Kaşarı çok seviyorum kendimi tutmasam bir kase yerim
Yumurtayla aram iyi değil canım yumurta yedikten sonra bütün gün yumurta kokusu geliyor burnuma ondan da hiç hoşlanmıyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Yumurtayla aram iyi değil canım yumurta yedikten sonra bütün gün yumurta kokusu geliyor burnuma ondan da hiç hoşlanmıyorum
- 19 Temmuz 2013
- 5.283
- 5.270
- 398
Menü:)
06.30
Yürüyüş ip atlama squat vs...
08.00 kahvaltı
1boyoz
2haşlanmış yumurta yarım domates
Birkaç tane zeytin
16.00da süt içine müsli
Arada 1kase yoğurt 4hurma
Akşam 20.00 (şimdi hazırladım masayı)
Fırında tavuk 2çatal patates kızartması
Şalgam..
Bugün çok abarttım eşim evde olduğu için bir şey yapamadım
cumaya kadar bugünün acısını çıkarıcam...
06.30
Yürüyüş ip atlama squat vs...
08.00 kahvaltı
1boyoz
2haşlanmış yumurta yarım domates
Birkaç tane zeytin
16.00da süt içine müsli
Arada 1kase yoğurt 4hurma
Akşam 20.00 (şimdi hazırladım masayı)
Fırında tavuk 2çatal patates kızartması
Şalgam..
Bugün çok abarttım eşim evde olduğu için bir şey yapamadım
cumaya kadar bugünün acısını çıkarıcam...Menün güzel canım ama karpuxun ve simitin miktarı ne kadar o da önemliBugunku menum
07:45
1 salatalik
08:30
1 kibrit kutusu simit arasi peynir
2 zeytin
14:00
Karpuz,peynir,2 dilim tb ekmegi
18:00
1,5 ince ve kücük şiş kiyma
1 parca ekmek
1 yk yagsiz sogan salatasi
1 bardak ayran
Spor
07:45
30 dk yuruyus
10 dk k.bisikleti
3 L su
2 sade turk kahvesi
2 sade soda
(aksamda cay iceriz)
Boyoz ne kuzumMenü:)
06.30
Yürüyüş ip atlama squat vs...
08.00 kahvaltı
1boyoz
2haşlanmış yumurta yarım domates
Birkaç tane zeytin
16.00da süt içine müsli
Arada 1kase yoğurt 4hurma
Akşam 20.00 (şimdi hazırladım masayı)
Fırında tavuk 2çatal patates kızartması
Şalgam..
Bugün çok abarttım eşim evde olduğu için bir şey yapamadım
Patates kızartmalarıni yemessen çok değil bence
Ebrucum nereye yazacağım başarı hikayemi bulamadım benGeç oldu ama günaydın herkese
Link atabilir misin canım
- 19 Temmuz 2013
- 5.283
- 5.270
- 398
Tamam canım :):) o zaman menün kusursuz :)
- 19 Temmuz 2013
- 5.283
- 5.270
- 398
Poğaça gibi bir şey ben de ilk ke yedim izmirde meşhurdur:) tartı bugünkü çirkin geliyor banaaaa
oooof hep eşim evde diye böyle oldu 
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
- 19 Temmuz 2013
- 5.283
- 5.270
- 398
- 23 Mayıs 2011
- 3.730
- 3.981
- 158
Selam kızlar,
Bugünkü menüm,
Sabah 10,00 haşlanmış yumurta,bir dilim dil peyniri,6 zeytin,domates,
Ara birkaç ceviz
15,00 Öğle bir dilim dil peyniri,yeşillik,domates,birkaç zeytin,kepekli grisini 4 parça
Akşam 20 00 ton balıklı salata bir tabak ve bir şeftali
1,5 lt su ve 45 dk leslie yaptım kızlar..haftasonu diyeti uygulamak benim için daha zor..kendime bişeyler hazırlamaya çok üşeniyorum:)
Bugünkü menüm,
Sabah 10,00 haşlanmış yumurta,bir dilim dil peyniri,6 zeytin,domates,
Ara birkaç ceviz
15,00 Öğle bir dilim dil peyniri,yeşillik,domates,birkaç zeytin,kepekli grisini 4 parça
Akşam 20 00 ton balıklı salata bir tabak ve bir şeftali
1,5 lt su ve 45 dk leslie yaptım kızlar..haftasonu diyeti uygulamak benim için daha zor..kendime bişeyler hazırlamaya çok üşeniyorum:)
Çok değilmiş canım güzel afiyet olsuncnm simiti yazmistim 1 kibrit kutusu kadar
Karpuz 1 dilim.:)
Gitmiştir inşallah canımEvimde fare var kızlar ama bulamıyorum
Çok tiksinç bir hayvan
Canım menün güzel
Biraz daha su içmeye çalış
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Kızlar uğrayamadım bugün. Malum pazar ve uzun bir tatilden sonra yarın ilk defa işe gideceğim. Hazırlık yapıyorum. Ayrıca yarın çok erken kalkmam gerekli. Tatilden sonra işe dönmek çok zor geliyor. Bakalım yarın neler yapacağım. Yoğun olmazsam yarın geçmişi okurum. Eğer işlerim biterse yatmadan uğrarım mutlaka. 
- 19 Temmuz 2013
- 5.283
- 5.270
- 398
He
yarın zehir alacağız bakalım..kayın validem de çekirdek köy Sayıpta yerse kabuğunu bırakır anlarsın dedi öyle yapacağım bakalım...:)
hem de çok
yarın zehir alacağız bakalım..kayın validem de çekirdek köy Sayıpta yerse kabuğunu bırakır anlarsın dedi öyle yapacağım bakalım...:)
- 23 Mayıs 2011
- 3.730
- 3.981
- 158
2 lt için diyorlar en fazla canım..sen ne kadar içiyorsun?
Bilmiyordum canım teşekkürler kayınvalidene koy bakalım sonuç ne olacakHe
hem de çok
Hallet ebrucum sen işleriniKızlar uğrayamadım bugün. Malum pazar ve uzun bir tatilden sonra yarın ilk defa işe gideceğim. Hazırlık yapıyorum. Ayrıca yarın çok erken kalkmam gerekli. Tatilden sonra işe dönmek çok zor geliyor. Bakalım yarın neler yapacağım. Yoğun olmazsam yarın geçmişi okurum. Eğer işlerim biterse yatmadan uğrarım mutlaka.
Iki çocukla işler yoğun oluyor bayağı
Kolay gelsin sana
Benzer Konular
