Kız sen nerelisin gendimeyi biliyonMENÜM
8.30
2 günkurusu
1 tutam dereotu
yarım litre su
11.00
2 haş yum
1 kk peynir
1 dilim tam buğday
1 domates
1 salatalık
1 tutam dereotu
6 bardak şekersiz açık çay
16.00
1 küçücük salatalık
7 fındık,1 ceviz
1 fincan Türk kahvesi
18.40
Fırında musakka
1 kase yoğurt çorbası(içinde 1 yemek kaşığından az gendime (bulgur) var)
salata
1 dilim tam buğday
su 4 lt
spor ayrıca yazılacak
Anneme gidince bol bol yerim gündüzleri şimdi yemiyim o vakitolur canım ama tek çeşit ye hurma veya kayısı hatta hurmayı daha erken saatede saklayabilirsin
Kız beyim çay istiyor ve ona eşlik etmemi çayın yanına da peynir olmazkiiiBence akşam insülinle oynama peynir olabilir bak![]()
bende süt ve tarçın ı bir arada çok severimSütü pişir tarçın ekle ben pek severim akşamları kahve gibi![]()