Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Gunaydin kizlar
Pazartesi basladim rejime 79.9 ile
Bugun sabah 78
Nasil oldu bilmiyorum su herhalde
 
Günaydın 13. takımın çıtır hatunları


günaydın ebrucum listenin taslagı böyle bakar mısın bi bu arada nasılsın


**13. TAKIM 362. ETAP**

Alsimi (68.3///%)
Yarışma olmaması nedeni ile kilosu 2 ye bölündü.
Argleton(80.4/78.2/2.2/%2.74)yeni üye hedef kilo:60
asusssss (60.1///%)
Yarışma olmaması nedeni ile kilosu 2 ye bölündü.
edahafiz(79.7/78.8/0.45/%0.56)
Yarışma olmaması nedeni ile kilosu 2 ye bölündü.
Kelebekcim(82.7/80.8/1.9/0.95/%1.15)
Yarışma olmaması nedeni ile kilosu 2 ye bölündü.
OoOturtleOoO ( 94.9/94.9/0/%0)
kilosu sabit.
Ozlem ( 79.4///%)
Yarışma olmaması nedeni ile kilosu 2 ye bölündü.
pamuh(71.9///%)
bildirimde bulunmadı.
saengie(73.8///%)
bildirim yapmadı. geri dönmek üzere ayrıldı.

13.TAKIM ORTALAMASI: %
 
Kızlarr gecen hafta yarisma olmamisti.Burcuu yuzdemi 2ye boluncekcekti?

Bende kabizlik sorunumu giderebilirim diye bu saate kadar bekledim ama bu saatten sonra gideremem sanirim.

Oysaki hafta icinde cok guzel sonuc gormustum.

8 mayis cuma 79.4
Bugun:78.7
Fark:700 gr
Yüzde: 0.88 : 2 = 0.44

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Günaydınnnn
Geçen hafta 82.7
Bu hafta 80.8
Fark -1900

İşte buduurrrrrr

Gözlerime inanamadım. Tam 3 kere tartıldımmmm :))

Şükürler olsun Allah'ıma.

Ne kadar zamandır sabitsin canım?

selamm hoş geldin :):)
Hoşbuldum canım

Geçen hafta 80.4
Bu hafta 78.2
Fark 2.2

Çok şükür yaa 7 li rakamları gördüm.

Gecen hafta : 79:800
Bu hafta. :78.800
Fark: 1 kg

Umdugumdan kötü oldu..gercekten kilo vermem durdu benim...

Geçen hafta 64.2
Bu sabah 63.6
Fark -800
Daha çok gitmesini isterdim ama bunada şükür, bende kilo artık yavaş gidiyor, bunu anladım, birde fizikende çok fark etti 800gram ,

geçen hafta 85 300
bugün 85 000
fark - 300
bunada şükür

teşekkür ederim tatlım :) 55 e son 8 kg :)

Günaydın kızlar 😍
Geçen haftaki kilom 64
Bu hafta 63 😀

Oooo yeee diyorum mutluyumm 😇💃👏


Kızlar hepiniz süpersiniz. Az verenler olsa da herkes çok güzel kilolar vermişler. Kocaman kocaman tebrik ediyorum hepinizi. Bu hafta takım bomba gibi girecek listeye. Az verenlerde üzülmesinler önemli olan gitmesi. Verilecek kilo miktarı azaldıkça giden kilo miktarı da yavaşlayacaktır. Haftaya daha iyi sonuçlar alacaklarından eminim.

Bende bu hafta sabitim. Yani iki haftadır kilom 64,1 almamış olduğum için mutluyum verememiş olduğum için üzgünüm.
 

Geçen hafta kaç kiloydun canım? Yüzdelik işini biz hallederiz sen normal bildirim yapsaydın.
 
Geçen hafta kaç kiloydun canım? Yüzdelik işini biz hallederiz sen normal bildirim yapsaydın.


sabitti ebrucum geçen hafta

**13. TAKIM 361. ETAP**

Alsimi (68.3/67.6/0.7/%1.02)
asusssss (60.1/59.3/0.8/%1.33)
edahafiz(79.7/79.7/0/%0)
kilosu sabit.
Kelebekcim(82.7/82.7/0/%0)kilosu sabit
OoOturtleOoO ( 94.9/94.9/0/%0)
kilosu sabit.
Ozlem ( 79.4/0/0/%0)
kilosu sabit.
pamuh(71.9///%)
saengie(73.8///%)
bildirim yapmadı. geri dönmek üzere ayrıldı.

13.TAKIM ORTALAMASI: %
 


Ellerine sağlık canım. Pamuh bana mesaj atmış sana da atmış mı bilmiyorum ama büyük ihtimal hamile. Onu hamilelik nedeniyle izne ayırırsak eğer yarışmaya geri döndüğünde tekrar yarışabilir. Herkes bildirimini yaptıktan sonra tekrar değerlendireyim listeyi.
 


tmm ebrucum düzeltiyorum beni alıyor musun listeye buna ihtiyacım var ebru evet canım banada mesaj attı haberim var
 
Son düzenleme:
Gunaydin kizlar
Pazartesi basladim rejime 79.9 ile
Bugun sabah 78
Nasil oldu bilmiyorum su herhalde

Hoşgeldin Sevgi' cim. Gayet güzel gitmiş. Diskalifiye olmana üzüldüm. Ama Burcu açıklamış. Takımın yarısı listeye girmeden diyet yapıyor. Ben, Burcu, Beste gibi. Sende gelebilirsin. Kaç kiloyla ayrılmıştın takımdan?
 
tmm ebrucum düzeltiyorum beni alıyor musun listeye buna ihtiyacım var ebru

Girmek istiyorsan hemen alayım. Az vermişsin ama sanırım listeye alınmak seni ilerletecek. Takımın en son durumuna bakıp ona göre ekleyelim seni. Hedef kaç istiyorsun? Gerçi ikinci defa karne alamayacağın için hedef çok önemli değil ama yinede daha sonra yarışabilmen için mezuniyet şart. Makul bir hedef seç kendine.
 
Geçen hafta kaç kiloydun canım? Yüzdelik işini biz hallederiz sen normal bildirim yapsaydın.

Herkes yuzdesini kendi hesapliyordu ondan
Hemeeen duzeltiyorum Ebru'cum..:)

Gecen hafta: 79.4
Bu hafta: 78.7

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Son düzenleme:


55 ebrucum 55 olmadan bırakmıcam bu sefer pazartesi spora başlıcam yürüyüş ve plates yapıcam vermem lazım yoksa ipin ucu kaçmaya başladı artık yediklerimi duysan 100 gr için göbek attım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…