-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Günaydın 13. takım :80:
Dün "Ladyline" a yapmış olduğum takıma girme başvurusuna olumlu cevap gelmesinden dolayı , 1 haftalık deneme süreci dahilinde aranızdayım kızlar
Kuralları henüz bilmiyorum fakat kurallara uyma ve takıma zaman ayırma konusunda bir sıkıntı yaşayacağımı sanmıyorum
Ben size kendimi tanıtayım
Adım Buse, 22 yaşındayım. 2 yıl öncesine kadar 55-60 arasında gidip gelirdim, kilom hiç çıkmazdı fakat çok zor zamanlar geçirdim, kendimi eve kapattım ve sadece yedim, sonuç bu
..Sabah bir uyandığımda tartı da 91i görmüştüm. KK da kilo veren bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine siteye girdim ve hakikaten birlikten kuvvet doğar dedikleri doğru, hala inanasım gelmiyor ama bi 10 kilo vermeyi başardım...
Herkes hedefine ulaşıp korumaya alana kadar durmayalım kızlar, daha fazla dobiç olup zaman harcamayalım...
Alışverişten, ince kadınlardan, aynalardan korkmayalım.. Kendimizi sevmeye bir an önce başlayalım, çünkü hayat çok belirsiz bi süreçte...
Tekrar Selam
Bu arada profilimde fotoğraflarım var , vücudumun kilomu göstermediğini söylerler ama bu benim tartıda gördüğüm rakamı değiştirmiyor tabi
Dün "Ladyline" a yapmış olduğum takıma girme başvurusuna olumlu cevap gelmesinden dolayı , 1 haftalık deneme süreci dahilinde aranızdayım kızlar
Kuralları henüz bilmiyorum fakat kurallara uyma ve takıma zaman ayırma konusunda bir sıkıntı yaşayacağımı sanmıyorum
Ben size kendimi tanıtayım
Adım Buse, 22 yaşındayım. 2 yıl öncesine kadar 55-60 arasında gidip gelirdim, kilom hiç çıkmazdı fakat çok zor zamanlar geçirdim, kendimi eve kapattım ve sadece yedim, sonuç bu
..Sabah bir uyandığımda tartı da 91i görmüştüm. KK da kilo veren bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine siteye girdim ve hakikaten birlikten kuvvet doğar dedikleri doğru, hala inanasım gelmiyor ama bi 10 kilo vermeyi başardım...Herkes hedefine ulaşıp korumaya alana kadar durmayalım kızlar, daha fazla dobiç olup zaman harcamayalım...
Alışverişten, ince kadınlardan, aynalardan korkmayalım.. Kendimizi sevmeye bir an önce başlayalım, çünkü hayat çok belirsiz bi süreçte...
Tekrar Selam
Bu arada profilimde fotoğraflarım var , vücudumun kilomu göstermediğini söylerler ama bu benim tartıda gördüğüm rakamı değiştirmiyor tabi
Evet imkansızı başardım
ve şimdi bir imkansız gibi görüneni başarma yolundayım
Hoşbulduk canım bu arada
, bu yaz hepimizin dönüm noktası olucak bence, takım olarak spora çok yatkınsızınız ki bunu çok sevdim
OOOO Betülcüm ne yaptın sen
Neyse arada vücudu şaşırtmak iyi diyorlar.İnşallah seninkide öyle olur.Merhaba Buse.Ben Hatice.Aramıza hoşgeldin.Günaydın 13. takım :80:
Dün "Ladyline" a yapmış olduğum takıma girme başvurusuna olumlu cevap gelmesinden dolayı , 1 haftalık deneme süreci dahilinde aranızdayım kızlar
Kuralları henüz bilmiyorum fakat kurallara uyma ve takıma zaman ayırma konusunda bir sıkıntı yaşayacağımı sanmıyorum
Ben size kendimi tanıtayım
Adım Buse, 22 yaşındayım. 2 yıl öncesine kadar 55-60 arasında gidip gelirdim, kilom hiç çıkmazdı fakat çok zor zamanlar geçirdim, kendimi eve kapattım ve sadece yedim, sonuç bu
Herkes hedefine ulaşıp korumaya alana kadar durmayalım kızlar, daha fazla dobiç olup zaman harcamayalım...
