- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Aynen canım yaaa. Şimdi dahada korkmaya başladım. 63 olunca nasıl bakcaklar merak ediyorum
Bu hafta büyük ihtimal birinciliği alırız inşallah.
Bende okuyorum hoşuma gidenleride sizlerle paylaşmak istiyorum.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Aynen canım yaaa. Şimdi dahada korkmaya başladım. 63 olunca nasıl bakcaklar merak ediyorum
Bu hafta büyük ihtimal birinciliği alırız inşallah.
Bende okuyorum hoşuma gidenleride sizlerle paylaşmak istiyorum.
Aynen canım yaaa. Şimdi dahada korkmaya başladım. 63 olunca nasıl bakcaklar merak ediyorum
Bu hafta büyük ihtimal birinciliği alırız inşallah.
Bende okuyorum hoşuma gidenleride sizlerle paylaşmak istiyorum.
O zaman çatlayacak bence insanlar kıskançlıktan ohh ..
Canım bu hafta yeni arkadaşların yüzdesinden umutluyum ama 2 arkadaşın da eksi olacak o yüzden birbirini dengeler yani hepimize bağlı bu hafta ..
yok canum normal pilavdı amma spor hocama sordum oda hegün tavuklu pilav yiyordu dedi ağırlık çalıştıgın için vücut pilavdan vs aldıgı enerjiyi kas yapmaya harcıyor dedi hergün yeme ama arada bir birşey olmaz dedi.
saol cnmm yok çıkmıyorum tartıya bu hafta cumaya kadar moralim bozuluyor sonra bakalım cuma günü süpriz olsun
Canlarım ben bugün felaket yoruldum. Kendimi kötü hissediyorum. Şimdi çıkıp biraz dinleneyim. Sonra uğrarım yine.
Bugün yine bir sürü kişi sen çok zayıflamışsın dedi. Maşallah dedirttim ama sanırım bana nazar değdiler
ben inanırım nazara ayy gözleri çıkasıcalar
dikkat et cnmm görüşürükk
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Kim eksi çıkacak anlamadım Hilal'cim? Sanırım Ceren'in deneme haftasıda doluyor.
yok canum normal pilavdı amma spor hocama sordum oda hegün tavuklu pilav yiyordu dedi ağırlık çalıştıgın için vücut pilavdan vs aldıgı enerjiyi kas yapmaya harcıyor dedi hergün yeme ama arada bir birşey olmaz dedi.
saol cnmm yok çıkmıyorum tartıya bu hafta cumaya kadar moralim bozuluyor sonra bakalım cuma günü süpriz olsun
ben inanırım nazara ayy gözleri çıkasıcalar
Teşekkürler canım benim. Öyle bir bakışları vardı ki anlatamam. O an hissettim zaten.
saol cnmm yok çıkmıyorum tartıya bu hafta cumaya kadar moralim bozuluyor sonra bakalım cuma günü süpriz olsun
Bozma turtam bozma.
Aa ben cevap yazacaktım ama çok halsiz olunca yazamadım.
aynı çıkmışsın ya.
Biliyorsun ben sevdiceğim gelince çok kilo almıştım ve tekrar başlayınca 3 hafta veremedim.
Şey de varmış suya konuşmak bu su beni zayıflatacak sağlığıma iyi gelecek vs.
O da etkilermiş vücudu.
Canım turta ve elif izinden döndü biliyorsun onlar eksi ile dönmüş oluyor.
Ceren'in de bitiyor deneme süresi ..
Ondan çok umutluyum.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Anladım canım yaaaa kusura bakma ikincide anladım ama olsun
Benim şans yine etkilerse en kötü dördüncü oluruz zaten
Anladım canım yaaaa kusura bakma ikincide anladım ama olsun
Benim şans yine etkilerse en kötü dördüncü oluruz zaten
İnanıyorum ben sana uğur böceğim.
Kötü olacağını düşünmüyorum hiç zaten ..
Ayy bakalım ben ne yapacağım.
Var ya hiç bir şey yapmıyorum aman nasıl olsa 59 olacağım diye düşünüyorum.
Rahatlığa bak
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
söylemem betülMErhabaa
Yildayim okula gidiyorum bir bakayim dedimm
Evet melek meraktan hepsini okudum bak bu emegime karsilik soyle bari
Hilal in neti gitmistir
Bir yere gidecek olsaydi haberverirdi
Hadi aksam gorusuruzz
geçmiş olsun hilal..
acaba burger dondurma derken, midemiz böyle seylere alısık degil ya, benim yasadıgım seyimi yasadın sende?
birde düzgün yemiyorsun. sabah en azından 1 dilim ekmek 1 yumurta falan ye.
diyeti bırakıncada böyle kus kadarmı yiyeceksin?
karbonhidrat agırlıklı bi menü
afiyet olsun
hiçbişi yememiş yine
birilerine deseydin ya, onlar sana yapardı :44:
afiyet olsun
afiyet olsun oh oh
afiyet olsun sanada turti..
afiyet olsun elifcim
geçmiş olsun hilal..
acaba burger dondurma derken, midemiz böyle seylere alısık degil ya, benim yasadıgım seyimi yasadın sende?
birde düzgün yemiyorsun. sabah en azından 1 dilim ekmek 1 yumurta falan ye.
diyeti bırakıncada böyle kus kadarmı yiyeceksin?
hiçbişi yememiş yine
birilerine deseydin ya, onlar sana yapardı :44:
Ağır geldi yediklerim ama zannetmiyorum yine Melek'cim bu sefer neden gerginlik ve regldi.
