Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

MyOxygen50s · 3 Haziran 2014

LAydLiNe .!.:
Aynen canım menüler çok kötüydü. Zaten kilo verince onun rahatlığıyla yiyorsun. Yoksa eski menülerim süper ötesiydi. Yine o günlerime dönmem lazım. İnşallah sende biran önce görürsün 60 lı kiloları.

Diyet boyunca uyku düzeni de çok önemli. Sürekli tekrarlama bence sabaha kadar oturma işini. Dün gece bende öyle yaptım. Hatta uykum gelmediği için sabaha kadar bir kitap bitirdim ama bugün perişan oldum. Tüm dengem şaştı. Menün gayet güzel. Sadece o saatte kabak çekirdeği olmamış.

Naptın canım yaaaa hadi çiğköfte dürüm bir yere kadar idare edilirde o kornet olmamış. Sana da güzel bir ceza geliyor. Burcu' cum sen ilgilenir misin cezayla. Ayrıca su az olmuş. Sporun gayet güzel tebrikler.

Menün çok güzel olmuş Sevgi' cim afiyet olsun. Sporun da öyle.

eyvah eyvah, cezam neee

MyOxygen50s · 3 Haziran 2014

eloisee .!.:
Hayır olmıcaksın gönül bu tamamen senin tercihin kader değil... Kendini asla bu şekilde şartlandırmaa

Ah be güzelimm akşama kadar süpermiş ama üzülme bu hatayı arada hepimiz yapıyoruz yılların alışkanlığı var hemen umutsuzluğa kapılma her doğan günes yeni bir başlangıç unutma😉

Eminee ya süpersin seni gördükçe bende hırslanıyorum spor konusunda😀

Harikasın burcu maşallah😀

Aynen oyle cnm sağlıklı beslenince içimiz de rahat ediyor 😀

Fazlasıyla hafif bir menüü😊

Menü de spor da güzel 😊

Omg 😀 süpersin edaa aynen devam

sende süpersin bestecimm , buluşma olayını okudum bu arada, tapatalk güncellenince forumu mobilden kullanmam zorlaştı ondan pek yorum yapamıyorum maalesef.
Sevindim senin adına, aynı durum bende de var

0zlem · 3 Haziran 2014

Kelebekcim .!.:
Canım desteğin için çok teşekkür ederim. Gerçekten hiç iyi olmamış özlemcim. İnşallah 60 ları birliktr görürüz. Kaç kilodan 67 ye düşmüştün.

Max 83 kusuru gormustum cnm.
Ama gecen yil 24 mayista takima 75 küsür ile girdim.

Veee sporu birakip kendimi yemeye verdim.gece bile uykumdan uyanip yedigim zamanlar oluyordu.
En kotusu kendime dur!!! diyemedim.biri bisey diyince dahada cok yerdim.
Veee 4 ay bile surmeden 16 kilo aldim.

Insulin direncim daha cok artti.
Zor gidiyor kilolar.ilac kullaniyorum

Insallah birlikte basaracagiz cnmm insalllahhh.

burcugncy · 3 Haziran 2014

jessie_j .!.:
eyvah eyvah, cezam neee

sana ne ceza verebilirim diye düşünüyorum canım buldum bi tablo hazırlıcaksın salı çarş perş ve cumayı kapsayan kim ne kadar su içmiş ne kadar spor yapmış bunun içindende haftanın birincisini seçeceksin.

yapılan hareketle işte 100 mekik atıyorum ortalama kaç dkikada yapılacağına sen karar vereceksin canım yani sporu dakika olarak istiyorum

MyOxygen50s · 3 Haziran 2014

burcugncy .!.:
sana ne ceza verebilirim diye düşünüyorum canım buldum bi tablo hazırlıcaksın salı çarş perş ve cumayı kapsayan kim ne kadar su içmiş ne kadar spor yapmış bunun içindende haftanın birincisini seçeceksin.

yapılan hareketle işte 100 mekik atıyorum ortalama kaç dkikada yapılacağına sen karar vereceksin canım yani sporu dakika olarak istiyorum

canım ama ben telden giriyorum, tapatalktan ve güncellendi. Karman çorman oldu, tablo yapamam ki bu şekilde :/ başka ceza versen

MyOxygen50s · 3 Haziran 2014

Menüleri okuyorum yorum bile yapamıyorum. Bazıları quote lıyo bazılarını almıyo

0zlem · 3 Haziran 2014

jessie_j .!.:
Menüleri okuyorum yorum bile yapamıyorum. Bazıları quote lıyo bazılarını almıyo

Cnm 2 tane k.kulubu uygulamasi var.sen digerini yukle.daha kullanisli.ben onu kullaniyorum cok kullanisli.

burcugncy · 3 Haziran 2014

jessie_j .!.:
canım ama ben telden giriyorum, tapatalktan ve güncellendi. Karman çorman oldu, tablo yapamam ki bu şekilde :/ başka ceza versen

bebegim ceza bu bi yolunu bul artık tatlım :24:

MyOxygen50s · 3 Haziran 2014

0zlem .!.:
Cnm 2 tane k.kulubu uygulamasi var.sen digerini yukle.daha kullanisli.ben onu kullaniyorum cok kullanisli.

diğeri hangisi tatlım?

