-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Ahh ahh şu fazlalıklar bir 10 kilo daha gitse yicemde, kurubaklagil ve ekmek bende ters etki yapıyo ondan yiyemiyom. Test yaptırmıştım. Unlu mamuller, kuru bakliyat vb bana kilo aldıran şeylermişşükür bitti:111:mısır ununada bir çare bul bence
bende bayılırım.gel ben sana yapayım yaseminim.bir çorbanın lafımı olur.
nereyeeeeeeeeeeee
çok az olmuş kübra.okulada gidiyorsun.düşüp kalacaksın bir yerde
sevdiğim halde yiyemiyom.Ahhhh ahhhh kız bir günde sebze ye sebze
Aramıza Hoşgeldin canım. Ben Yasemin. Bende doğum ve doğum sonrası kilolarıyla uğraşıyom. 110 kilolardan 79 lara kadar indim şükürmerhabalar.. takıma kabul edildiğim için teşekkür ederim .. cuma yarışına yabancı değilim daha önce doğum sonrası kilolarımı 1. takımla vermiştimv(kullanıcı adım farklıydı). o dönem 25 kilo vermiştim. yeniden almadım çok fazla ama böyle giderse alıcam .. çok yemeye başladım stresten . birbirine destek olunca insan daha iyi motive oluyor
2 yaşında kızım var. Motivasyon için doğru takıma geldin canım, biz takımdan öte bir aileyizTebrik ederim
İşte eliptik bisikletin ve anne yemeklerinin gücü. Birde sen bizi bırakıp gidiyosun hagünaydın umarım bol kiloların verildiği bir hafta olur.
geçen hafta .87
bu hafta:85.5
fark:1.5 %1,72 buldum ama kesin yanlıştır.
Tebrik ederim
Bizde seni çok özledik GönülGunaydin kizlar hayirli cumalar olsun.. İns hepinizde iyisinizdir uzak kald
Burdan hepinizi ozledim cook cok
Biraz yogun ve stresli gunler yasiyorum
Hafifleyince doncem araniza ins. Kilomu bildireyim 51.9 ins herkes guzel kilo vermistir herkesi cok opuyorum.
Haftalardır çok kilo verdin, bırakta vücudun yeni kilolara alışsın 1 hafta tatlımGecen hafta : 71
Bu hafta : 71
Fark : 0
Tebrik ederimGünaydın kızlar
Geçen haftaki kilom 65,5
Bu hafta 64,8
Fark 0,7
Yüzde: 1,06
Dünkü menüde bulgur ve turşu olmayaydı aslında 1 kilo vermiştim önceki sabah. Kayınvalidem bir haftadır kızıma bakıyo diye kıyak geçiim ona dedim
sonra çiğköfte olmasaydı, gözleme olmasaydı, pide olmasaydı ne bileyim tavuk döner olmasaydı hihihihiihihhihihihi
Vücudun bir önceki haftaki verdiğin kiloya alışıyo demekki canım, bayram sonu süper olacak
geçen hafta :68,3
bu hafta 67,5
giden 800 gr
68,3/67,5/0,8/1,17
hesaplamamda yanlış olabilir kızlarr % kısmında bi bakar mısınız sizde?
üstümü giyip dışarı çıkıcam
akşama gelirim öpüyorummmmmm
Hesabın doğru canım, tebrik ederim
***13. TAKIM 279. ETAP ***
bilgen35 ( 87 /85.5 /1.5 / % 1.72 ) Geri dönmek üzere ayrıldı.