Alışverişten, ince kadınlardan, aynalardan korkmayalım.. Kendimizi sevmeye bir an önce başlayalım, çünkü hayat çok belirsiz bi süreçte...
Tekrar Selam
Bu arada profilimde fotoğraflarım var , vücudumun kilomu göstermediğini söylerler ama bu benim tartıda gördüğüm rakamı değiştirmiyor tabi
Çoğu kişinin çizelgesi var canım.Bu arada boyun kaç.Çalışıyor musun?Günaydın Haticecim hoşbulduk
Kızlar
Boyum 1.69 Haticecim, çalışıyoruum, özel bir frmada sekreterim aynı zaman da aöf öğrencisiyim , sende çalışıyorsun galiba, fotolardan onu anladım
masallah sende güzel yapmışsın aysecim
tebrikler hatice[TABLE="class: grid, width: 500, align: center"]SPORUM
[TR]
[TD="align: center"]Koşu bandında
Yürüyüş+koşu[/TD]
[TD="align: center"]Jillian Michaels[/TD]
[TD="align: center"]İp atlama[/TD]
[TD="align: center"]Twester[/TD]
[TD="align: center"]Yan bel
Hareketi[/TD]
[TD="align: center"]Sopalı Hareket[/TD]
[TD="align: center"]Göğüs Hareketi[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]45 dk(4 km)[/TD]
[TD="align: center"]27 dk[/TD]
[TD="align: center"]150[/TD]
[TD="align: center"]100[/TD]
[TD="align: center"]100[/TD]
[TD="align: center"]200[/TD]
[TD="align: center"]100[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
Hemen spor yoklamasını alayım
dukan zor bir lokmada olsa ağzıma hiç birsey atmıyorum
masallah ebrucum sporun harika yarın eksi çıkarsın büyük ihtimalBugün çok fazla hareket ettim. Yeni geldik eve eşimle birlikte bisiklet sürdük. Yarında saf protein yapmaya çalışacağım.İnşallah + çıkmak istemiyorum cumaya.
Afiyet olsun canım. Güzel olmuş menün. Adımsayarı nerden sipariş verdin?
Kolay gelsin Ayşe'cim.
Çok güzel olmuş Gülçin'cim ama sonra bırakıncada kötü oluyorsun. Az yap öz yap canım.
Görüşürüz canım, sanada iyi geceler.
Hadi bakalım kolay gelsin canım.
Aferin sana Zeliş'cim. İnşallah bu cuma güzel bir sonuç gelecek senden.
Seninkide güzel olmuş Ayşe'cim.
Süpersin canım. Güzel olmuş sporun.
Bende yaklaşık 6 km bisiklet sürdüm. Hemde eğimli biryerde.
tebrikler gönülcüm
ebruya fundacımben de yatıyorum kızlarr ama mesajları kime atıyoruuuuuuuk? bilen biri varsa yazsın da yarın yazalımhadiyin iyi geceler
vav vav vav neler yedin kız öyle bu hafta ikinci kaçamak oluyo betül dikkat etmen lazım
hoşgeldin busecim memnun olduk hoşgeldin inşallah hep beraber başaracağız hedef kiloya inene kadar birbirimize hep destek olacağızGünaydın 13. takım :80:
Dün "Ladyline" a yapmış olduğum takıma girme başvurusuna olumlu cevap gelmesinden dolayı , 1 haftalık deneme süreci dahilinde aranızdayım kızlar
Kuralları henüz bilmiyorum fakat kurallara uyma ve takıma zaman ayırma konusunda bir sıkıntı yaşayacağımı sanmıyorum
Ben size kendimi tanıtayım
Adım Buse, 22 yaşındayım. 2 yıl öncesine kadar 55-60 arasında gidip gelirdim, kilom hiç çıkmazdı fakat çok zor zamanlar geçirdim, kendimi eve kapattım ve sadece yedim, sonuç bu
Herkes hedefine ulaşıp korumaya alana kadar durmayalım kızlar, daha fazla dobiç olup zaman harcamayalım...
Alışverişten, ince kadınlardan, aynalardan korkmayalım.. Kendimizi sevmeye bir an önce başlayalım, çünkü hayat çok belirsiz bi süreçte...
Tekrar Selam
Bu arada profilimde fotoğraflarım var , vücudumun kilomu göstermediğini söylerler ama bu benim tartıda gördüğüm rakamı değiştirmiyor tabi
benim ismim de gülçin 25 yaşında 2 çocuk annesi ev hanımıyım
günaydın haticeHeRKESE SEVGİ DOLU GÜNAYDINLAR
günaydın ayse
günaydın kızlar
ay çok mutluyum bu dukan çok işe yarıyor ya sabah ki kilom dilimi uçuklattı haziranın 15 ine kadar tam gaz devam edeceğim
ebrucum listeye geliyorum yarın canım hazırlığını yap
sabhki kilom 54.9 yarına ne olur bilmem de bugünde saf protein yapacağım dukan seni seviyorum
2 haftada yaklaşık 3 kilo verdim
ay çok mutluyum bu dukan çok işe yarıyor ya sabah ki kilom dilimi uçuklattı haziranın 15 ine kadar tam gaz devam edeceğim
ebrucum listeye geliyorum yarın canım hazırlığını yap
sabhki kilom 54.9 yarına ne olur bilmem de bugünde saf protein yapacağım dukan seni seviyorum
2 haftada yaklaşık 3 kilo verdim
günaydın kızlar
ay çok mutluyum bu dukan çok işe yarıyor ya sabah ki kilom dilimi uçuklattı haziranın 15 ine kadar tam gaz devam edeceğim
ebrucum listeye geliyorum yarın canım hazırlığını yap
sabhki kilom 54.9 yarına ne olur bilmem de bugünde saf protein yapacağım dukan seni seviyorum
2 haftada yaklaşık 3 kilo verdim
- 13 Mayıs 2012
- 1.360
- 0
- 66
Günaydın 13. takım :80:
Dün "Ladyline" a yapmış olduğum takıma girme başvurusuna olumlu cevap gelmesinden dolayı , 1 haftalık deneme süreci dahilinde aranızdayım kızlar
Kuralları henüz bilmiyorum fakat kurallara uyma ve takıma zaman ayırma konusunda bir sıkıntı yaşayacağımı sanmıyorum
Ben size kendimi tanıtayım
Adım Buse, 22 yaşındayım. 2 yıl öncesine kadar 55-60 arasında gidip gelirdim, kilom hiç çıkmazdı fakat çok zor zamanlar geçirdim, kendimi eve kapattım ve sadece yedim, sonuç bu
Herkes hedefine ulaşıp korumaya alana kadar durmayalım kızlar, daha fazla dobiç olup zaman harcamayalım...
Alışverişten, ince kadınlardan, aynalardan korkmayalım.. Kendimizi sevmeye bir an önce başlayalım, çünkü hayat çok belirsiz bi süreçte...
Tekrar Selam
Bu arada profilimde fotoğraflarım var , vücudumun kilomu göstermediğini söylerler ama bu benim tartıda gördüğüm rakamı değiştirmiyor tabi
hoşgeldin buse ablacım ben zeliş 16 yaşındayım grubun en küçüğü ama en şişmanı benim
ama dediğin gibi yazın süper olacak bizim için neyse tekrar hoşgeldinhoşgeldin buse ablacım ben zeliş 16 yaşındayım grubun en küçüğü ama en şişmanı benim
Merhaba zelişciiim, hooşbulduuk
Ne kadar kilon olursa olsun yaşından dolayı şu an metabolizması en hızlı çalışan sensin canım
Bizimle kilo verdikten sonra , büyüdükçe çok güzel çıtı pıtı bir bayan olucaksın
- 13 Mayıs 2012
- 1.360
- 0
- 66
Avatarın çok sevimli zeliş yaa
teşekkürler ablacım