MyOxygen50s · 3 Haziran 2014

burcugncy .!.:
bebegim ceza bu bi yolunu bul artık tatlım

direk kontrol eder yazarım tablosuz ama :) cezam neyse çekerim

MyOxygen50s · 3 Haziran 2014

burcugncy .!.:
bebegim ceza bu bi yolunu bul artık tatlım

bide 100 mekiği dakika cinsinden nasıl yazayım ki, ben mesela 100 mekik çekirken setler halinde yapıyorum , 30,30,30,10 gibi , arada Bi durup dileniyorm , direk mekiğin adedini yazsam diğeri karışık. Kafamdan atarsam doğru tahmin olmaz dakikası

burcugncy · 3 Haziran 2014

ya bende indirdim canım o uygulamayı ama kullanıcı adımı kabul etmiyo yanlış diyo aslında çok iyi ama :50:

burcugncy · 3 Haziran 2014

jessie_j .!.:
bide 100 mekiği dakika cinsinden nasıl yazayım ki, ben mesela 100 mekik çekirken setler halinde yapıyorum , 30,30,30,10 gibi , arada Bi durup dileniyorm , direk mekiğin adedini yazsam diğeri karışık. Kafamdan atarsam doğru tahmin olmaz dakikası

canım zaten mekiği setli çekmek gerekiyo mesela 100 mekik yaklaşık 5 dk sürüyo

burcugncy · 3 Haziran 2014

jessie_j .!.:
direk kontrol eder yazarım tablosuz ama :) cezam neyse çekerim

tamam canım tablo şart değil takip etmen amaç :54:

MyOxygen50s · 3 Haziran 2014

burcugncy .!.:
ya bende indirdim canım o uygulamayı ama kullanıcı adımı kabul etmiyo yanlış diyo aslında çok iyi ama

ya eski hali güzeldi ama şimdi bazen donuyo kapanıyo. Alıntıyı Bi yapıo Bi yapmıyo, şuan yapıyo mesela Bi kaç mesaj sonra yapmıyo. Mesajları olduğu gibi kullandığınız içeriklerin renklerin kodlarıyla gosterito ,yazdıklarınızı kodların arasından seçiyorum :):)

MyOxygen50s · 3 Haziran 2014

burcugncy .!.:
canım zaten mekiği setli çekmek gerekiyo mesela 100 mekik yaklaşık 5 dk sürüyo

o zaman herkesin 100 mekiği 5 dakika sayıcam

MyOxygen50s · 3 Haziran 2014

Arkadaşlar hepinizin sporunu suyunu kontrol edip birinci seçeceğim cuma günü, sizden ricam 100 ve katları olsun küsuratlı yapmayın hesaplamam zorlaşmasın hem sizde ne güzel bol spor yapmış olursunuz:d:d

burcugncy · 3 Haziran 2014

jessie_j .!.:
ya eski hali güzeldi ama şimdi bazen donuyo kapanıyo. Alıntıyı Bi yapıo Bi yapmıyo, şuan yapıyo mesela Bi kaç mesaj sonra yapmıyo. Mesajları olduğu gibi kullandığınız içeriklerin renklerin kodlarıyla gosterito ,yazdıklarınızı kodların arasından seçiyorum :):)

sen yine girebiliyon canım ya :52:

argleton · 3 Haziran 2014

jessie_j .!.:
Arkadaşlar hepinizin sporunu suyunu kontrol edip birinci seçeceğim cuma günü, sizden ricam 100 ve katları olsun küsuratlı yapmayın hesaplamam zorlaşmasın hem sizde ne güzel bol spor yapmış olursunuz:d:d

Hehe güzelmiş o :-)

argleton · 3 Haziran 2014

burcugncy .!.:
sana ne ceza verebilirim diye düşünüyorum canım buldum bi tablo hazırlıcaksın salı çarş perş ve cumayı kapsayan kim ne kadar su içmiş ne kadar spor yapmış bunun içindende haftanın birincisini seçeceksin.

yapılan hareketle işte 100 mekik atıyorum ortalama kaç dkikada yapılacağına sen karar vereceksin canım yani sporu dakika olarak istiyorum

Cezalar baya ağır gibi görünüyor ya. Sırf bu cezaları almamak için bile dikat edilir. :-)

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Big girls cry when their hearts are breaking

Big girls cry when their hearts are breaking

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

Big girls cry when their hearts are breaking

Big girls cry when their hearts are breaking

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

Big girls cry when their hearts are breaking

Big girls cry when their hearts are breaking

Big girls cry when their hearts are breaking

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

Big girls cry when their hearts are breaking

Big girls cry when their hearts are breaking

Big girls cry when their hearts are breaking

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular