- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
Ben ne olacamm
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 21 Nisan 2016
- 660
- 1.640
- 113
Orası hiç belli olmaz cicim bakarsın ben sana fark atarımOlur tamam ben sana fark atarım benim için daha iyi oluuur yarın başlıyım
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
Aynenpes etmek yokkk aynen devamAynen ya Leslieye geri döndüğüme çok seviniyorum jillianı 1 kerr yapınca bir daha sğor yapamam demiştim yeminle beceremedim ya hareketleri amma beceriksizmişim neyimeyse
Benim tek anladığım walk walk walk
Neyin var Beril ya Nefes nasıl oldu iyileşti mi
Canımsıııın. Ben tiroide ilaç kullanmıyorum daha 3 ayda 1 kontrole gidiyorum dahiliyeye.
Evet ben ben beeeen
Olsuuun bu işin rövanşı da vaaar yanındayııım Güldane haftaya biz kazanıcaz
- 18 Mart 2009
- 8.660
- 3.741
- 373
Evet aynen diyet kardeşliği bizimki
Olsun canım sağlıklı olsunlarda nasip herşey ..
Motive olmak işin sırrı haklısın hepimiz zorlanıyoruz bazen ama arkadaşlarımızın desteğiyle oluyor İnan ..
Sende vereceksin merak etme ..yalnızca sabır gerekiyor inatçı olmak gerekiyor
Insallahhh. Yasim cok genc bu kiloya hic gelmemistimm. Hayatim hep kilolu gecti. Mahfettim hsyatimi
(Inatciyim budefer.
Olmayan tüm kiyafetlerimi bagisladim. Kilo verip yeni seylerle ödüllendiricem kendimi
Hosbuldum cok tsk ederim insallahaylin90 hoşgeldin canım umarım hedefine emin adımlarla ilerlersin :)
Selam. Kısaca kendimi tanıtıyım ama zamanla tanışıp kaynaşırız inşallah. Ben Döne. Yaşım 35. Ankarada oturuyorum. 1 kızım var 16 aylık, evde ona bakmaktayım, daha sonra kreşe verme planlarım var, iyi bir kreş bulunca tabi. 3.nisanda diyete başladım. 90.9 kg ile başladım şu an 69.4 kiloyumİnsülin direnci, tiroid sıkıntısı filan var ama kilo almamdaki asıl sebep nonstop yiyip içmem aslında. Çok iştahlıyımdır
İştahsıs insanlara hep özeniyorum yaa
Evde spor yapıyorum, dışarda yürüyüş yapıyorum. Kitap okurum, müzik dinlerim, genelde 90 ların parçalarını dinlerim radyodan, yeni pop beni sarmıyor pek.
Aradığımız şey evet sadece motivasyon, o olmadan kilo vermeye imkan yok brnce de. Aradığını burada bulabilirsin inşallah sana takımın yararı dokunur canım. Başarılar dilerim. Hedef kilon neydi?
Masallahhh cok gzl vermissin 4 ayda.
Allah bagislasin. Insallah bende vericem.
Hedef kilom... valla simdilik 90. Kemikli oldugumdan bu kilo cok fazla göstermio bende. Önce 90 diyim. Sonra 80 ins
Maşallah @tezbitsin ..60 ları gördün ucundan maşallah
Hemde insülin direnci tiroide rağmen..
Haklısın motivasyon çok önemli ..evdede olsak yapıyoruz birşeyler işe yarıyor gerçekten ben bazen hiç çıkamıyorum yeter ki isteyelim değil mi?
Not :Leslie bacı candır
Leslie yi burda tanimistimmm ve yapiyordummm. Bilgisayarimdaydi ama su an varmi bilmiorum. Nerden bulabilirim yine. Youtubede varmi ki
A.slm memnun oldum beril. Münstere yakinim. Sen?
