MENÜM
SABAH
2 dilim peynirli gözleme
1 kaynamış yumurta
Yeşil çay
ARA
Sütlü kahve
ÖĞLEN
2 tane küçük kaynamış yumurta
Biraz yoğurt
ARA
1 bardak süt
AKŞAM
Kaynamış tavuk göğsü
Domates,biber
Yarım dilim ekmek
Ne güzel canımHatice alıntı yapamadım ama gerçekten çok sevindim.
Çok dar bir pantalonum vardı şimdi o kadar güzel oldu ki ..
55 istediğim gibi olacak mı diyordum artık eminim olacak ..
Afiyet olsunn ..
Gözleme olmasa iyi olurdu Hatice bu hafta çok güzeldi menüler ..
Onun haricinde afiyet olsun ..
Ne güzel canımsevindim valla .Darısı bizim başımıza.Böyle güzel haberleri duyunca insan daha çok motive oluyor.
valla su tabloyu senin için ekledimİstediğin kadar verirsin canım sen merak etme.
OO sporlar yapılmış süpersin. Menünde güzel de şu zeroyu bırak canım ya içinde renk veren böcekler var
Şimdiden cumanın yemeğini ayarlıyor ya süpersin
MENÜM
SABAH
2 dilim peynirli gözleme
1 kaynamış yumurta
Yeşil çay
ARA
Sütlü kahve
ÖĞLEN
2 tane küçük kaynamış yumurta
Biraz yoğurt
ARA
1 bardak süt
AKŞAM
Kaynamış tavuk göğsü
Domates,biber
Yarım dilim ekmek
valla su tabloyu senin için ekledim
senin msjlardan alıntılayıp yazıyorum
ne yapayım, 2 gündür zebze yiyemiyorum,cumayı dört gözle bekliyorum vallahi
afyet olsun.. o kadarcık gözlemeden bişi olmaz.. yakarsın şimdi
Ekle ekle tablo güzel oluyor. dün ebru gaza getirdi bugünde sen
valla su tabloyu senin için ekledim
senin msjlardan alıntılayıp yazıyorum
ne yapayım, 2 gündür zebze yiyemiyorum,cumayı dört gözle bekliyorum vallahi
afyet olsun.. o kadarcık gözlemeden bişi olmaz.. yakarsın şimdi
Bak cadılara bak. Benim 2 dilim yağsız yapılmış sabah yediğim gözlemeciklere
Ben de düşünüyorum Melek pizza mı lahmacun mu yesem diye
Ayy cidden son kilolar resmen ızdırap oluyor peki sence bu dönemde hiç kaçamak yapmamak mı daha iyi yoksa vücudu şaşırtmak mı?
Ne kadar güzel yazılmış teşekkür ederiz Derya'cım ..
Bak cadılara bak. Benim 2 dilim yağsız yapılmış sabah yediğim gözlemeciklerelaf atılıyor. kendileri pizza,lahmacundan bahsediyor. offfffffff
ben bayadır kaçamkalı gittim ama ertesi gün dikkat ettim ileride sorun yaşamamak için bu şekil yaptım sonuçta hep dikkat edemiyoruz..en iyisi kendin bilirsin ona göre bir düzen kurabilirsn..
bünyenle alakalı mesela ben senin gibi azcuk kuş kadar beslenip birde spor yapsam 50 kilo olurdum misal bünye meselesi yani..anlatabildimmi yoksa karışıkmı oldu BU GÜN BİR GARİBİM
Ben de düşünüyorum Melek pizza mı lahmacun mu yesem diye
ohh oh.. bende birazdan başlarım spora...Ekle ekle tablo güzel oluyor. dün ebru gaza getirdi bugünde sen5te akşam yemeğimi yedim.biraz daha vakit geçsin sporuma başlayacağım. Tablomu paylaşırım
Bak cadılara bak. Benim 2 dilim yağsız yapılmış sabah yediğim gözlemeciklerelaf atılıyor. kendileri pizza,lahmacundan bahsediyor. offfffffff
şu kolaya gelince, biliyorum ama tatlı olmadıgı için onu içiyorum naapiyim ya
Kızlar fırtına nasıl ya böyle.
Azıcık camı açtım bir arkaya ittirdi beni zor kapattım ..
evet acayip fırtına var.. hava cok tuhaf...bi güneşli, bi fırtına ve yagmur...
kıyamet kopmasa bari
Cidden kolada olmasa daha iyi onun yerine ayran yapsan ama yine de kaçamaktan iyidir tabi ..
Hilal,tatlı yok diye içiyorum...
Tatlandırıcı almıstım ama acımsı bi tadı var, o yüzden hiç kullanmak gelmiyor içimden...
e meyve falan olmayınca böyle oldu :44:
YAni tabiki kaçamaktan iyidir.
Tatlandırıcn neden öyle çıktı ki :26:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?