Ben normalde de kendimden abur cubur harici en fazla bu kadar yerim fazlasını yemem hiç.
Ancak dışarıda yiyince ya da arada aç hissettiğimde artar miktar ama kahvaltılarımda yumurtayı eksik etmeyeceğim.
Bugün de sabah yesem iyi olacaktı ama pek başkasından istemeyi sevmiyorum.
O kadar da sordu oda arkadaşım ama ne biliyim işte sanki yük olmak gibi geliyor.
O yüzden çikolata yiyeyim tatlı iyi gelir en azından dedim.
Akşama doğru daha iyiydim.
Yarın iyi olursam yumurtamı falan yiyeceğim.
kaçamak mı hiç aklıma gelmiyor,ay bir ay sonra izmire yolculuk var inş.düşündükce dahamı az yiyim diye düşünüyorum.
bu hafta hedefim 2 kilo ama sanırım listeyi kötü etkileyecem en son sanırım 78le ayrılmıştım.
Bu hafta bir gör bakalım önce kilonu ona göre gerekirse azaltırsın elif'cim ..
Bu hafta öyle olur haftaya telafi olur o .
Canlarim nasilsiniz bakiiimmm en sonunda islerimiz halloldu hayatimizda guzel gelismeler oldu tabii bu bana bol enerji olarak dondu bu gun durmaksizin 2 saat yurudum ve 2 saatte bahce isi yaptim ne bahceymis bitemedi diyeceksiniz ama bitmez bu bahce bitmezzzz 
((
Hala 67 kiloyum ama ciddi incelmisim olculerimi gorunce soklar yasadim bu gun. Olculerim eskiden 94 gogus 80 bel 96 kalcaymis simdi gogus 85 bel 70 kalca 89 dusunun halimi cok mutlu oldum hepiniz nasilsiniz.
(( Hala 67 kiloyum ama ciddi incelmisim olculerimi gorunce soklar yasadim bu gun. Olculerim eskiden 94 gogus 80 bel 96 kalcaymis simdi gogus 85 bel 70 kalca 89 dusunun halimi cok mutlu oldum hepiniz nasilsiniz.
Canlarim nasilsiniz bakiiimmm en sonunda islerimiz halloldu hayatimizda guzel gelismeler oldu tabii bu bana bol enerji olarak dondu bu gun durmaksizin 2 saat yurudum ve 2 saatte bahce isi yaptim ne bahceymis bitemedi diyeceksiniz ama bitmez bu bahce bitmezzzz
Hala 67 kiloyum ama ciddi incelmisim olculerimi gorunce soklar yasadim bu gun. Olculerim eskiden 94 gogus 80 bel 96 kalcaymis simdi gogus 85 bel 70 kalca 89 dusunun halimi cok mutlu oldum hepiniz nasilsiniz.
Hoşgeldin Su'cum.
Ne güzel olmuş öyle moralin çok bozuktu çok sevindim seni böyle gördüğüme.
Ayy ne güzel incelmişsin öyle.
Benim de öyle bir 89-90 olsa nasıl mutlu olurum aslında.
yok söylemesi ayıptır ama hedefimin yarısını yakalamışım yani 1 kilo gitmiş bilem.
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
o zaman yediklerinin kalitesini artır hilal..
az yiyorsun kaçamak yapınca yemiyorsun, olmuyor.
kahvaltıyı atlama...
evet devam ediyorum, sabah akşam. perşembe günü baslamıstım.bugün 68.2 cıktım :44:
ama eski şevkim kalmadı hilal...
üff bi türlü randıman alamıyorum :44:
spor yapmam lazım..
- 15 Şubat 2011
- 7.011
- 20
- 158
o zaman yediklerinin kalitesini artır hilal..
az yiyorsun kaçamak yapınca yemiyorsun, olmuyor.
kahvaltıyı atlama...
evet devam ediyorum, sabah akşam. perşembe günü baslamıstım.bugün 68.2 cıktım :44:
ama eski şevkim kalmadı hilal...
üff bi türlü randıman alamıyorum :44:
spor yapmam lazım..
Olur olur ama ben dans yapiyorum ya o cok iyi geldi sende bir dene istersen.
Harikasın Elif'cim maşallahh..
Cumaya 2 olacak o ..
Evet evet kahvaltı yapacağıma rtıkk ..
Melek şey için sordum.
Bu sandaloz var ya bazılarında kilo yapmış acaba senin de ondan mıydı cumaki fazlalık?
Dans etmeyi hiç sevmem Su'cum sevmeyince de işkence oluyor.
