Aynen öyle yap canım zor gelse de ye ..
Ben de son anda bir şey yapmazsam bugünü tatlısız geçireceğim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Aynen öyle yap canım zor gelse de ye ..
Ben de son anda bir şey yapmazsam bugünü tatlısız geçireceğim
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Şöyle yaptım canım önce dukan ekmeklerim vardı ( Böyle inceydi pide gibiydi aynen ) onları fırına verdim biraz ısındılar.
Sonra tavuk döner şeklinde güzelce kestim tavuğu baharatlarla pişirdim pidelerin üstüne koydum.
Üstüne yoğurt onun üstüne de 1 tatlı kaşığı salça ile yaptığım salçayı döktüm çok güzel oldu ben hiç bir fark göremedim.
Kızlar bu hafta listede 9 kişiyiz.
Haftaya Reyhan abla girecek muhtemelen.
Yakında Gülçin girecek 11.
Betül gideli baya oldu dimi yeşilkubbe olan ben sana yer bekletiriz demiştim ama zamanı kestiremedim ne kadar oldu gelir mi diye ?
Davet etmeme gerek var mı kimseyi yoksa dursun mu bir süre bu şekilde ?
Haftaya Reyhan abla girecek muhtemelen.
Yakında Gülçin girecek 11.
Betül gideli baya oldu dimi yeşilkubbe olan ben sana yer bekletiriz demiştim ama zamanı kestiremedim ne kadar oldu gelir mi diye ?
Davet etmeme gerek var mı kimseyi yoksa dursun mu bir süre bu şekilde ?
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Afiyet olsun canım eminim çok güzel olmuştur.
Betül yakında gelir Hilal'cim. İki haftaya yaklaştı. Bence davet etme şimdilik. Bir iki hafta daha bekleyelim derim ben.
Afiyet olsun canım eminim çok güzel olmuştur.
Betül yakında gelir Hilal'cim. İki haftaya yaklaştı. Bence davet etme şimdilik. Bir iki hafta daha bekleyelim derim ben.
Tamamdır kızlar o zaman bu şekilde kalalım biz ..
Toplam 2 kullanıcı konuyu okuyor. (2 üye ve 0 ziyaretçi)
Ayşe bak böyle yakalıyorum ben seni , hayalet olsanda
Ben de bazen Ayşe yazmadığında düşünüyorum Ayşe mi yoksa başka pro üye mi diye
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
Toplam 2 kullanıcı konuyu okuyor. (2 üye ve 0 ziyaretçi)
Ayşe bak böyle yakalıyorum ben seni , hayalet olsanda
evet yakalamışsın ebrucum sayfam açık kalmış ama pc de değildim şimdi oturunca gördüm
25 NİSAN MESAJ SAYILARI
eski_bir_masal : 30
elmaliturta : 20
UZAYIM : 15
chika : 12
UcukMavi : 11
angelic2 : 11
LAydLiNe : 10
MuMu85 : 7
mutedeyyin : 5
tadli : 0
Eline sağlık Ebru'cum teşekkür ederim ..
Afiyet olsun Ayşe. iyi olmana sevindim.
Afiyet olsun Dukancı şeker
Anlatınca bile canım çekti.Bende yarın kepek ekmeğinden yapayım
Anlatınca bile canım çekti.Bende yarın kepek ekmeğinden yapayım
Afiyet olsun canım değişiklik iyi oluyor arada diyeceğim de benim pek aralık halim kalmadı.
O değil de şu yediklerimle yarın kilo veremezsem topa tutulurum gibi geliyor
Kızlar 5:36 gibi evden çıktım,10 dk önce geldim.Okulun basket sahasında atış yaptık amma ben yerimde durmadım,kaçan tüm toplara ben gittim.Arabadan müziği yüksek sesle açtık hopladım zıpladım.birde basket sahasının etrafında biraz koştum. bacaklarım ağrıdı.Açık havada spor farklı oluyor sanırım.
Son düzenleme:
Kesinlikle öyle Hatice oksijen yağ yakımını da hızlandırıyor zaten çok iyi olmuş.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Ne demek canım rica ederim.
Bulaştırdım demek ki sanada Bu arada ben dün yağ ölçümü yaptırdım. Orda kıyafetlerle kilom 70,1 çıktı. Bende buna istinaden büyük ihtimal 69 u göreceğim inşallah yarın tartıda ona seviniyorum.
Ayrıca bugün kendimi acaip aç hissediyorum. Sebebini bilmiyorum ama bi tuhaf oldum. Oysaki gayet güzel yedim. Ama hala bir tuhaflık var üstümde.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
MENÜM
Sabah
1 kk beyaz peynir
5 tane yeşil zeytin
1 dilim tam buğday ekmeği
Öğle
1 kase çorba
1 tane çöp tavuk şiş
2 dilim tam buğday ekmeği
Ara
2 tane kuru kayısı + 1 tane kuru incir
Akşam
1 kase sütlü nesfit
2 tane küçük domates
Yarım dilim tam buğday ekmeği (Yukarda bahsettiğim açlığı bunlarla gidermeye çalıştım ama hala aç hissediyorum kendimi)
2,5 litre su + yeşil çay
Sabah
1 kk beyaz peynir
5 tane yeşil zeytin
1 dilim tam buğday ekmeği
Öğle
1 kase çorba
1 tane çöp tavuk şiş
2 dilim tam buğday ekmeği
Ara
2 tane kuru kayısı + 1 tane kuru incir
Akşam
1 kase sütlü nesfit
2 tane küçük domates
Yarım dilim tam buğday ekmeği (Yukarda bahsettiğim açlığı bunlarla gidermeye çalıştım ama hala aç hissediyorum kendimi)
2,5 litre su + yeşil çay
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
süper olmuş canım hem spor yapmışsın hem stres atmışsın
Ne demek canım rica ederim.
Bu arada ben dün yağ ölçümü yaptırdım. Orda kıyafetlerle kilom 70,1 çıktı. Bende buna istinaden büyük ihtimal 69 u göreceğim inşallah yarın tartıda ona seviniyorum.
Ayrıca bugün kendimi acaip aç hissediyorum. Sebebini bilmiyorum ama bi tuhaf oldum. Oysaki gayet güzel yedim. Ama hala bir tuhaflık var üstümde.
harikasın canım bence de 69 lu bir rakam göreceksin
menün de gayet güzel ve doyurucu olmuş canım afiyet olsun.su iç bol bol şişirir
