Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Hoş buldum :)

Maşşallah süphanallah ne güzel kilo vermişsin öyle... Dal gibi bir gelin olucam diyorsun yani. Süper inşallah istediğin kiloya kavuşursun sende bende hepimiz de...

1.65 boyundayım 70 kiloyum. 3 ay önce 76 kiloyla başladım vermeye ama artık daha yavaş veriyorum... günlerdir takipçinizim diyoloklarınız süper aranızda iyi vakit geçireceğimden şüphem yok. Yanınızda olmaktan mutluyum umarım sizde mutlu olursunuz...


bu arada ismin nedir canım :26: söledinde ben mi kaçırdım mesleğin nedir ay çok soru sordum :17: umarım iyi vakit geçirirsin canım :51: aynen dal gibi gelin olmak istiyorum inşallah :34:

canım bide alıntı ile cevaplarsan karışmaz ilerde kalabalık olunca kime ne sölediğin çok karışıyor ben başta çok yaşadım onu :52:
 
bu arada ismin nedir canım :26: söledinde ben mi kaçırdım mesleğin nedir ay çok soru sordum :17: umarım iyi vakit geçirirsin canım :51: aynen dal gibi gelin olmak istiyorum inşallah :34:

canım bide alıntı ile cevaplarsan karışmaz ilerde kalabalık olunca kime ne sölediğin çok karışıyor ben başta çok yaşadım onu :52:

Tamamdır alıntı ile cevaplarım artık :)

Adım Hatice Mali müşavirim..
 
Tamamdır alıntı ile cevaplarım artık :)

Adım Hatice Mali müşavirim..

memnun oldum canım. bizi takip ettiysen görmüşsündür günlük menü paylaşımı yapıyoruz akşamları yada ertesi gün

mesela ben şöle diyim sana ben menülerim çok düzgün zannederdim azcık ondan azcık bundan yiyim derdim ama azcık bile çok etki ediyormuş 2 haftada menü düzenimi oturttum sende oturtursun hani demişsin ya nerde yanlış yapıyorum diye işte onları hep beraber bulup hep beraber düzeltcez

grupça su yeşilçay başıımızın tacı kuzucum onu da sölüüm :16:
 
selam arkadaşlar, listemizi kontrol edebilir misiniz? teşekkürler şimdiden

4. TAKIM 312.ETAP


topraks : (73,7/73,4 /0,3 /%0,41)
RrapunzelL :(71,2 /70,6/0,6 %0,84/)
Gerbera1987 :(92,4/91,7/0,7/0,76% )
Ausencia :(60,1 /58,2 /1,9/3,16%) Mezun olmak istiyor.
bahar2106 :( 62,3/60,9/1,4/%2,25 )
zeynep_canan :( 63,8/62,1 /1,7/2,66% )
demmay: (58,7/58,7 /0 /0 ) kilosu sabit
cimcimesude(66,1 /70,3 /-4,2 /%-6,35 )
gogo2405( 71,6 /71,4 /0,2/%0,30)

4.TAKIM ORTALAMASI %
0,45
 
selam arkadaşlar, listemizi kontrol edebilir misiniz? teşekkürler şimdiden

4. TAKIM 312.ETAP


topraks : (73,7/73,4 /0,3 /%0,41)
RrapunzelL :(71,2 /70,6/0,6 %0,84/)
Gerbera1987 :(92,4/91,7/0,7/0,76% )
Ausencia :(60,1 /58,2 /1,9/3,16%) Mezun olmak istiyor.
bahar2106 :( 62,3/60,9/1,4/%2,25 )
zeynep_canan :( 63,8/62,1 /1,7/2,66% )
demmay: (58,7/58,7 /0 /0 ) kilosu sabit
cimcimesude(66,1 /70,3 /-4,2 /%-6,35 )
gogo2405( 71,6 /71,4 /0,2/%0,30)

4.TAKIM ORTALAMASI %
0,45

canım gogo2405 in ortalamasına yüzdesine bi daha bak istersen ben 0.28 buldum
 
Zayıflamak istiyorum.....

Bi başıma yapamıyorum olmuyor anlamıyorum nerede hata yapıyorum...
Pis boğaz da değilim irademe hakim olabiliyorum... Çok komik birşey anlatayım sabah kahvaltımı yapıyorum tartılıyorum 70.20 aradan geçiyor 2 saat su dahil hiç birşey yemiyorum tekrar çıkıyorum 70,70 deli oluyorum.

6 ay önce ilk kez anne oldum hamilelikte aldığım kilolar yapıştı gitmiyor 62 kilo ile hamile kaldım 84 ile doğuma girdim 3 aydır uğraşıyorum güç bela 70 oldum (o da sabahları aç karına ) artık veremiyorum :(

Düşündüm ki siz yardım olursanız bende kurtulurum bu kilolardan.

Beni aranıza kabul ettiğiniz için çok çok teşekkür ederim ...

Hoş buldum :)

Maşşallah süphanallah ne güzel kilo vermişsin öyle... Dal gibi bir gelin olucam diyorsun yani. Süper inşallah istediğin kiloya kavuşursun sende bende hepimiz de...

1.65 boyundayım 70 kiloyum. 3 ay önce 76 kiloyla başladım vermeye ama artık daha yavaş veriyorum... günlerdir takipçinizim diyoloklarınız süper aranızda iyi vakit geçireceğimden şüphem yok. Yanınızda olmaktan mutluyum umarım sizde mutlu olursunuz...


hoşgeldim canım :) ben takımın kaptan yardımcısıyım bugün bi ev dolusu misafirim var vaktim yokakşama takım kurallarını paylaşıcam senin için dikkatlice okuyup uyman gerekiyo


kızlar ben şimdilik çıkıyorum venüsü yine bildirimde bulunmadı yazıyorum ama diskalifiye edimesi benim elimdeymiş o yüzden bırakıyorum bu haftalık yine de ulaşabilirseniz yazarsınız.
burcu saat 17:30a kadar bekle gelmezlerse bildirimde bulunmadı olarak yaz canım. sen paylaşırsın bu haftalık akşama mutlaka gelicem bebeişlerim öpüyorum hepinizi:54:
 
***9. TAKIM 312. ETAP ***
bsrmhmmt (64,7/63,4/1,3/2,01)
hoppidicik (86.5/86/0,5/0,58)
özdemi (64.8/64.4/0,4/0,62)
nagieymen(69,9/0/0/) izinli
azadi (58,3/58,5/-0,2/-0,34)
betül77 (70,1/69,5/0,6/0,86)
buzdanmadam (71/70/1/1,41)
okyanus86(84,5/0/0/)bildirimde bulunmadi
vera48 (73,3/72,7/0,6/0,82)
ddanes (60/58.5/ 1,5/ 0,83) yeni üye.hedef 50,kilosu 3 e bölündü


9.TAKIM ORTALAMASI % 0,69


Merhaba arkadaslar.9.takim kaptaninin bu gün isi ciktigindan rica üzerine listeyi ben hazirladim.Kardes takimlari siz gözüküyorsunuz.Listeyi kontrol edebilirmisiniz rica etsem..
 
hoşgeldim canım :) ben takımın kaptan yardımcısıyım bugün bi ev dolusu misafirim var vaktim yokakşama takım kurallarını paylaşıcam senin için dikkatlice okuyup uyman gerekiyo


kızlar ben şimdilik çıkıyorum venüsü yine bildirimde bulunmadı yazıyorum ama diskalifiye edimesi benim elimdeymiş o yüzden bırakıyorum bu haftalık yine de ulaşabilirseniz yazarsınız.
burcu saat 17:30a kadar bekle gelmezlerse bildirimde bulunmadı olarak yaz canım. sen paylaşırsın bu haftalık akşama mutlaka gelicem bebeişlerim öpüyorum hepinizi:54:

emoş bende çıkcam bence sen listeyi paylaş canım venüsten ses çıkmadı eylemde sanırım hala nur da artık yapcak biişi yok
 
Zayıflamak istiyorum.....

Bi başıma yapamıyorum olmuyor anlamıyorum nerede hata yapıyorum...
Pis boğaz da değilim irademe hakim olabiliyorum... Çok komik birşey anlatayım sabah kahvaltımı yapıyorum tartılıyorum 70.20 aradan geçiyor 2 saat su dahil hiç birşey yemiyorum tekrar çıkıyorum 70,70 deli oluyorum.

