DenizliBilgiler icin tesekurler canim hangi sehirde yasiyosun
tezbitsin bireyseldeki üçüncülüğün için tebrikler
Ayrıca takımınızın üçüncülüğünü de tebrik ederim .
iyi geceler kızlar.
Yeliz şu faydalı salatalarından biraz tarif versene ayolEvet faydalıymış ama yemeği de oluyor ama salatası ekşili falan güzel oluyor
Aynen ben de özellikle sonrasında evi temizlemeyi sevmem düşündümde ben galiba genel sevmiyorum ev işlerini bu işi bize yükleyenlere selam olsuno çekirdek koltuk aralarına da kaçmıştır.kendisi girmese tozu girmistir.bende hic sevmem çekirdek citlenmesini ama citlemesini severim:)
ekmek 70 gram menemen ara öğün kahvaltılık çatalla iki tane4 dl ekmek kac Gr
Fasulye kac kaşık bılemedım ama menemen olmasa olurdu
En çok aksamı begendım hafıf
Menumu yazayım
Sabah 1 yumurta bir dilim peynir domates salatalık 3 zeytin bir dilim ekmek
Ara 3 hurma
Öğlen 8 kaşık taze fasulye domates salatalık
Ara oğluma meyveli yoğurt yapmıştım kalanını yedim
Akşam domates salatalık 10 tane falan da badem yedim
Su 4 lt
Bu gün yuruyemedim oğlum uyudu bende 3 mil leslie yaptım 100 tane mekik cektim
Çok tsk ederim inşallah görürüm eksiekmek 70 gram menemen ara öğün kahvaltılık çatalla iki tanetezbitsin Döne şimdi lokmadan bahis açıp ağzımın büyüklüğüne dem vurmadan çatal boyutu söyleyeyim dedim kaptancığım berilceee
@guldanee afiyet olsun canım bebek annesisin sporun da güzel hadi hafta sonunu iyi atlatıp pazartesi eksi görürsek cumaya moraller yüksek gireriz
Afiyet olsun ah ah canım kısır istedi akşam yediğin için şişkinlik yapma ihtimali düşmüş bence ama bugün tartılıp bak nasıl etkilemiş seni akşam da salata aradı gözlerim hem besleyici olurdu hemde sindirimi kolaylaştırırdıİyi aksamlar kızlar
Sabah
1 kase çorba şehriye
2 dilim peynir
2 cay kaşığı çilek reçeli
3 zeytin
Ara
2 minik olmamış şeftali
Öğle
Küçük kase kısır
Aksam
Biraz kavurma
Cay ve kahve sekersiz
1 saat yürüyüş
2 lt su
Ben terapıyeEki Görüntüle 2024286
Mıdem nasıl gülümGünaydın
Bireyselde 3.olmuşum. Beni kutlayan arkadaşlarıma ve takımdaşlarıma teşekkür ederim.
Tebrık ederim canımGünaydın
Bireyselde 3.olmuşum. Beni kutlayan arkadaşlarıma ve takımdaşlarıma teşekkür ederim.
Tebrik ederim rabbim devamını getirsinGünaydın
Bireyselde 3.olmuşum. Beni kutlayan arkadaşlarıma ve takımdaşlarıma teşekkür ederim.
Gece denemedim hiç olabilir aslında hazır kızım uyurkengece yapmayi sevmiyor musun canim? ben birazdan basliycam gel beraber yapalim uyku oncesi
Ne unundan yapıyorlar acaba? Benimki de esmer ekmek oluyor çünkü deBazen ekmek oluyor ama esmer kapkaraekmekten soğudum böylece
Duvara dayanacan başkanO ne ya
Gün yokkı yenı bır kelıme çıkmaya
Squatı yenı ogrendıydım daha
Kız boyama kitabın var mı seninSiz uçmuşsunuz
Kahvemı ıcıp örgümü orecem ben
Hep ikiz isterdim ama çok zormuş anladımYok kız yatak örtüsü yapıyom
Bırını bıtırdım ıkıncıde mecbur ıkız teranesi işte
Aynen canım benimBeledıye wc sınde klozete dokunmadan ayakta çiş eder gıbın mı
Bu bi kadın bi topikte vardıtamam o zaman rakiiii acı yokkk:)) spor yaparken böyle avutuyorum kendi mi
Kız done bu kimmm
Hohoho plankta sana yetişiyoruuuum hohoho çaptan mı düştün Nalaaantezbitsin @DeryaOnDiet @Bestttt
Kızlar öldüm bacaklar titremekten yeni doğmuş tay gibi ikisine uydum wallsit yaptım
wallsit: 90 sn
yürüyüş 45 dakika
plank 45/25/ 30
Gelelim suya 4 lt kesin uyanığım içmeye devam sulu bakanım oldu mu hemen ceza kesme diye yazdım
Vallaha bence çok zor ne terapisi stres yumağıBen terapıyeEki Görüntüle 2024286
Gramajlar özlenmiş bakıyoruuuum4 dl ekmek kac Gr
Fasulye kac kaşık bılemedım ama menemen olmasa olurdu
En çok aksamı begendım hafıf
Ooo mekik haaaMenumu yazayım
Sabah 1 yumurta bir dilim peynir domates salatalık 3 zeytin bir dilim ekmek
Ara 3 hurma
Öğlen 8 kaşık taze fasulye domates salatalık
Ara oğluma meyveli yoğurt yapmıştım kalanını yedim
Akşam domates salatalık 10 tane falan da badem yedim
Su 4 lt
Bu gün yuruyemedim oğlum uyudu bende 3 mil leslie yaptım 100 tane mekik cektim
Allahım bu ne cok sabır ister. Kolay gelsin canım. Bir ara lise yaz tatilinde havlu kenarı baslamıştım 1 kalp yaptım ancak her yaz yaparım dedim kaldı gitti. Örgü gecmşim de bu bir kalp havlu kenarı :-D h
Teşekkür ederim.Kizlar bu arada derecemizi kutlarim ,tezbitsin balim senide ayrica kutlarim
Ağzın orta boy öğrendim. Gene de benimkinden büyük ama orta boy. Olsun. Ne yapacaksın.ekmek 70 gram menemen ara öğün kahvaltılık çatalla iki tanetezbitsin Döne şimdi lokmadan bahis açıp ağzımın büyüklüğüne dem vurmadan çatal boyutu söyleyeyim dedim kaptancığım berilceee
@guldanee afiyet olsun canım bebek annesisin sporun da güzel hadi hafta sonunu iyi atlatıp pazartesi eksi görürsek cumaya moraller yüksek gireriz
Aynen mekikte yapmadan halim nice olur basenlerim erimiyor sinir oluyorum baro gobegim erişin azcikGece denemedim hiç olabilir aslında hazır kızım uyurken
Ne unundan yapıyorlar acaba? Benimki de esmer ekmek oluyor çünkü de
Duvara dayanacan başkan
Kız boyama kitabın var mı senin
Hep ikiz isterdim ama çok zormuş anladım
Aynen canım benim
Bu bi kadın bi topikte vardı
Hohoho plankta sana yetişiyoruuuum hohoho çaptan mı düştün Nalaaan
Vallaha bence çok zor ne terapisi stres yumağı
Gramajlar özlenmiş bakıyoruuuum
Ooo mekik haaa
neyse zaten yabancıyla evlenmişsin onlarda yoktur öyle şeyler var mı yoksa...ben de sadece atkı filan örebiliyorum. Tığ işi imkan yok.
Teşekkür ederim.
Ağzın orta boy öğrendim. Gene de benimkinden büyük ama orta boy. Olsun. Ne yapacaksın.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?