Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

mutedeyyin .!.:

kreplerim pişiyor..
olsunda,arasına tavuk,peynir doldurup yicem

Genişletmek için tıkla...

mutedeyyin .!.:

Gönül, yemeği yiyeyim sana hemen tarif atarım olurmu?
ben içine yagsız kendi suyuyla pişirdigim tavuk bagetleri didikledim.
az yeşil soğan az maydanoz,2 ince dilimde domates koydum.. mmm mis gibi oldu

Genişletmek için tıkla...

mutedeyyin .!.:

Gönül, yemeği yiyeyim sana hemen tarif atarım olurmu?
ben içine yagsız kendi suyuyla pişirdigim tavuk bagetleri didikledim.
az yeşil soğan az maydanoz,2 ince dilimde domates koydum.. mmm mis gibi oldu

Genişletmek için tıkla...

mutedeyyin .!.:

Krep_

MALZEMELER:
-6,7 yk yağsız süt
-2 kaşık yulaf kepeği(atakta 1,5)
-1 yumurta
-1 çimdik tuz
-1 tatlı kaşığı instant maya
-1 tatlı kaşoğı mısır nişastası
-1 1 çay kasıgı kadr tatlandırıcı ( ben şeker koydum )

kepek sütle ıslatılıp şişmesi için bekletilir.
Diğer mazlemelerde eklenip çırpıldıktan sonra yapışmayan bir tava kızdırılarak kepçeyle yayılır.
Tavaya az yag döküp, peçetyle yaydırırsan yapışmaz.
Bu ölçülerle 2 tane cıkarıyorum ben...​

Genişletmek için tıkla...

mutedeyyin .!.:

yulaf ezmesi olmuyor... yulaf kepeği lazım...
ama facedeki dukandaşlar, bir süre yulaf ezmesi kullanmışlar, kepekleri gelen kadar...

inş. toparlanır.. zira cok can sıkıcı bir durum oluyor,paylasımın olmaması...

yok malesef

bal köpüğü...


un varmış olmaz ki
ya aman cok sıkma, 1 kase iç bence... yag falanda varmı?

fazla içme ama...

Genişletmek için tıkla...

mutedeyyin .!.:

kreplerim pişiyor..
olsunda,arasına tavuk,peynir doldurup yicem

Genişletmek için tıkla...

mutedeyyin .!.:

yapabilirsem akşam eklerim menüyle birlikte


ayy göndereyim kuzum ya...
yakın olsak keşke.. şöyle döktürsek ne iyi olur

Genişletmek için tıkla...

valla ne güzel olurdu

UZAYIM .!.:

Ebrucum dünkü sporum sana ithafen yapıldı
[TABLE="class: grid, width: 500, align: center"]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]TWESTER[/TD]
[TD]MEKİK[/TD]
[TD]YAN BEL[/TD]
[TD]GÖĞÜS
HAREKETİ[/TD]
[TD]BACAK[/TD]
[TD]DAMBIL[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]SALI[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]75[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]50[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Yorgunluktan ancak bu kadar yapabildim.​

Genişletmek için tıkla...

aysecig .!.:

kızlar 3 mil leslie yaptım
35 tane yarım mekik yaptım
50 sağ 50 sol yan mekik yaptım
şimdide oklava çevireceğim biraz da çocuklar hala uyuyo

Genişletmek için tıkla...

aysecig .!.:

ve 100 tane de oklava hareketi yaptım
ben artık kaçıyım çocukları uyandırıp karınlarını doyuruyum
işlerimi tamamlayım
yemek yapacağım daha
herkese kolay gelsin
şu 30 day shred da yeniden yükleyim bali

Genişletmek için tıkla...

seng .!.:

Teşekkür ederim canlar bireysel olarak iyiyim de takım olarak çırpınıyor yine benim adım da ece bu arada :)

Genişletmek için tıkla...

tadLi .!.:

Gir bacim gir yoksa geride kalirsin bak hem aksam ustu kaynatmalarimiz pek bir keyifli oluyor..
Kiz cadi hilal sokella yapmis okudun mu gece gece tatli krizine soktu beni (aman duymasin )

Genişletmek için tıkla...

aysecig .!.:

cevap istiyorum sabırsızlıkla bekliyorum
birde bu günlük 1.5 yk yulaf kepeği yerine yulaf ezmesi kullansam olurmu ki
çorbalara kavurarak,sütün ve yoğurdun içinde mutim cevap istiyim

Genişletmek için tıkla...

seng .!.:

Aynen yolu açık valla herkese özel mesaj atıcam duymadım bilmiyorum diyemesinler.ortak koyduğumuz kurallar da uygulanmadı...

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Cumartesi pazar regl olmayı bekliyorum bir de duraklama kilolarım ondan bu haftadan hiç ümitli değilim.
Yine de kaçamak yapmayarak yatırım yaptığımı düşünüyorum ..

Genişletmek için tıkla...

Verirsin Hilalcim. Ben regl olduğum hafta kilo verdim , regl bitince veremedim.. Kaçamaksız bir hafta geçirdin,birde vücudun vermeye bence yatkın, benim ki gibi inatçı değil verirsin.

UZAYIM .!.:

Verirsin Hilalcim. Ben regl olduğum hafta kilo verdim , regl bitince veremedim.. Kaçamaksız bir hafta geçirdin,birde vücudun vermeye bence yatkın, benim ki gibi inatçı değil verirsin.

Genişletmek için tıkla...

Vücudum çok inatçı değil ama dengesiz Hatice'cim ne zaman ne yapacağı belli olmuyor

mutedeyyin .!.:

öyle düşünme hilal.. 100 gram olsa bile verirsin sen...

bende dünden beri 1.2 vermişim
ama dün kaç oldugumu söylemeyeyim-kızarsınız

Genişletmek için tıkla...

mutedeyyin .!.:

üff bu tavukda bi tuhaf kokuyo ya :120:

valla süper olurdu


öyle düşünme hilal.. 100 gram olsa bile verirsin sen...

bende dünden beri 1.2 vermişim
ama dün kaç oldugumu söylemeyeyim-kızarsınız

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Vücudum çok inatçı değil ama dengesiz Hatice'cim ne zaman ne yapacağı belli olmuyor



Ayy ne güzel olmuş.
Almış mıydın düne kadar ?

Genişletmek için tıkla...

Sağol Hilalcim ya vur sende vur. Zaten veremedim diye morelim bozuk bide dengesiz diyor.