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Ikısıde
Güldane kolay zati
Mavıde Bonus bana
- 21 Nisan 2016
- 660
- 1.640
- 113
YouTube da var canım
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Damadım ilan ettın
Bu haftada yardımını beklıyom söyle tosuna
- 18 Mart 2009
- 8.660
- 3.741
- 373
Herkesten bir ricam var. Aktif olabilmem icin HERKES KENDINDEN BAHSEDEBILIRMI bir zahmet
Su sekilde: ( not edicem kolay olsun bnm icin) (eskidende böle yapardim)
Isim
Yas
Nerde yasiyorsun
Nerelisin
Evli bekar cocuklu?
Nezamandan beri rejimdesin
Baslangic kilon simdiki kilon
Boy
Meslek
Yaptigin rejim türü/ismi
Lütfen zahnet olacak :)
Benimki :)
Aylin
27 yas
Almanya münster
Zonguldak/Sinopluyum, esim izmir
Evliyim bir oglum var 4 aylik
168 boy
Mimari cizimciyim
Karatay yapiyorum
118.7kg ile basliyorum
Su sekilde: ( not edicem kolay olsun bnm icin) (eskidende böle yapardim)
Isim
Yas
Nerde yasiyorsun
Nerelisin
Evli bekar cocuklu?
Nezamandan beri rejimdesin
Baslangic kilon simdiki kilon
Boy
Meslek
Yaptigin rejim türü/ismi
Lütfen zahnet olacak :)
Benimki :)
Aylin
27 yas
Almanya münster
Zonguldak/Sinopluyum, esim izmir
Evliyim bir oglum var 4 aylik
168 boy
Mimari cizimciyim
Karatay yapiyorum
118.7kg ile basliyorum
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
3 lu Yaris yapariz ne olacak :))
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Münih teyimInsallahhh. Yasim cok genc bu kiloya hic gelmemistimm. Hayatim hep kilolu gecti. Mahfettim hsyatimi
Inatciyim budefer.
Olmayan tüm kiyafetlerimi bagisladim. Kilo verip yeni seylerle ödüllendiricem kendimi
Hosbuldum cok tsk ederim insallah
Masallahhh cok gzl vermissin 4 ayda.
Allah bagislasin. Insallah bende vericem.
Hedef kilom... valla simdilik 90. Kemikli oldugumdan bu kilo cok fazla göstermio bende. Önce 90 diyim. Sonra 80 ins
Leslie yi burda tanimistimmm ve yapiyordummm. Bilgisayarimdaydi ama su an varmi bilmiorum. Nerden bulabilirim yine. Youtubede varmi ki
A.slm memnun oldum beril. Münstere yakinim. Sen?
Ora nere balım
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
bende isvicredeyim 4 5 saat var aramizda :)
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
- 23 Kasım 2008
- 4.223
- 9.227
- 773
***13. TAKİM 528.ETAP***
berilceee (89,7/87.4/2.3/%2.56)
eliya (77/ 76.7/ 0.3/ %0.39)
kitkurdu (91.6/89.9/-1.7/%1.855)
tezbitsin (70.2/ 69.4/ 0.8/ %1.14)
anderes (63.3/62.2/1.1/%1.74)
zukkum (88.4/ 87.5/ 0.9/ % 1.02)
plasticwoman (105.5/ 105.4/ 0.1/ % 0.09) 9. Takıma transfer olmak istiyor
Bestttt 60.1/59.2 /0.9/%1.50)
13.takım ortalaması: %
berilceee (89,7/87.4/2.3/%2.56)
eliya (77/ 76.7/ 0.3/ %0.39)
kitkurdu (91.6/89.9/-1.7/%1.855)
tezbitsin (70.2/ 69.4/ 0.8/ %1.14)
anderes (63.3/62.2/1.1/%1.74)
zukkum (88.4/ 87.5/ 0.9/ % 1.02)
plasticwoman (105.5/ 105.4/ 0.1/ % 0.09) 9. Takıma transfer olmak istiyor
Bestttt 60.1/59.2 /0.9/%1.50)
13.takım ortalaması: %
- 16 Şubat 2015
- 212
- 388
- 33
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
Bak senn göreceğiz bakalım
- 10 Nisan 2014
- 5.939
- 7.455
- 198
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
