- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
tesekür ederim,ben hamburgdayim
himm güzelmis benimde pskilojik bakimdan cok saglam oldugum söylenemez bu aralar cok mutsuzum
tesekür ederim,ben hamburgdayimMasallah oku oku bitiremedim gecmisi
Gulcin ben inaniyorum sana biran once kendini toparlayip bomba gibi doneceksin Derya dan yardim almayi ihmal etme,
bir ara bana teklif etmisti Derya cim ama baslamak kismet olmadi,
ins kapisini calicam bi ara ...
Mumu hosgeldin takimimiza ben Gonul ...
Bende yurt disinda yasiyorum hangi sehirdesin ?
Hilal o pankeklerden bende yapmak istedim,
yulafi sewiyorum zaten, yogurtun sutun icine ekleyince cok tok tutuyor,
gecende corbasini yapmistim lezzet olarak yogurtlu pirinc corbasindan hicbir farki yok daha saglikli ve tok tutuyor..
yULAFi yagsiz tavada biraz kavurdum ekmeklerin uzerindeki gibi kitir kitir oldu ole daha hosuma gidiyor ..
DUNKI msj sayimi melek e atmistim birazdan atarim sana ..
himm güzelmis benimde pskilojik bakimdan cok saglam oldugum söylenemez bu aralar cok mutsuzum
Hadi gozun aydin ne guzel
Grubumuzdaki ysfmir enerjist cnm psikolojik buhranlarimizda saolsun yardimci oluyor ..
Ah bebegim gecen hafta diyet falan kalmadi iyice sapittim ben
dolayisiyla gecen hafta +900 olarak geri donus yapti ..
Bu hafta diyete devam ins gidecek kilolar
sevindiğim beğendiğine gönül fayda sağladıysa ne mutlu banaGulcin buna bayildim bayildim ve biranda gozlerim doldu
Nasilsa birgun faaliyete geciririm diye hicbir karari ertelememek lazim ..
Paylasimin cok faydali oldu benim icin saol canim ..
Bu arada psikolog icin ilk seansa gittim biraz da olsa rahatladim ikinci randevumu aldim bakalim neler olacak ..
yapışmamıştır onlar daha gider merak etme
Hadi gozun aydin ne guzel
Grubumuzdaki ysfmir enerjist cnm psikolojik buhranlarimizda saolsun yardimci oluyor ..
Ah bebegim gecen hafta diyet falan kalmadi iyice sapittim ben
dolayisiyla gecen hafta +900 olarak geri donus yapti ..
Bu hafta diyete devam ins gidecek kilolar
kolay gelsinBugun burda pazar var hava hafif gunesli ama haaaala soguk
Daha evin temizligi yapilacak oysa ben hicbisey yapmadan tembellik yapmak istiyorum
Iyisi mi kalkip biyerden baslayim isleri halledebilirsem pazara ugrarim,
aksam girmeye calisirim simdilik hoscakalin ..
sabah çocuklarla çıktım açık havada yarım saat şimdi kızı okula bırakıncada 45 dak yürüdüm dok açık havada yürüyüş rahatlatır demişti
bende hem rahatlayım hem kilo veriyim dedim biraz sonra yarım saat bölgesel yapacağım inşallah tamamlayınca yazarım kızlar
Güzel olmuş afiyet olsunMenum:
Kahwalti
Haslanmis yumurta
3 kasik yulafli yogurt
Ara:
2 kayisi
Kuru incir
2 ceviz
Oglen:
2 kasik et sote
salata (ustune biraz kawrulmus yulaf ektm)
1 kase yulafli yogurt corbasi
Ara:
(yesil elma-yapamayabilirim)
Aksam:
1 bardak sut
kolay gelsin..Bugun burda pazar var hava hafif gunesli ama haaaala soguk
Daha evin temizligi yapilacak oysa ben hicbisey yapmadan tembellik yapmak istiyorum
Iyisi mi kalkip biyerden baslayim isleri halledebilirsem pazara ugrarim,
aksam girmeye calisirim simdilik hoscakalin ..
geçmiş insanı dibe çeker..ama aşılamayack bir sorun değil..Elimi uzattım zaten canım istediğin vakit tutabilirisn..deryacım aslında eşimle değilde geçmişimle sorunlarım var benim o üstüne düşeni yapmaya çalışıyo ama ben söküp atamıyorum çok şeyi kafamda bitiremiyorum dönüp dolaşıp aynı noktaya geliyorum hep
yardımın için saol sende istersen seve seve kabul ederim
evet hilal derya zaten bana iyi geliyo konuşunca bile enerji doluyo insan çevremde de o kadar sıkıcı karamsar arkadaşlar varki onlarla oturup afedersiniz dedikodu edeceğime burda sizinle olup rahatlamayı tercih ediyorum hoş bu yüzden de çok arkadaşım yok yane yapıyım ayak uyduramıyorum onlara
afiyet olsun gönülcüm
nasılsın
kilolar gitmiş görmeyeli
enerji terapisi ESMALARLA uygulann özel tedavilendirme ..ne seansi bunlar? merak ettim :)
günaydin kizlrar,dün cok fazla su icemem ragmen sisligim gitmis galiba 1 kilo - ciktim cünkü,cok sükürrr
menü gayet güzel..Gunaydin, nabersiniz kizlar ...
Dun cok giremedim musterilerim ve islerim vardi..
Dunki menum:
Kahwalti:
3 kasik yogurt
1 haslanmis yumurta
Ara:
Yesil elma
Oglen:
1 bardak sut
Ara:
Kahwe
Aksam:
1 parca tavuk
2 kasik pirinc pilavi
salata
Su:2 lt
Spor yok
aferin bravo
Derya'cım yeni iradeli halimi gördün mü ?
Ama en büyük sınamam dündü resmen işkence.
Gece sevdiceğimle görüntülü konuşuyoruz.
Tabi benim gecenin 3ünde aç ve bu kadar iradeli diyet yaptığımı bilmiyor beyefendi.
Beni en zayıf noktamla vurdu.
Cipsss!
Bir de o çok tatlı yer ve bana öyle geliyor var ya içim gitti.
Sen de ye diyor bir de ısrar etti dolaptada var ama ben yemedimmm.
Bu arada Gülçin kesinlikle Derya'nın yardımını kabul et bana o kadar faydası oldu ki.
Hatırlasana eski halimi şimdi çok daha iyiyim.
Yalnız son zamanda seanslara katılmadım Derya'cım senin olayından sonra.
Gunaydin, nabersiniz kizlar ...
Dun cok giremedim musterilerim ve islerim vardi..
Dunki menum:
Kahwalti:
3 kasik yogurt
1 haslanmis yumurta
Ara:
Yesil elma
Oglen:
1 bardak sut
Ara:
Kahwe
Aksam:
1 parca tavuk
2 kasik pirinc pilavi
salata
Su:2 lt
Spor yok
sabah çocuklarla çıktım açık havada yarım saat şimdi kızı okula bırakıncada 45 dak yürüdüm dok açık havada yürüyüş rahatlatır demişti
bende hem rahatlayım hem kilo veriyim dedim biraz sonra yarım saat bölgesel yapacağım inşallah tamamlayınca yazarım kızlar
Menum:
Kahwalti
Haslanmis yumurta
3 kasik yulafli yogurt
Ara:
2 kayisi
Kuru incir
2 ceviz
Oglen:
2 kasik et sote
salata (ustune biraz kawrulmus yulaf ektm)
1 kase yulafli yogurt corbasi
Ara:
(yesil elma-yapamayabilirim)
Aksam:
1 bardak sut
Gunaydin, nabersiniz kizlar ...
Dun cok giremedim musterilerim ve islerim vardi..
