• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

hamdolsun yaa nasıl olayım alışmaya çalışıyorum onun dışında bi sorun yok :)

hoşbuldum gönülüm iyiyim sen nasılsın ne güzel kilo vermişsin :)

evli olmak ve olmamak arasında suana kadar gördüğüm fark daha çok mutfakta zaman harcıyosun sorumlulugun artıyo bide sevdiğin adamla aynı evde uyanıyosun :)))

İyiyim canım ben de. Aynı tas aynı hamam. Misafirlerim vardı. Üni yıklarından ev arkadaşım. Dün onları yolcu ettim. Yavaş kilo veriyorum ama buna da şükür. Sen de çok güzel kilo vermişsin. Neredeyse 60 ları göreceksin 😉
 
Selamlaaaar :)
Ben geldimmm çok çok sevgili takım arkadaslarım :) nasılsınız keyifler nasıl :)

ay ay ay kim gelmiş :32::32::32::32: Edacım hoşgeldin. özledik seni. :16::16::16:

Canlarım gelemedim dünden beri. Dün maalesef iftara 45 dk kala güzel orucum gitti. Bozmak zorunda kaldım. Hem tartı öncesi hem oruç gidince regl olmak üzdü bugün beni ama Allahtan gelince bir şey diyemiyorsun. İnşallah yarın sabah tartılacağım. Umarım regl in şişkinliği tartıyı kötü etkilemez.

Geçmişi okuyamadım. Birazdan bakacağım inşallah. Dün akşam çok erken vakitte uyudum, gelemedim. Bugün iş yerinde bakayım dedim. Açtım alıntı yaptım ama işler birden çoğalınca öyle açık kaldı sayfa. Hatta kapatmayı bile unuttum umarım birileri okumamıştır. :9:
Allahtan gelen birşey canım dediğin gibi. ben de gün içinde acıyorum. okuyorum alıntılıyorum. bazen cvpda yazmaya baslıyorum ama kalıyor sonra bi anda bir iş çıkıyor :37::37::37:
Gecrn hafta 68
Bu hafta 67,5

Fark 500

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Tubacım tebrik ederim azimle devam ediyorsun kilo vermeye.

Kilo bildirimimi yapıyorum. 78'e çok az kaldı.

Geçen Hafta 79.500
Bu hafta 79.100
Fark -400 :2:

Gönül ne güzel bak bırakmadın sabrettin şimdi meyvelerini topluyorsun. tebrik ederim canım arkadaşım :nazar::nazar::nazar:
 
Tebrik ederim canım. Gayet iyi bir sonuç. Bu hafta mutlaka vermen gerekliydi verdin. İnşallah devamını da bekliyoruz. :46::nazar:

Ooooo Tuba süpersin. :nazar::46:Umarım bende en az senin kadar vermişimdir :52: Bide iki haftadır kilo veriyorsun farkındasın dimi :34:



Seni de tebrik ederim Gönül' cüm :46: 78 leri görsen daha iyi olacaktı senin için ama haftaya garantiledin artık 78 leri. Bayram için hedefin kaçtı?

Ebrucum ben 23 temmuzda izne ayrılıyorum. Şehir dışına çıkıcam. 2 ağustosta eve dönmeyi planlıyorum. Bu süreçte tartılamatacağım. Yani bayramda kaç kilo olacağımı göremem ama 2 ağustos için 77 hedefi nasıl olur. Şu an 79 um. 2 kilo hedeflemiş oluyorum.
 
kulaklarımda cınlamadı ama :))
Unutmak degil ebrucum bi curcunanın içine düştüm.bütün iznimi temizlik yaparak gecirdim evi sil baştan degiştirdim..durumlar karışıktı yani e ramazanda olunca ben iptal tabii:37: biraz biraz düzen oturttum bakalım.evliliğe pek alıştım sayılmaz ilk hafta aglamakTan içim çıktı benim burda ne işim var diye :)) şimdi idare eder işte :) işin güzel yanı dikkat etmiyorum ama kilo vermişim düğünden bi hafta önce 76.900 idim bugün 75.500 çıktım :))

ne güzel kilo vermişsin canım ama dikkat et evlilik şımarıklığı yapma ben evlendikten sonra 20 kg aldım :14::14::14:

hamdolsun yaa nasıl olayım alışmaya çalışıyorum onun dışında bi sorun yok :)

hoşbuldum gönülüm iyiyim sen nasılsın ne güzel kilo vermişsin :)

evli olmak ve olmamak arasında suana kadar gördüğüm fark daha çok mutfakta zaman harcıyosun sorumlulugun artıyo bide sevdiğin adamla aynı evde uyanıyosun :)))

evet canım bi anda sorumluluğun artıyor. işler güçler geçim derdi falan.... ama sevdiceğinle olmak paha biçilemez :4::4::4::4:
 
menümü paylaşayım

sahur
1 dilimden az fazla kızarmış tb
salata, 1,5 haşlanmış yumurta, 1 kk peynir, azcık tereyağı ve salça vee çay

iftar
1 kase tarhana çorbası
1 hurma 4 zeytin
5 adet kürdan kebabı
cacık

çok güzel bir menü olmuş canım tebrik ederim seni
:46::46::46:
 
Kızlar listede olup bildirim yapmayanklar var hala? Nerdesiniz? Bu saat olmuş en son mesaj 08:00 de yazılmış:47:
 
*** 13. TAKIM 370. ETAP ***

Alsimi (66.2///%)

jessie_j(62.7/62.2/0.5/%0.78)
LAydLiNe (64.6/64.6/0/%0) Kilosu aynı
mavera87(68/67.5/0.5/%0.74)


13.TAKIM ORTALAMASI : %
 
Son düzenleme:
Tebrik ederim canım. Gayet iyi bir sonuç. Bu hafta mutlaka vermen gerekliydi verdin. İnşallah devamını da bekliyoruz. :46::nazar:

Ooooo Tuba süpersin. :nazar::46:Umarım bende en az senin kadar vermişimdir :52: Bide iki haftadır kilo veriyorsun farkındasın dimi :34:



Seni de tebrik ederim Gönül' cüm :46: 78 leri görsen daha iyi olacaktı senin için ama haftaya garantiledin artık 78 leri. Bayram için hedefin kaçtı?


çok teşekkür ederim canım, hedefim i 52 yaptım :) bu kg kar gidecekkkk
 
*** 13. TAKIM 370. ETAP ***

Alsimi (66.2/66.2/0/%0)
Kilosu aynı. Geri dönmek üzere ayrıldı.
jessie_j(62.7/62.2/0.5/%0.78)
LAydLiNe (64.6/64.6/0/%0) Kilosu aynı
mavera87(68/67.5/0.5/%0.74)


13.TAKIM ORTALAMASI : % 0.38
 
En son dediğini duyunca evlenesim geldi şimdi 😆 Allah mutluluğunuzu daim etsin canım
:)) amin canım hepimizinkini inş. Burda seninde mürüvvetini görürüz burda inş :))

İyiyim canım ben de. Aynı tas aynı hamam. Misafirlerim vardı. Üni yıklarından ev arkadaşım. Dün onları yolcu ettim. Yavaş kilo veriyorum ama buna da şükür. Sen de çok güzel kilo vermişsin. Neredeyse 60 ları göreceksin 😉
ramazan bitiminde 77 yi göreceğine inanıyorum canım :) benim 60 lara yolum var daha :))

ne güzel kilo vermişsin canım ama dikkat et evlilik şımarıklığı yapma ben evlendikten sonra 20 kg aldım :14::14::14:



evet canım bi anda sorumluluğun artıyor. işler güçler geçim derdi falan.... ama sevdiceğinle olmak paha biçilemez :4::4::4::4:
zaten durup düşünüyo insan bu sorumlulugun altına başka bi sebeple giremez insan eşin ve nasip olursa evladın için cekilir :))
 
Kızlar selam iftarımızı yaptık allahın izni ile
Bugünkü menüm
Sahur:
2 dilim ekmek
1kk peynir
1 yumurta
1 kase mercimek çorbası
Domates salaralık

Iftar:
2 parça fırında tavuk (1 but ve 1 kanat)
1 dilim ekmek
2 hurma
Közlenmiş patlıcanlı salata ve 1 bardak ev yapımı erik suyu
 
Tebrikler için tesekkurler arkadaslar.. Bu hafta da iyiydim, ama haftaya refl olucam tatlı krizlerim gelmeye basladı:( korkuyorum


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Bu arada alıntılayamadım yine ama muhabbeti yapılmış, ben de evlendikten sonra 9 kilo alarak 56 dan 65 e cıkmıştım.. Sonra spor salonuna yazılıp karnımda baklavalarım olacak sekilde fit bir vücüda sahip olmuştum.. Ta ki hamile kalana kadar....:))


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Back
X