_ferdici_ ( 68.3 /67.5 / 0.8/ % 1.17 )
goncagulll ( 72.7/ 72.7/0 / %0 )
Kbra23 ( 71/ 71/0 /%0 )
limpida ( 103/ 103 / 0 /% 0 )
mersinli42 ( 71 /70 / 1/ %1.41 )
nurgulguney ( 55.5 / / / % )
bekolim ( 52.4 / 51.9/0.5 / %0.95 ) Geri dönmek üzere ayrıldı.
pia ( 65.1 / / /% )
UZAYIM ( 62.2/ 62.2/0 /% 0)
yasminyaso ( 79.5 /79 /0.5 / % 0.63 )
13.Takım ortalaması : %
bilgen35 ( 87 /85.5 /1.5 / % 1.72 ) Geri dönmek üzere ayrıldı.
_ferdici_ ( 68.3 /67.5 / 0.8/ % 1.17 )
goncagulll ( 72.7/ 72.7/0 / %0 )
Kbra23 ( 71/ 71/0 /%0 )
limpida ( 103/ 103 / 0 /% 0 )
mersinli42 ( 71 /70 / 1/ %1.41 )
nurgulguney ( 55.5 / / / % )
bekolim ( 52.4 / 51.9/0.5 / %0.95 ) Geri dönmek üzere ayrıldı.
pia ( 65.1 / / /% )
UZAYIM ( 62.2/ 62.2/0 /% 0)
yasminyaso ( 79.5 /79 /0.5 / % 0.63 )
13.Takım ortalaması : %
Herkese GÜNAYDINLAAARRR
Geçen Hafta :62.2
Bu hafta :62.2
Giden :0
Yüzde :0
Ben bir hafta gram verip diğer hafta hiç vermemeye alıştım galiba. Hayırlısı bakalım.
Haticecim artık ideal kilolarındasın da ondan vücut direniyor bence
gümaydın hanımlar.dün kızım rahatsızlandı.ateşi öksürüğü vardı.geceyi hastanede geçirdik. nefes alırken tıkanıyordu.iğne yaptılar ardından 1 saat soğuk buhar sonra 15 dakika ilaçlı buhar verdiler.bir sürüde ilaç tabi gece berbat geçti.tabi huysuzlğuüzerinde yine.
benim kilom yine aynı 86. siz verebildinizmi bir bakayım..
benim kilom yine aynı 86. siz verebildinizmi bir bakayım..
Canım ne kadar direnirse dirensin sonunda ben kazanacağımHaticecim artık ideal kilolarındasın da ondan vücut direniyor bence
. Gelecek haftadan itibaren bende jillian ve günlük en az yarım saat yürüyüşe başlıyorum.Bakalım kim kazanacak.Bayram dönüşüm muhteşem olacak takımın maşallahı var yine tabi vermeyenler de var ama yinede güzel tebrik ederim özelliklede bilgen süper kilo vermiş:)
Canım çok çok geçmiş olsun.Sen giderken kilon kaçtı??? Bu hafta listeye gir diyecektim ama dün seni göremedim.Listeye istersen bayram dönüşü alalım.
Geçmiş olsun canım
Burnunu açmak için bu küçük izotonik serumlar var ya ben onlardan kullanıyorum kızımın burnu tıkandığında. Şırıngayla(iğnesiz) burnuna sıkıyorum, burnunun içi yıkanıp açılmış oluyo. Hastanede hemşire öğretmişti.Hatice işlem tamam
Benim tatlı isteğim geçti biliyo musun
bugün canım hiçbişey yemek istemiyo
Tatlı cadılar mı kaldı kilo bildirmeyen hihiihihiihihihiihi
Çok tatlılar çok
Allahtan diyetteyim yoksa yerdim 
bende özel mesaj istiyorum bana nee bana neeeee
kilo bildirimi yapıyorum
geçen hafta 55,5
bu hafta 55,5
giden 0
fark %0 :)))))
Kıskanma hemen
hehehehehe ben olsam bende kıskanırdım o ayrıda
10 dk dolsun sana da özel mesajım var.Çok önemli ona göre.Hemen cevap yazmalısınbende özel mesaj istiyorum bana nee bana neeeee
kilo bildirimi yapıyorum
geçen hafta 55,5
bu hafta 55,5
giden 0
fark %0 :)))))
***13. TAKIM 279. ETAP ***
bilgen35 ( 87 /85.5 /1.5 / % 1.72 ) Geri dönmek üzere ayrıldı.
