Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

nefertityy .!.:

ben günde 2,5-3lt suyu rahat içiyorum. zaten 1 lt si de detoks suyu oluyor genelde.. sanırım bu aralar stresli olan hayatım da bu durumu etkiliyor..

Eşimin iş durumları beni baya kasıyor.. Allah hakkımızda hayırlısını versin, başka birşey gelmiyor elimden..

bugün diyetisyen de yeni liste verir bana, onun üzerinden giderim. bu hafta sonu da kuzenimin düğünü var, cuma ve cumartesi telaşlı geçer benim.. şimdiden söyleyeyim de..

kızlar yaa bu arada, ayda düzenli 4-5 kilo vereniniz var mı? merak ediyorum.. bir de ne kadar zamandır buralardasınız siz?

Genişletmek için tıkla...

zukkum .!.:

Günaydın kızlar ne çok yazmışsınız elleriniz dert görmesin sabah beri okuyorum @kitkurdu valla çok şükür kilo verimim hızlandı ama inşallah böyle kolay geri almam canım korkuyorum @tezbitsin demek beni bıraktın bunaltan heeee sen gorersin bak nasıl utandircam sizi :)

Genişletmek için tıkla...

anderes .!.:

Alışırsınız kuzular merak etmeyin
Ben sabahtan bir yoklarım genelde burayı sonra tam gaz güne başlarım ..sizde öyle olursunuz inşallah

Genişletmek için tıkla...

efser_16 .!.:

nickini görünce çok kilolusun zannettm çok rahat verirsin canım hedefin ne

Genişletmek için tıkla...

kitkurdu .!.:

SendebenBendesen günaydınlar nerdesin canım artılara canını sıkma adapte olamadık kız tatile yoğunlaştık biz de sakın kopayım deme tatil dönüşü hep beraber bomba gibi olacağız bu ay bitenee kadar sık dişini lütfen peşini bırakmam ona göre

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:

harikasın, güzel bir enerji veriyorsun..

diyetisyenim ilk hedef 68 dedi...68 i göreyim önce, sonra asağı mı çekerim yoksa durup dinlenirmiyim bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

nefertityy .!.:

ben günde 2,5-3lt suyu rahat içiyorum. zaten 1 lt si de detoks suyu oluyor genelde.. sanırım bu aralar stresli olan hayatım da bu durumu etkiliyor..

Eşimin iş durumları beni baya kasıyor.. Allah hakkımızda hayırlısını versin, başka birşey gelmiyor elimden..

bugün diyetisyen de yeni liste verir bana, onun üzerinden giderim. bu hafta sonu da kuzenimin düğünü var, cuma ve cumartesi telaşlı geçer benim.. şimdiden söyleyeyim de..

kızlar yaa bu arada, ayda düzenli 4-5 kilo vereniniz var mı? merak ediyorum.. bir de ne kadar zamandır buralardasınız siz?

Genişletmek için tıkla...

anderes .!.:

inşallah canım ..aşağıya çekersin bence
Senin nicki değiştirirsin o zaman şöyle afilli birşey yaparsın

Genişletmek için tıkla...

Ilksevdam .!.:

Bırakırmıyım burayi.
Kilolarında peşini bırakmam sizi takipteyim..

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:

Ayy olur valla :)) bulursunuz yeni bir nick bana :))

Genişletmek için tıkla...

anderes .!.:

Ayıp ettin o iş bizde

Genişletmek için tıkla...

anderes .!.:

Haklısın canım stres çok etkiliyor ..hayırlısı olur inşallah ..önceden stresliyken kendimi yemeye verirdim tatlıya falan çok şükür geçti biraz ..
Biz genelde düzenli kilo veriyoruz her hafta eksiler geliyor şükür herkes eksi olsun inşallah
Ben kışın kendim başladım 85 lerden Mayıs'ta 70 te buraya geldim katıldım ..10 gitti şükür ..daha çok veren de oldu .
Diyetisyene de gittim ama düzenli olamadı her yolu diyeti denemiş sayılırım genelde
Aslında kendini de tanıyorsun diyetteyken kendini vücudunu tanıyorsun ne kilo aldırır öğreniyorsun bence ..sen de iyisin maşallah yaz dönemi böyle oluyor koşturmaca işte ..
Motive olmadan zor kendin zorlanıyorsun grupta yarışmak iyi geliyor bana da ..spor yapanları gördükçe gaza geliyorum ..

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:

Diyetisyen sonuçlarını merakla bekliyorum..
Inşallah eşin de işlerini yola koyar kuzum.geçici bir süreç olarak düşün, bu günler geçecek diye düşün..ne kadar üzülsende kassanda her şey olacağına varır..

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:

Ayy olur valla :)) bulursunuz yeni bir nick bana :))

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:

Pembe_patikli git artık, işlerine başla, bak bende gidemiyorum :))

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:

Pembe_patikli git artık, işlerine başla, bak bende gidemiyorum :))

Genişletmek için tıkla...

nefertityy .!.:

ahahahahha.. ben de acaba mesai saatlerinde burdayım diye işten atılır mıyım acabaaa :)

Genişletmek için tıkla...

anderes .!.:

Benim diyetisyen fıstık manken gibiydi ..ama iletişimi iyiydi ..bir hafta çikolata çok yemiştim tabi yakalandım hâlâ unutmam bana ne kadar çikolata yediğimi sordu 1 koca paket deyince gözlerini nasıl açtığını
İyidir iyi kontrol altında olmak
hava atarsın bize şöyleee. yağ oranım şu kadar kas oranım şu kadar diyeee

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:

harikasın, güzel bir enerji veriyorsun..

diyetisyenim ilk hedef 68 dedi...68 i göreyim önce, sonra asağı mı çekerim yoksa durup dinlenirmiyim bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

nefertityy .!.:

ben günde 2,5-3lt suyu rahat içiyorum. zaten 1 lt si de detoks suyu oluyor genelde.. sanırım bu aralar stresli olan hayatım da bu durumu etkiliyor..

Eşimin iş durumları beni baya kasıyor.. Allah hakkımızda hayırlısını versin, başka birşey gelmiyor elimden..

bugün diyetisyen de yeni liste verir bana, onun üzerinden giderim. bu hafta sonu da kuzenimin düğünü var, cuma ve cumartesi telaşlı geçer benim.. şimdiden söyleyeyim de..

kızlar yaa bu arada, ayda düzenli 4-5 kilo vereniniz var mı? merak ediyorum.. bir de ne kadar zamandır buralardasınız siz?

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:

Ayy olur valla :)) bulursunuz yeni bir nick bana :))

Genişletmek için tıkla...