Kızlar ben kaçıyorum kendinize dikakt edin.
Ne zaman gelirim nasıl gelirim bilemiyorum ama ne olur bana bol bol dua edin ..
Hepinizi öpüyorumm 16:
Mesajlar gonule atiliyordu bu aksam ama gonulun mesaj kutusu dolmus
Buraya yaziyim da unutmiyim, gerci kendim de not alsam iyi olur
33
tadluuuuuummmmmmmmm mesaj kutunu boşalt kızz mesaj sayım 13
bu günkü msj sayım 12 herkese iyi geceleeeeer:)
gönülcüm msj sayım 9
iyi geceler kızlar
benim de msj sayım 12..
iyi geceler herkese..
güzel bi haftasonu diliyorum hepinize..
günaydııııııııııııııııııın bebekleeeeeeeeeeeeeerrrrrrrrrrrrrr:103: :103:
kalkın kalkın hadiiiiiiiiiii ben bile bu saatte uyandıysam herkes uyanır
Gunaydiin turtimoo:))
Ben de dun gece o kadar ac yattim ki uyanir uyanma ohh bugun cumartesi soyle guzeel bir kahvalti yapayim diye firladim yataktan
Tesekkur ederim hepinizedecanim disimi cektirmek istememe nedenim cok curugu yoktu sadece sizliyordu sanirim
doktor dolgu yaparken ya mikrop ka^ptirdi yada sinirleri cok zedeledi ..
Dun gittigimde dolguya delik acti icerdeki basinc disari ciksin die Allah a sukur simdilik daha iyiyim ..
Not aldim sayini betulcum ..
günaydın kızlar
nilay ne yaptın sen.tırnak pideyi çok severim bende kayseride de çok güzel yaparlar.hangi şehirdesin sen cnm
itiraf com şokşokşok!!! niyal dün ne yedi? kaç kalori etti? kilo aldı mı?
hemen diyim: sabah yarım pide ekmeği gibi bi ekmek var burada:) adıda tırnaklı:) neyse sabah onu yidim domates peynir yumurtayla
öğlene kadar yani4e kadar temizlik yaptık sonra ceyrek tırnaklı:)
akşam yarım tırnaklı biber patates kızartması ketçap:)
Afiyet olsun canım.Bundan sonra sen ne yersen onu yemeye çalışacağım.İdolümsün
İyi olduğuna sevindim.İnşallah kısa sürede sorunlarını hallederler.
Bu arada güzel sesi duymuşsun benide arada sana en cırt sesten bir dooooo vereyim
merhaba arkadaşlar
nasılsınız..
menümü yazayım
sabah
1 dilim dukan ekmek
peynir
güllü yeşilçay
öğle
tavuklu çorba
semizotu salatası (yoğurtlu)
zero
ara
özel günler çayı
3 erik
akşam
kıymalı semizotu
sarmısaklı yoğurt
1 dilim dukan ekmek
özel günler çayı
Selam kizlaar, discimden geldim agri kesici alip bayilmisim gene
Hilalcim yorumunda haklisin artik sporu eklemem lazim, spor arti diyet ne guzel kilolar vermistim ben, anladim ki
diyet tek basina bir ise yaramiyor ..
Insallah gunden gune daha da toparlanip baslayacagim sporuma ..
Bu arada hilal cim yarin babanla goruseceksin sanirim dilerim olumlu sonuc alirsiniz sevdicegin ve senin hakkinda hayirlisi olsun canim benim saglik konularinida lutfen ihmal etme
bak bana erteledim erteledim bi yerde patlak verdi herzaman erken adim atmak en iyisidir ..
Ebrucum sanirim daha iyisin Allah sifani versin ..
Menumu yazip cikacagim arkadasim almaya geliyor biraz kendime geleyim diye ..
Ya cikolatalarin hepsini dagitsam tam yetmyor cocuklara
Bu sefer baslarlar ogretmenim neden onlara iki tane verdin falan
Yok ya yemiycem annemlere falan mi versem ki :))
ben de öbür pazara gidicem betül.20 yıl sonra lise arkadaşlarımla buluşucaz büyükada da:)
kaçamak karşılığı cezamı uyguladım ve geldim ama yorgunluktan ölüyorum :)
Kızlar ben kaçıyorum kendinize dikakt edin.
