canım ben 6 öğün besleniyorum ama 6 aydır hiç bu kadar acıkmıyordum :))
ramazandan sonra nooldu anlamadım ama benimde çok düzenim yok... yarın bi de tartılacağım(
meliscim acil şifa diliyorum... bütün dengelerini bozmuş... dönem başında ii olmadı bu hastalık... umarım havalar düzelir ve bu hastalıklar hepimizden uzak durur özellikle bebişlerden
sabah erken girmeye çalışırım tartılır yazarım ama sanırım bi 300 gr gitmiş ama yinde sabah olsun bakalım
fotoğraflarımı attım bakın bakalım kısa saçlarım ve yeni gözrengim nasıl olmuş bu arada sen nerene zayıflıyosun falan demeyin arkadaşlar gayet iyisinde demeyin unutmayın boyum 167 kilom 77:))))
ama ben bir heyecanla yeni halimi görün istedim ama k,msecikler yok haksızlık bu
ramazan sonrası hep böyle o luyor canımcanım ben 6 öğün besleniyorum ama 6 aydır hiç bu kadar acıkmıyordum :))
ramazandan sonra nooldu anlamadım ama benimde çok düzenim yok... yarın bi de tartılacağım
seninde hayatım sağol. Şeniz bu arada deden nasıl,umarim morali iyidir. sizin ilginiz ve mutluluğunuz ona yansıyacaktır emin ol hayatım. aynı sıkıntıları yaşadık biliyorum. :çok üzgünüm:
canım sağol.asıl sen nasılsın ağrıların devam ediyormu.umarım yoktur. yavruma şifa diliyorum canım benim. Rabbim kimseye dermansız dert vermesin inşallah. kocaman öpüyorum yavrunu ve seni. opuyorumnanaktan
haklısın hayatım bu sıralar boşladık.ama boşuna değilmil herkesin telaşesi varmış,kaçamak yapma telaşesi :roflol: dolayısı ile kimse cesaret edemedi gelmeye. :roflol: (ay çok güldüm) canım senin adına nasıl sevindim anlatamam.ne güzel oldu bak diyetisyenede gittin bu sayede. diyet ve spor harika ikili ama bunları yapmak için çok önemli birşeye ihtiyaç var. AZİM. oda sende var hayatım evet bu sefer yapacaksın.süper valla okurken ben bile etkilendim. hadi başla hayatım. opuyorumnanaktannasılsınız arkadaşlar kimsecikler yok yine burayı böyle ihmal etmeyin amaaa mafoldumben
ben bugün tahlil sonuçlarımı aldım çok şükür temiz çıkmış tiroidim de normal değerlerde sanırım bi anlık bi stresle değerlerimde değişme olmuş demekten başka bişey gelmio aklıma çünkü size de söylemiştim bu tahlillerden 2 ay kadar önce aynı tahlil yapılmıştı ve herşey normaldi demek ki neymiş öyle herşeye can sıkmak kafaya takmak yokmuşşşşlmaz:
neyse doktorum kilo verirsen hormon değerlerinde düzene girer bir ay sonra yanıma kilo vermiş olarak gel dedi ve beni diyetisyene yönlendirdi diyetisyenin yağ kas su oranını ölçen cihazı yoktu ama nasıl beslenmem gerektiğini uzun uzun anlattı ömür boyu bu şekilde beslenirsen bir daha kilo almazsın dedi tabi ki spor da şart yarın sabah verdiği listeye tam anlamıyla sadık kalıcam ve her gün spor yapmaya özen göstericem bakalım cidden etkili olacak mı olursa eğer sürekli devam edicem zaten yarın sabah tartı günümüz bayramda kilo aldım mı bilmiyorum tatlıyı biraz fazla kaçırdım sanki
bugün bi silkelendim ve kendime geldim kızlar her şeyin başı sağlık ve ben kaybetmeden artık tedbirimi alıcam yarın bambaşka bi bahar olarak başlıycam güne hep çevremdeki insanlar kilo aldın dediği için üzüldüğümden hırs yapıyodum ama bu defa kendim için sağlığım için kararlıyım yapıcam ve başarıcam :lepi:
bayramda hava berbattı bizim burda yağmur dinmek bilmedi. bizim zibidide grip eşikten döndü.çok endişelendim olacak diye,sürekli aksırdı tıksırdı ama çok şükür gerisi gelmedi.gerçi heran olabiliriz garantimiz yok. Allah kolaylık versin hayatım,inşallah hayırlısı ile atlatır prenses.
:teselli: offf ya onlar hasta olmasın çok üzülüyor insan.
canım hayırlısı ile yaptır çıksın aradan uzadıkça seni daha çok sıkıntı basar. Rabbim kürtajı nasip etmesin inşallah. istediği vakitte, sağlıklı dünyaya gelecek evlatlar nasip eylesin inşallah. ama kalırsanda kötü değil be yaw.
ablasıyla büyüyüverir ne olcekki. :sm_confused: Rabbim sağlık versin yeterki. a.s.bayramda hava berbattı bizim burda yağmur dinmek bilmedi. bizim zibidide grip eşikten döndü.çok endişelendim olacak diye,sürekli aksırdı tıksırdı ama çok şükür gerisi gelmedi.gerçi heran olabiliriz garantimiz yok. Allah kolaylık versin hayatım,inşallah hayırlısı ile atlatır prenses.
:teselli: offf ya onlar hasta olmasın çok üzülüyor insan.
canım hayırlısı ile yaptır çıksın aradan uzadıkça seni daha çok sıkıntı basar. Rabbim kürtajı nasip etmesin inşallah. istediği vakitte, sağlıklı dünyaya gelecek evlatlar nasip eylesin inşallah. ama kalırsanda kötü değil be yaw.
önceden ne kadar kalabalığız diyordum şimdi bakıyorum azalmışız.bazılarımız izinli gerçi ama yinede ne varsa eskilerde var yaw.
gülizgul,poly,zenim,emirel, başka olmayan varmı hatırlaymadım şimdi.