Dunki menum:
Kahwalti:
3 kasik yogurt
1 haslanmis yumurta
Ara:
Yesil elma
Oglen:
1 bardak sut
Ara:
Kahwe
Aksam:
1 parca tavuk
2 kasik pirinc pilavi
salata
Su:2 lt
Spor yok
ne seansi bunlar? merak ettim :)
günaydin kizlrar,dün cok fazla su icemem ragmen sisligim gitmis galiba 1 kilo - ciktim cünkü,cok sükürrr
Gulcin buna bayildim bayildim ve biranda gozlerim doldu
Nasilsa birgun faaliyete geciririm diye hicbir karari ertelememek lazim ..
Paylasimin cok faydali oldu benim icin saol canim ..
Bu arada psikolog icin ilk seansa gittim biraz da olsa rahatladim ikinci randevumu aldim bakalim neler olacak ..
Masallah oku oku bitiremedim gecmisi
Gulcin ben inaniyorum sana biran once kendini toparlayip bomba gibi doneceksin Derya dan yardim almayi ihmal etme,
bir ara bana teklif etmisti Derya cim ama baslamak kismet olmadi,
ins kapisini calicam bi ara ...
Mumu hosgeldin takimimiza ben Gonul ...
Bende yurt disinda yasiyorum hangi sehirdesin ?
Hilal o pankeklerden bende yapmak istedim,
yulafi sewiyorum zaten, yogurtun sutun icine ekleyince cok tok tutuyor,
gecende corbasini yapmistim lezzet olarak yogurtlu pirinc corbasindan hicbir farki yok daha saglikli ve tok tutuyor..
yULAFi yagsiz tavada biraz kavurdum ekmeklerin uzerindeki gibi kitir kitir oldu ole daha hosuma gidiyor ..
DUNKI msj sayimi melek e atmistim birazdan atarim sana ..
sabah çocuklarla çıktım açık havada yarım saat şimdi kızı okula bırakıncada 45 dak yürüdüm dok açık havada yürüyüş rahatlatır demişti
bende hem rahatlayım hem kilo veriyim dedim biraz sonra yarım saat bölgesel yapacağım inşallah tamamlayınca yazarım kızlar
Menum:
Kahwalti
Haslanmis yumurta
3 kasik yulafli yogurt
Ara:
2 kayisi
Kuru incir
2 ceviz
Oglen:
2 kasik et sote
salata (ustune biraz kawrulmus yulaf ektm)
1 kase yulafli yogurt corbasi
Ara:
(yesil elma-yapamayabilirim)
Aksam:
1 bardak sut
Pazara cikicam ordan camasirlari eski camasir dolabina aticam,
ordan solaryuma giricem donuste gorusuruz..
aferin bravo
ben yerdim açıkça söyleyeyim ama pişmanlık duymazdım bişeycikte olmazdı..
Teşekkür ederim Hilalüm...
son zamanda ayrılışım sarsıntı yarattı..seans olmadı yeni başlayacaklar..
Bugün uğrayamadım hiç. Öğleden sonra kızımın artık materyallerden yapılmış kostüm defilesi vardı. O yüzden sabah hastanedeki işlerimi erken bitirip programa geçtim. Çok güzel kıyafetler yapmışlar artıklardan. Bayıldım resmen. Benim kızımda yumurta kutularından yapılmış bir elbise giydi. Etek kısmı pullarla süslenmiş bir balon etekti. Çok tatlı olmuştu kıyafet.
Ama yaaaaa neden kimsecikler yoookkkkk. Bugün zaten bir iki kişi haricinde kimse uğramamış.
Toplam 25 kullanıcı konuyu okuyor. (1 üye ve 24 ziyaretçi)
Heyytttttt be kim tutar beni. İşte Ebrucell, işte çekim gücü
Ayy fotoğrafını eklesen ya Ebru'cum ..
Ben geldimmm ..
Maşallahhh ..
10 Nisan Mesaj Sayımları
Mutedeyyin :36
UZayım : 9
Laydline : 38
Tadli : 4
eski_bir_masal:52
elmaliturta:0
file76:0
Ucukmavi : 0
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?