-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
Son düzenleme:
tamamdır canım
afiyet olsun proteinciler bende protein gidiyorum ama karnım agrıyo hafiften regl olcam snırım
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
Burcu'm ya ekmeksiz yada pilavsiz et turu seyleri zor yiyorum sade.
Eti sebzenin icinde,bakliyatin icinde kullansak olurmu?
Yine ayni isi gorurmu?
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
canım aynı etkiyi yapmaz mesela 200 gr et yiceksin ama yemeğin içine koydugun zaman o zaman tabak tabak yemek yemen gerekir ben şimdi kıymayı kavurdum içine soğan biber mantar koydum bide slata yaptım yedim valla sen ekmeğe şartlamışsın bnce kendini ben devamlı kızarmış ve sadece sabah yediğim için aldıgım bi ekmek bana sdece kendim yersem 1 haftadan fazla gidiyo mesela dolapta durunca bişide olmuyo
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
Yok cnm ekmege sartlanmak degil aslinda.mesela mangalda kusbasi mecbur kalmadikca yiyemem,.kiyma yerim.
Dun ciger yaptim 1 dilim ekmek bitene kadar yiyebildim.gerci boylelikle az yemis oldum.
Ama sebzede oyle sorunum sade yiyebilirim.
Eti agzimda direkt hissetigimde bir tuhaf oluyorum sanki.
Ama senin gibi az sebze eklesem olur sanirim.
Bir ogun icin 200 gr cok degilmi?
Ne kadar et,tavuk olmali?
Kusura bakma cnm.kafani sisirdim.bazen cok takintili oluyorum.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Son düzenleme:
değil canım protein diyetinde zaten öğünde o kadar yemen lazım 200 gr et yaklaşık 4 yk dolu dolu kıymaya 20 tane kuşbası et avuç içi büyüklüğünde 6 tane köfteye denk geliyor canım
- 1 Eylül 2013
- 826
- 85
- 43
- 36
- 1 Eylül 2013
- 826
- 85
- 43
- 36
Kızlar kilo verdikçe oluşan catlaklara bi çözümü olan var mi. Aslında çatlak oluşmadan onlem alınmalı ama zaten kendime dikkat eden biri olsaydım çatlak olusmasin diye kilo almamaya dikkat ederdim.şu an çok ciddi çatlaklar oluşmaya basladi. Kilo verdikçe dahada artcak gibi
- 1 Eylül 2013
- 826
- 85
- 43
- 36
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
Sagol cnm.adın neydi?:)Ozlemcim ne kadar da yogunlasmissin diyete böyle. Sevindim canım senin adına. Tebrikler
Kilo alınırken olusuyor genelde cnm.sende kiloluyken degilde kilo verirkenmi olustu cnm?
Catlaklarin cozumu yokmus zaten.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Son düzenleme:
- 1 Eylül 2013
- 826
- 85
- 43
- 36
Sagol cnm.adın neydi?:)
Kilo alınırken olusuyor genelde cnm.sende kiloluyken degilde kilo verirkenmi olustu cnm?
Catlaklarin cozumu yokmus zaten.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Nazmiye. Ya kilo alırken oluşmuştur da verince belli oluyo. Gerginlik gittikçe
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
Anladim.
Lazer falan yapiyorlarmis ama ne derece etkili olur bilmiyorum.
Imkansiz gibi biseymis.sadece goruntusu azaliyormus.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
canım salyngoz kremi kullananlar var bi araştır istersen ama bnm azalmaya başladı benmde çoktu özellikle iç bacak kısmımd biraz toparladı ma kesin çözüm yok diye biliyorum
- 27 Mart 2014
- 3.123
- 4.528
- 248
Burcu hiç aç degilim canım bişeyde istemiyo sadece yogurt yesem olar mı..yook illa et diyosan hemen kalkıp balık yapıcam :))
- 19 Aralık 2011
- 5.465
- 6.690
- 198
- 27 Mart 2014
- 3.123
- 4.528
- 248
bence çok iyi oluuuur :)))bende aynı durumdayım canım bi kase yoğurt yicem ama büyük bi kase olsun olur mu