6 ay önce ilk kez anne oldum hamilelikte aldığım kilolar yapıştı gitmiyor 62 kilo ile hamile kaldım 84 ile doğuma girdim 3 aydır uğraşıyorum güç bela 70 oldum (o da sabahları aç karına ) artık veremiyorum :(

Düşündüm ki siz yardım olursanız bende kurtulurum bu kilolardan.

Hoş buldum :)

Maşşallah süphanallah ne güzel kilo vermişsin öyle... Dal gibi bir gelin olucam diyorsun yani. Süper inşallah istediğin kiloya kavuşursun sende bende hepimiz de...

1.65 boyundayım 70 kiloyum. 3 ay önce 76 kiloyla başladım vermeye ama artık daha yavaş veriyorum... günlerdir takipçinizim diyoloklarınız süper aranızda iyi vakit geçireceğimden şüphem yok. Yanınızda olmaktan mutluyum umarım sizde mutlu olursunuz...

Hatice merhaba;

ben ceren. Bilgisayar mühendiyim, gsm sektöründe analist olarak çalışıyorum. 30 yaşındayım, 3 yıllık evliyim :16::16: (11temmuzda 3.yılımız bitecek)
yavaştan bebek istemeye başladık, o yüzden zayıflamaya çalışıyorum... 10 gün sonra 3.ayım bitecek diyette.. ben de yavaş verenlerdenim.. tiroidim var ama azimliyim, zayıflıcam.. eminim sen de bizimle vereceksin... :52:
 
***9. TAKIM 312. ETAP ***
bsrmhmmt (64,7/63,4/1,3/2,01)
hoppidicik (86.5/86/0,5/0,58)
özdemi (64.8/64.4/0,4/0,62)
nagieymen(69,9/0/0/) izinli
azadi (58,3/58,5/-0,2/-0,34)
betül77 (70,1/69,5/0,6/0,86)
buzdanmadam (71/70/1/1,41)
okyanus86(84,5/0/0/)bildirimde bulunmadi
vera48 (73,3/72,7/0,6/0,82)
ddanes (60/58.5/ 1,5/ 0,83) yeni üye.hedef 50,kilosu 3 e bölündü


9.TAKIM ORTALAMASI % 0,69


Merhaba arkadaslar.9.takim kaptaninin bu gün isi ciktigindan rica üzerine listeyi ben hazirladim.Kardes takimlari siz gözüküyorsunuz.Listeyi kontrol edebilirmisiniz rica etsem..


nagieymanın kilosu sabit mi sabitse not düşün.
takım ortalamasını 0,68 hesapladım ben
 
***9. TAKIM 312. ETAP ***
bsrmhmmt (64,7/63,4/1,3/2,01)
hoppidicik (86.5/86/0,5/0,58)
özdemi (64.8/64.4/0,4/0,62)
nagieymen(69,9/0/0/) izinli
azadi (58,3/58,5/-0,2/-0,34)
betül77 (70,1/69,5/0,6/0,86)
buzdanmadam (71/70/1/1,41)
okyanus86(84,5/0/0/)bildirimde bulunmadi
vera48 (73,3/72,7/0,6/0,82)
ddanes (60/58.5/ 1,5/ 0,83) yeni üye.hedef 50,kilosu 3 e bölündü


9.TAKIM ORTALAMASI % 0,69


Merhaba arkadaslar.9.takim kaptaninin bu gün isi ciktigindan rica üzerine listeyi ben hazirladim.Kardes takimlari siz gözüküyorsunuz.Listeyi kontrol edebilirmisiniz rica etsem..

genel ortalmana bi daha bakar mısın canım 0.68 çıkıo sanırım
 
kizlar dün gece gecmise baktim alinti yaptim yorum yazdim cevap gönderirken net gitti.
alintilarim gönderildimi bilmiyorum.
sabahtan beri cildirmis durumdayim net ancak geldi ve ben bildirim yapamadim.
suan cok gec mi bilmiyorum :50:
 
kizlar dün gece gecmise baktim alinti yaptim yorum yazdim cevap gönderirken net gitti.
alintilarim gönderildimi bilmiyorum.
sabahtan beri cildirmis durumdayim net ancak geldi ve ben bildirim yapamadim.
suan cok gec mi bilmiyorum :50:


hemen yap canım emoş listeyi paylaşmadı sanırım
 
Back
X