• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

yeliz sen bu hafta kaç kilo versin geçmişe baktım ama arada kaynamış demek
Ben galiba 57,3 le mezun oldum Bayramdan önce ..tabi tatil bayram falan kilo aldım ..tartımda bozuldu ..t ..1 hafta diyet yapıp tartıldım yeni tartı aldım ..Ama bir ara dışarda tartıldım 59 du ..2 hafta önce ..bundan sonra artık düzenli tartılırım bende :KK48::KK56:
 
canım ekmek değil işte kilo yapan kilo yapan bizim dengesiz beslememiz neyi ne kadar neyle birlikte yiyecegimizi bilmediğimizden aldık bu kiloları ölçüsüz olmaktan..benim de günlük 6 dilim ekmeğim var ama çok şükür 1.2 kilo vermişim bu hafta
Evet katiliyorum canim. Sorun ekmekte degil duzensiz yeme de. Bir ac birakip bunyeyi bi dayanamayip yeyince bunyemizin bize guveni kalmiyor ve yediklerimizi stokluyor. Oysa duzenli yedigimiz de nasil olsa devami gelecek deyip yakiyor.
 
Ben galiba 57,3 le mezun oldum Bayramdan önce ..tabi tatil bayram falan kilo aldım ..tartımda bozuldu ..t ..1 hafta diyet yapıp tartıldım yeni tartı aldım ..Ama bir ara dışarda tartıldım 59 du ..2 hafta önce ..bundan sonra artık düzenli tartılırım bende :KK48::KK56:
1.7 kilo mu vermiş oldum yani su an 57.3 kilo musun
 
Off bi türlü kalkıp spor yapamadim noluyoz ya yapistim bugün koltuga disarda islerim vardi hallettim geldim yoruldum heralde anlamadim ki :KK43:
ben de daha yapamadım misafirim.vardı okuldan sonra şimdi onlar gitti ama hic yapasım yok birazdan yine okula gideceğim çıraklık sınavı var ondan mıdır nedir
 
Arkadaşlar bazi özel sağlık problemleri yüzünden hastanede yattik.özür diliyorum inanın unuttum hic aklıma gelmedi.herşeyi unuttum kendimle ilgili.

Evdeyim simdi.belki hiçbişey yemedigimdendir 56.5 kilom

Tekrar özür dilerim
geçmiş olsun arkadaşım şimdi iyiysen sıkıntı yok önemli olan sağlık
 
Arkadaşlar bazi özel sağlık problemleri yüzünden hastanede yattik.özür diliyorum inanın unuttum hic aklıma gelmedi.herşeyi unuttum kendimle ilgili.

Evdeyim simdi.belki hiçbişey yemedigimdendir 56.5 kilom

Tekrar özür dilerim
Geçmiş olsun canım ..önemli bir şey mi ?çocuk mu hasta?bizde merak ettik
 
***13. TAKİM 535.ETAP***

eliya (73.4/72.9/0.5/0.68)
zukkum (82/81.9/0.1/%0.12)hedef kilosunu 73 olarak revize etmek istiyor)
DeryaOnDiet(71//70.6/0.4/%0.56)
meliyke (57.1/56,5/0,6/1,05)
Efser_16(65,5/64.5/1/%1.53)(kendi isteğiyle ayrılmak istiyor)
ilksevdam (62.4/) Kilosu sabit. (kendi isteğiyle ayrılmak istiyor)
nefertityy(77,1/76,9/0,2/%0.26)
obezzto (73.6/73.6)Kilosu sabit.
aylin90(112.8/111.9/0.9/%0.80)
Sena616(72.8/72.3/0.5/%0.69)
Zen71 (101/99.4/1.6/%1.58)
Zeroks (65.8/65.3/0.5/%0.76)
linnmhm (73,5/73/0.5/%0.68)
lina0156 (74,3/73,1/1,2/%1.62) 11 Ağustos'ta gelen yeni üye başlangıç 75,5 hedef kilo 64


13. Takım Ortalaması %0.737

kızlar Melike ile birlikte ortalama böyle değişiyor.. kontrol edebilir misiniz?
 
Arkadaşlar bazi özel sağlık problemleri yüzünden hastanede yattik.özür diliyorum inanın unuttum hic aklıma gelmedi.herşeyi unuttum kendimle ilgili.

Evdeyim simdi.belki hiçbişey yemedigimdendir 56.5 kilom

Tekrar özür dilerim

çok geçmiş olsun.. sen iyi ol da gerisi önemli değil..
 
Back
X