_ferdici_ ( 68.3 /67.5 / 0.8/ % 1.17 )
goncagulll ( 72.7/ 72.7/0 / %0 )
Kbra23 ( 71/ 71/0 /%0 )
limpida ( 103/ 103 / 0 /% 0 )
mersinli42 ( 71 /70 / 1/ %1.41 )
nurgulguney ( 55.5 /55.5 / 0/ % 0 )
bekolim ( 52.4 / 51.9/0.5 / %0.95 ) Geri dönmek üzere ayrıldı.
pia ( 65.1 /65.1 / 0 /% 0 )
UZAYIM ( 62.2/ 62.2/0 /% 0)
yasminyaso ( 79.5 /79 /0.5 / % 0.63 )
13.Takım ortalaması : % 0.53
Ferhan gelmedi ama dün giremezsem kilom aynı demişti.Bu yüzden onuda ekledim.
bilgen35 ( 87 /85.5 /1.5 / % 1.72 ) Geri dönmek üzere ayrıldı.
_ferdici_ ( 68.3 /67.5 / 0.8/ % 1.17 )
goncagulll ( 72.7/ 72.7/0 / %0 )
Kbra23 ( 71/ 71/0 /%0 )
limpida ( 103/ 103 / 0 /% 0 )
mersinli42 ( 71 /70 / 1/ %1.41 )
nurgulguney ( 55.5 /55.5 / 0/ % 0 )
bekolim ( 52.4 / 51.9/0.5 / %0.95 ) Geri dönmek üzere ayrıldı.
pia ( 65.1 /65.1 / 0 /% 0 )
UZAYIM ( 62.2/ 62.2/0 /% 0)
yasminyaso ( 79.5 /79 /0.5 / % 0.63 )
13.Takım ortalaması : % 0.53
Ferhan gelmedi ama dün giremezsem kilom aynı demişti.Bu yüzden onuda ekledim.
Geçen hafta: 79.5
Bu hafta: 79.0
Giden:0.5
Yüzde:%0.63
Bugün regl oldum, karnım deli gibi şiş. Demekki regl olmasam daha fazla çıkacaktı
geçen hafta :68,3
bu hafta 67,5
giden 800 gr
68,3/67,5/0,8/1,17
hesaplamamda yanlış olabilir kızlarr % kısmında bi bakar mısınız sizde?
üstümü giyip dışarı çıkıcam
akşama gelirim öpüyorummmmmm
Tebrikler kızlar
Herkese GÜNAYDINLAAARRR
Geçen Hafta :62.2
Bu hafta :62.2
Giden :0
Yüzde :0
Ben bir hafta gram verip diğer hafta hiç vermemeye alıştım galiba. Hayırlısı bakalım.
Hatice hiç diyetisyene gittin mi?
Ahhhh ahhhh kız bir günde sebze ye sebze
sonra çiğköfte olmasaydı, gözleme olmasaydı, pide olmasaydı ne bileyim tavuk döner olmasaydı hihihihiihihhihihihi
ha ha yok kız su tuttum şimdi ben yarına düşmüş olur yine :)) bulgur ve turşu için dedim onu yoksa diğerlerine sözüm yok
Aaaa geçmiş olsun. İnşaallah düzelir bir an önce. Onlar hasta olunca insanın eli ayağı tutmuyor.
bende özel mesaj istiyorum bana nee bana neeeee
kilo bildirimi yapıyorum
geçen hafta 55,5
bu hafta 55,5
giden 0
fark %0 :)))))
iyi ki bi de kilo vermemişin nurgül hastaydın ya zaten belki vücudun zayıf düşerdi de iyileşmen gecikirdi ya da ağır atlatırdın. Böylesi daha iyi olmuş
Tanımıyorum canım.