Ne zaman gelirim nasıl gelirim bilemiyorum ama ne olur bana bol bol dua edin ..
Hepinizi öpüyorumm 16:
ayrıca arkadaşlarım üzgünüm... bugün yediklerimden bahsetmesem olur mu?yarın sabah tartılcak 80.1 cıkmazsam kendime küseyim
itiraf com şokşokşok!!! niyal dün ne yedi? kaç kalori etti? kilo aldı mı?
hemen diyim: sabah yarım pide ekmeği gibi bi ekmek var burada:) adıda tırnaklı:) neyse sabah onu yidim domates peynir yumurtayla
öğlene kadar yani4e kadar temizlik yaptık sonra ceyrek tırnaklı:)
akşam yarım tırnaklı biber patates kızartması ketçap:)
Bence sen kayınvalideyi kaçamak bahanesi yapmışsın.
Bugün sakın haaaaaaa kaçamak istemiyorum senden yoksa
Bu arada insanın bilmediği şeyi canıda çekmiyor. Ayşe'cim ben çok uzun zaman kaldım Kayseri'de ama bu pideyi bilmiyorum. :26:
ayy o pideler başlı başına kalori bombası zaten bugün saf pro yap canım senin kilon fazla oldugu için hafata 2 kilo 3 kilo verebilecek durumdasın bunu degerlendir yani ilerde istesende 2 3 kilo veremeyeceksin bir haftada o yüzden metabolizmanı yavaslatma öyle yada kaçamak yapıyorsan 1 ögünde yap diğerlerinde yapma
oyyy başıma geleenn! kilon fazla olduğu için demiş:) tamam öyle ama bu kadar da yüze vurulmaz ki canım:)
dün bi taburem vardı minik, kayınvalidem dedi beni taşır mı ki? dedim ben çıkyorum. o da demesin mi o zaman o hooo!lem psikolocim bozuldu ya!
oyyy başıma geleenn! kilon fazla olduğu için demiş:) tamam öyle ama bu kadar da yüze vurulmaz ki canım:)
dün bi taburem vardı minik, kayınvalidem dedi beni taşır mı ki? dedim ben çıkyorum. o da demesin mi o zaman o hooo!lem psikolocim bozuldu ya!
bak ya!sırrım ifşa oldu ama dün5 saat boyunca duvarları camları balkonları fırcalayıp yıkayıp çekpasladım:18:çok kalori harcadım çook birde bel fıtığım atağa gecti bugün acıların kadını bergen oldum iyice..
sabah çok ama çok az ekmek yedim.. peynir domates dukan olmayan omlet:) bide
oyyy başıma geleenn! kilon fazla olduğu için demiş:) tamam öyle ama bu kadar da yüze vurulmaz ki canım:)
dün bi taburem vardı minik, kayınvalidem dedi beni taşır mı ki? dedim ben çıkyorum. o da demesin mi o zaman o hooo!lem psikolocim bozuldu ya!
ewt sürekli bnim başımada geliyor böyle:)ama yakında zayıflynca gülerek hatırlarız bunları üzülme:)
ebrucum mutlaka yemişsindir normal pideden ince olur.sıcak sıcak tereyağ,beyaz peynir ve çayla tadından yenmez
Eki Görüntüle 422196
Temizlik güzel olmuşta maşallah. Beline dikkat et. Sağlık herşeyden önemli.
Kötü niyetle söylememiştir canım yaaaa. Hem psikolojini bozmasın bu senin gaza getirsin. Benimde kankim vardı iş yerinde diyet yapacağım deyince gülmeye başlıyordu bana. Yinemi, senmi. diye dalga geçiyordu. En son bir ay önce itiraf etti, yaaaa gerçekten sen iyi zayıfladın diye.Bence aynını sende yapabilirsin. O zamanda sen onlara aynı şeyi söylersin
Kızlar yaaaa ben yine kötüyüm iyileşemedim bir türlü. Dün gündüz iyiydim biraz akşam ilaç almayı unutunca yine kötü oldum. Şimdi kahvaltımı yaptım ilacımı içtim dinleneyim biraz. Sizde çok boş bırakmayın bugün takımı. Malum kaptanımız yok. Onun yokluğunu aratmayalım. Ben yine arada bir uyumazsam eğer bakmaya gelirim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?