Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Sınıfın Çalışkan ogrencısı
 
Hoşgeldin canım
Ben grubun çenesi düşüklerinden en çok yanlış yazangillerdenim
Ayrıca yeşillik bakanı da derler salatacıyımda biraz
Şimdi ara öğün yapıcam düşünüyorum bakalım ne yesem
Güzel olsun az kalorili olsun düşük glisemik olsun
 
Hoş buldum
Merhaba ben 2013 ten beri buralarda olan bu surede 30 kilo verip 40 kilo almayı beceren 2 erkek çocuk annesi 33 yasında ev hanımı bir tombıkım

Ocak ayında hadi bismillah dedim ve tekrar karatay la yeniden başladım 166 kilo dan 134 kiloya indim(+90 daki canlarımın payı çok bu giden kılolarda) inşallah devamı da gelsin istiyorum

Ben çok cahılım takımlar konusunda inşallah yapabılırım
 
Hoş buldum afiyet olsun canım
 
Sende bendenmışsın
Ben burdan emeklı olurum dıyorum ya hayırlısı bakalım
50 verıp 60 alıp geldım
Bu cadılarsız yapamıyom dıyede bahane uretıyom ıste
 
Dıyetısyene felan gıttınmı
Nasıl bır dıyet uyguluyorsun
Hareket durumun ne gülüm
ben çocukluğumdan berı kıloluyum cok diyetisyen cok ilaç cay vs ne varsa kullandım hıc çözüm bulamadım bu kadar yuksek kılolarda olmanın büyük sebebi de bu yapıp bozmalar

En son karatay la tanıştım ve cok adapte oldum ramazanda bı sakladım ama tekrar oturttum cok şükür hıc spor yapmadım desem yeri 30 kiloyu verırıken yeni leslı 2 mile başladım onuda pek oturttugum söylenemez.
Yaz dönemi cok yoğun oluyorum ben yazın cıftlıgımız var oraya geliyorum evim merdivenli in çık bağ bahçe işleri haliyle halim kalmıyor inşallah düzene oturtmaya calısıcam
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…