ebru abla (abla diyebilirim demi) snin menülerine bayılıyorum ben senin kadar iyi değilim maalesef bazen kendime hakim olamıyorum
Nazarlik bir menu olmus Ebrucumm
doktorlarda hemen dişi çekelim tribine giriyorlar ya uyuz oluyorum banda öyle demişlerdi çektirmem demişti sonra kanal yaptılar kaplama yaptılar kullanıyorum dişimi yani cık cık
Kizlaar bir sey diycem sizee
Biliyorum sikca tartilmak iyi degil ama ben bu sabah tartildim
Ve. 60.9 ciktiimm
Dun 61.4 tum
Bakalim yarin protein+sebzeye basliyorum insallah bir anda cikmaz kilom
Tebrikler betus ..Bu arada kimse bana dün misafirlikte ne yaptığımı sormadı. İkramların hiç birisini kabul etmedim güzel bir şekilde anlattım. Zaten 17,5 kiloyu görünce onlarda ısrar edemedi ye diye. Çantama yeşil çay koymuştum çay yerinede onu içtim. Kaçamaksız güzel bir misafirlik oldu benim için
Supersin sevgili rakibem aldin basini gidyorsun benide gectin maasallah 
Ay hic sorma turtam yaa ugrasmak istemiyorlar heralde dolguyla falan..
Neyseki suan iyiyim Allah a sukur ..
Ilaclarini almayi ihmal etme ebru Allah sifa versin canim ins iyilesirsin biran once ..
Bu arada Melek in iyi olmasina sevindim umarim zamanla daha da duzene girer hersey..
Off off kizlar soylemeyin soyle seyler bde resim falan eklemesek zaten bahane ariyoruz saldirmak icin :26:
Tesekkur ederim kizlar, bahar temizliginin devami diyelim yarida kalmisti disimden dolayi, kendimi daha iyi hissetmisken cam kapi hali devam ettim iste ..
Afiyet olsun guzel olmus ebrucum ..
Eğer senin ticker doğruysa Gönül'cüm tam 2 kilo 100 gr fark attım sana. Betül'ü bile geçtim.
Artık rakip tanımıyorum takımda
Tabiikii abla diyebilirsin canım. Bugün benim menüm hiç olmadı canım. Hastaydım. 11 gibi kahvaltı yaptım. Akşam 6 gibi yedim akşam yemeğini. Arada bi süre uyudum.
Ayrıca sen daha yolun başındasın. Bizim eski menülerimizi görsen o zaman anlardın. Emin ol zamanla seninkilerde çok güzel olacak. Yeter ki ayrılma burdan.
menüm:
sabah:1 simit
domates salatalık
1zeytin
peynir
öğlen:3 dilim ekmek
sucuklu yumurta
salatalık domates
akşam:1 tabak çorba
öğlen bozmuş demi
Bu arada kimse bana dün misafirlikte ne yaptığımı sormadı. İkramların hiç birisini kabul etmedim güzel bir şekilde anlattım. Zaten 17,5 kiloyu görünce onlarda ısrar edemedi ye diye. Çantama yeşil çay koymuştum çay yerinede onu içtim. Kaçamaksız güzel bir misafirlik oldu benim için
menüm:
sabah:1 simit
domates salatalık
1zeytin
peynir
öğlen:3 dilim ekmek
sucuklu yumurta
salatalık domates
akşam:1 tabak çorba
öğlen bozmuş demi
eğer beni alırsanız inanın ömrüm boyunca burayı bırakmayı düşünmüyorum
menüm:
sabah:1 simit
domates salatalık
1zeytin
peynir
öğlen:3 dilim ekmek
sucuklu yumurta
salatalık domates
akşam:1 tabak çorba
öğlen bozmuş demi
tebrik ederim ebrucum
menünde çok güzel afiyet olsun
ebruu ben de yarışıyorum artık sizle.rakibinim senin de gönülünde..Eğer senin ticker doğruysa Gönül'cüm tam 2 kilo 100 gr fark attım sana. Betül'ü bile geçtim.
Artık rakip tanımıyorum takımda
reyhan ablacım özel soslu tavuk benim tarifim bende akşam yedim
tavuğu sotelik doğruyorsun,1 tepeleme kaşık yoğurt sulu tarafından,köri,tuz çok az salça,istersen kırmızı biber hepsini karıştır tavaya dök kapağı kapat kısık ateste pişir.bu kadar.
ebruu ben de yarışıyorum artık sizle.rakibinim senin de gönülünde..
69.4 olmuşum bu sabah tartıldım..bu hafta 68 olucam kesin..
betül aşkolsun karnabahar kısırı yapıyoruz dukana uygunmis gibi.. hiç kısır için diyet bozulur mu ablacım..Evet Ebru benden az kaldi kilon
Zaten ben bugun bozdum dukani da.. 1 kase kisir yedim
Bu arada
Ebru ben simdi dukana basladim ya,
O benim hedefimi 56.8 yapti:)
Oyle hesaplarsak cok yakiniz
Yarisa girmedgin bi ben varim, gel yarisalim :))
reyhan ablacım özel soslu tavuk benim tarifim bende akşam yedim
tavuğu sotelik doğruyorsun,1 tepeleme kaşık yoğurt sulu tarafından,köri,tuz çok az salça,istersen kırmızı biber hepsini karıştır tavaya dök kapağı kapat kısık ateste pişir.bu kadar.
ebruu ben de yarışıyorum artık sizle.rakibinim senin de gönülünde..
69.4 olmuşum bu sabah tartıldım..bu hafta 68 olucam kesin..
Evet Ebru benden az kaldi kilon
Zaten ben bugun bozdum dukani da.. 1 kase kisir yedim
Bu arada
Ebru ben simdi dukana basladim ya,
O benim hedefimi 56.8 yapti:)
Oyle hesaplarsak cok yakiniz
Yarisa girmedgin bi ben varim, gel yarisalim :))
