sanırım
gerçi ebeveynler her çocukta hata yapacak yeni konular bulurlar bence
önemli olan böyle zararsız şeyler olması tabi, Allah öyle büyük şeyler vermesin.:96:
kaptanişko hasiteyi hemen ekledim süpermiş...
evet aslında iyi ama 5 ayda 5 kilo diye öyle dediydim... gerçi 5 ayın 5 indede rejim yapmadım sadece 2 ayı rejimle geçti...
tamamdır kaptanişko
ay ilahi
bu arada rabiacım senin kızda zayıfladı bi o yana bi bu yana sallanmaktan
kızlar kayınvalidemlerdeyiz akşam yemeğe... bende hazırlanıyım artıkın öptüm hepinizi gece gelirim gine:)
oh oh yemek yapma derdinden de kurtuldunkızlar kayınvalidemlerdeyiz akşam yemeğe... bende hazırlanıyım artıkın öptüm hepinizi gece gelirim gine:)
kaptanişko ha
site güzeldir, ordaki bütün tariflerin olduğu bir de kitap var. tarifler, fotoğraflar hepsi profesyonel olmuş. ayrıca tarifler de tutuyor, ben denedim. için rahat olsun.
ha bak 2 aylık rejimle 5 kg süper, ayrıca bugün o rakamın altındasın. ya bir de üstünde olsaydın? yarın ise inşallah bugünkü rakamdan aşağıda olacaksın.
benim kızın yaptığı hareketi sürekli yapsan bel falan kalmazbu arada rabiacım senin kızda zayıfladı bi o yana bi bu yana sallanmaktan
canım, benim genç kızken 85'di. bebiş olunca 90'ı falan geçti, tutamadık kendisini
şimdi ise 80 falan sanırım, daha aşağı değilse yani
çok küçülürlerse görürüm ben seni:76:
kol için de şunlara bir göz at bakalım:
Amazing Arms in Minutes: Flab-Fighting Arm Workout
Arm Exercises for Women: Get Sleek, Sexy Arms | Women's Health Magazine
eşinin tıp alanında olduğunu tahmin etmiştim zaten, bu kadar yoğun diye bahsedince sen. Allah kolaylık versin, zor bir meslek. size çok az vakit ayırabiliyor belli ki. inşallah uzmanlıktan sonra rahatlar.
şimdi geldimmmmmm anca eve cuma günü işe başlıyorummmmmmm artık sadece akşamları online olabilicem sanırım nasıl olcak ortam nasııııı vs vs çok mrk ediyorum yaa herşey iyi olur inş.
Merhaba!
yarışmalara katılmak isteyenler sayfasından 13. takıma çağırıldım, buraya yazmaktan başka ne yapmalıyım?
yyaaa canım olsun ya boşver olabilir
bende bir oturuşta bir kilo dondurma yerdim ama diyette lightini bile yemiyorum yemeyinnnnnn anacum yemeyin merhabaaaben de senden sonra geldimmm, en yeni biziz sanırım
ben de merakla bekliyorum....
Selaaaaaaaaaaaam 13. takımın fıstıklarııııııııııı
siz napıyorsunuzzzz ayy bir geçmişe bakim gene kaynatmışsınız bol bol
merhaba arkadaşlar..nasılsınız ben hala kötüyüm..hatta daha kötü..bir fırsat bulup girmek yazmak nasip olmadı ..sorun eşimle nedeni belli, değil hatta her gün bir saçmalık sonrası bir anda kendimizi tartışırken buluyoruz..ve hepte o gece görevine gideceği güne denk geliyor sorunu çözemeden işe gidiyor sabahada zaten iş iştne geçmiş oluyor..hergün canım daha fazla yanmaya başladı..gereksiz anlamsız yersiz konular çok üzgünüm..size yazmak istedim..kilom 61-62 arası gidip geliyor..zaten diyet felan düşünecek durumda değilim morlamen çöktüm sizi daha fazla üzmek istemiyorum....ağlasam çözüm değil sussam çözüm değil......
burada adımı görmeyince içim tuhaf oldu..
..birdne kendimi çok yanlız hissettim burası bunları yazacak yer değil belki ama içimden ne geliyorsa yazmak paylaşmak istedim....
İçimden bir ses Bu yaz sonu okula süper bi fizikle döneceğimi söylüyor.Hadi inşallah diyelim Allah'ın iznini de alalım
ayrıca ne ilacı daha 20 yaşındasın sen diyet ve sporla çok rahat kilo verebilirsin 
günayddııııııııııın 13. rtakımın güzel hatunları
son olarak kardeşlerimi de uğurladım üzüldüm çoook
benim diyet 2 gündür güme gittiama aldığım 500 gr mı 3 günde vereceğim
bu aralar kaçamak yapmak yok o zaman cumaya ne kaldı şurda Dün akşamki gönderilerinizi okuyorum , demek burda esas ekşın akşamları oluyor.Ben mahrumum maalesef.Olsun okumak da güzel , aynı anda obezite derneğinin yazılarını da okuyorum.Şu şişmanlık her problemin başlangıç noktası.
Ben aynı zamanda spor kulubune de üyeyim , ancak her zaman gitmeye fırsatım olmuyor , belki sizin gazınızla daha sık giderim.
teşekkür ederim özlem gurbette olmak çok zor
onlar gidince kendimi çok yanlız hissettim
kadınlar kulübüne takılıp yanlızlığımı unutuyorum
Çok mutlu oldum, 2 günde 1 kilo vermişim .
Acıktım Vallahi.Öğlen sebze ve bulgur var , cacık da vardır umarım.Ölçülü şekilde yerim.Çorba ve tatlı da yemeyeceklerim arasında.Aslında yemediklerimi yazsam daha mı moral olur ki?
Dün akşam mesela dondurma yemedim , ekmek yemedim , oğlanın yemediği pamuk şeker vardı , yemedim (normalde yerdim 2 saniyede)
21.06.2011
eski_bir_masal: 32
elmalıturta: 21
ozlemmtekinn: 19
sezinonur: 17
dryrgp: 16
neyneyse: 12
moonros: 11
chika: 9
_ferdici_: 5
sementa33: 5
hayata: 4
hamutran: 4
roseking35: 2
kedican: 1
ipek61: 0
neslivicdan: 0
ikbal05: 0
azra_beril: 0
fundurtan: 0
sakaleynmaster: 0 (izinli)
bu defa da fazla yazdım sanırsam.. mesaj sayısı 0 olanlardan kimler izinli emin değilim sadece sakaleynmaster'dan eminim.. Sanırım neslihan ve ikbal de izinliydi dün için?
((
Şöyle bir kavanoz Nutella yanında pötübör bisküvi ile ne güzel olurdu...
:79:Yok yok şaka yaptım , kendinize gelin.Gidin hemen marketten salatalık alın yiyin ya da 2 bardak su.
hem aklımıza sokuyorsun hem şaka diyorsun böyle şaka olur mu bu bize yapılır mı ? gerçi bu sıcakta da nutella hiç çekilmez
en iyisini yapmışsında keşke çöpe dökmeseydin canum ya sokak hayvanlarına vs verseydin gerçi o civarda sayıları nedir bilemicemde 
