy 1.68
canım msj sayılarını kime atacağız,yada haftalık listeyi versen her gün sormayayım diye.
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w0FyGDy/weight.png
Listeyi de ekleyeyim canım.


Sen yeterki iste niye olmasın betül ..


Soğan yemeği nasıl oluyor canım? İlk senden duyuyorum. Patates için vakit geç oldu. En iyisi kahvaltı tarzı bişeyler hazırlayayım.


Canım belki başka adı vardır da bol soğanı kavurup yumurta kırıyorsun üstüne ben çok severim.
 

sanırım yaarken kendin güldün söylediğine,bence olursun 7 veren bir 7 daha verebilir.
inşallah zayıflamış olarak aramıza dönersin.
 
Biz evde yemek olmadigi zaman tereyagda sahanda yumurta kirip bol soganli domates salatasiyla yeriz
Hepimiz de cok sveriz
Yemek yerine onu yap
Yumurtanin sarisina batira batira yesin kocacin ohh mis gibi:))
 

Belki kimbilir belki yarın, belki yarından da yakın Sen söyle bakim bana seni nasıl gaza getirebiliriz. Hiç görmedim gaza gelmiş halini

Yemek isinden anlamam
Pasta borek tatli sorun bana

Gördüm face de yaptığın pastaları kurabiyeleri. Maşallah pek bir hamaratsın. Evlenince aç bırakmada kocanı
 

Biz evde yemek olmadigi zaman tereyagda sahanda yumurta kirip bol soganli domates salatasiyla yeriz
Hepimiz de cok sveriz
Yemek yerine onu yap
Yumurtanin sarisina batira batira yesin kocacin ohh mis gibi:))

İkinizede çok teşekkürler kızlar. Allllah evde hiç soğan kalmadı. Dün sonuncusunu kullanmıştım. Neyse birazdan gidip alayım. Verdiğiniz fikir için teşekkürler. Çok işe yaradı.
 
Mesaj Sayım Listesi

23 - 24 Mart : Hayattanazicik ( Burada bana )


26 - 27 Mart : Laydline

28- 29 Mart : Mutedeyyin

30 - 31 Mart : Semiha

2 - 3 Nisan : Tadli
 

Ben de gormedim galiba EBrucum
Gerci bir ara okulda cift anadala basvuracagim icin gaza gelip donem ortalamami 4.00 getiemisligim vardir, butun dersleim aa gelmiati
Ama bunu derslere gitmeden yaptigim icin kabul etmediler

Su anda da o hesap, metabolizmam iyi calisiyor verebilecek kapasitedeyim ama hirs yok..
 
Biz evde yemek olmadigi zaman tereyagda sahanda yumurta kirip bol soganli domates salatasiyla yeriz
Hepimiz de cok sveriz
Yemek yerine onu yap
Yumurtanin sarisina batira batira yesin kocacin ohh mis gibi:))

Ohh ne güzel valla ..


Bir Betül'e bulamadın dimi gaza getirecek bir şey


İkinizede çok teşekkürler kızlar. Allllah evde hiç soğan kalmadı. Dün sonuncusunu kullanmıştım. Neyse birazdan gidip alayım. Verdiğiniz fikir için teşekkürler. Çok işe yaradı.

Afiyet olsun canım eşine ..


değiştimi acaba kilo cetvelim.

Yok canım şu an ..
 
değiştimi acaba kilo cetvelim.


Sana hırs lazımda nasıl lazım bilemedim. Çünkü çok az kilon kaldı. Biraz çabalasan iki aya kalmaz ideal kilona ulaşırsın. Ben haziranda mezun olmayı hedefliyorum yaaaa herkesi yandaş topluyorum kendime

 

Ahh Betül ahh ..
Bir toplasan kendini ..
Eve mi arkadaşına mı gidiyorsun ?
 
Simdi kizlar benim kilomla ilgili soyle de bir sey var
Ben aslindayeme olayimi cok cok degistirmedim
Hep kacamakli gidiyordum mesela
Yani bu hafta aldigim 300 gr bile cok ama soyle bir sey var

Daha once de soylemiatim
Bu 62-63 kg benim duraklama yasacagim muhtemel kilomdu
Bir de 58 cunku uzun sure bu kilolarda kaldim daha once
Neyse bahane uretmek degil niyetim ama aklima geliyo bunlar
 

Canım kaçamak yapmadan aynı kiloda kalsan zaten kimse bir şey diyemez ki.
Sonuçta hepimizin oluyor duraklama kiloları.
Hatırlarsan ben 2-3 hafta hiç kaçamak yapmadım ama gitmiyordu.
Ama kaçamak yaparsan zaten inmez.
 

Ahh Betül ahh ..
Bir toplasan kendini ..
Eve mi arkadaşına mı gidiyorsun ?

Arkadasima gidiyorm bu gece orda kalcamm
Yarin sabah da yalovaya gidicezzz

Bu arada size yazarken inecegim duragi kacirdim, iyi mi
Gevezeler siziii
 

Benim biraz rejim yapip vucudumu sasirtmam lazim di mi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…